El dormir poco (de manera insuficiente) puede producir una pérdida de contacto con la realidad similar al de la psicosis.
Quito, Ecuador [ASN] El cuerpo pierde agua principalmente a través de los riñones en forma de orina y a través de la piel en forma de sudor. Estas pérdidas varían…
Quito, Ecuador... [ASN] El cansancio o agotamiento casi siempre es pasajero y se puede atribuir a causas concretas y muy diversas como falta de sueño, un día de trabajo intenso…
Quito, Ecuador... [ASN] Alguna vez te has preguntado: ¿por qué nos adormecemos al sentarnos por largo rato en un cuarto encerrado y lleno de personas? Aunque parezca difícil de creer…
Quito, Ecuador... [ASN] Prepararse para una buena noche de sueño puede implicar una ducha u otras prácticas que ayudarán a calmarte. Algunas personas hacen ejercicio antes de descansar pero caer…
Quito, Ecuador… [ASN] En la actualidad, las personas comen mucho más de lo que solían e igualmente, mucho más de lo que necesitan. Esto significa que se encuentran asimilando constantemente…
Quito, Ecuador…[ASN] Tomar en cuenta estos consejos, hará del sol nuestro mejor amigo. Cara, cuello, cabeza, escote y orejas son las zonas más sensibles al sol. Por ello es importante protegerlas…
Quito, Ecuador... [ASN] Existen muchos tipos de presiones diferentes que a veces, nos echamos sobre la espalda sin darnos cuenta de que es importante liberar toda esa carga a tiempo por pura salud emocional y…
Quito, Ecuador…[ASN] Con una serie de eventos programados en la ciudad de Santa Elena, este martes 31 de marzo del 2015 será recibido a las 09:00 por las autoridades del…
Quito, Ecuador…[ASN] Dormir bien implica calidad de sueño y un descanso de ocho horas por día, también es la clave para ser productivo y organizar el tiempo de forma correcta.…
Quito, Ecuador…[ASN] Un menú vegetariano es una forma poderosa y agradable de alcanzar una buena salud. El modo de comer vegetariano se basa en una amplia variedad de alimentos que…
Quito, Ecuador…[ASN] El sol es indispensable para la vida y, por tanto, también para el organismo humano. Todos necesitamos que el sol incida sobre nuestra piel, entre otras razones porque…
Quito, Ecuador [ASN] Con el mensaje “Más que Salud llevamos Vida”, este domingo 22 de marzo, la Campaña Educativa de Salud, llegó a la capital de la provincia de Manabí, la…
Quito, Ecuador [ASN] El sedentarismo es la falta de actividad física regular, definida como: “menos de 30 minutos diarios de ejercicio regular y menos de 3 días a la semana”.…
Quito, Ecuador [ASN] Fuimos concebidos para experimentar una vida de milagros y de crecimiento diario. La fe no puede ser estática, sino una fe de milagros que permita trabajar a…