La pandemia del nuevo coronavirus puso en evidencia la preocupación de millones de personas por la salud. Debido al aislamiento social y a la suspensión de diversos servicios, muchos comenzaron a buscar orientaciones sobre cómo adoptar un estilo de vida saludable por medio de la alimentación y la práctica de ejercicios físicos dentro de casa.

Para compartir orientaciones sobre este tema y ayudar en el desarrollo de hábitos que favorezcan la salud, la Iglesia Adventista creó el programa Inmunidad en aumento que comenzará a partir de este lunes 31 de agosto hasta el 4 de septiembre, siempre a las 20 h. La transmisión se llevará a cabo a través de las páginas Vida y Salud NT, Quiero Vida y Salud, Adventistas Sudamérica, y en los hospitales y sedes administrativas de la denominación. También estará disponible en Instagram, en el perfil quierovidaysalud

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• Ejercicio y COVID-19

“Queremos mostrar cómo los ocho remedios naturales impactan positivamente en nuestra inmunidad y la relación que tienen con la espiritualidad”, define el médico Rogério Gusmão, director del departamento de Salud de la Iglesia Adventista para ocho países sudamericanos y coordinador de la iniciativa.

De acuerdo con él, el COVID-19 despertó y expuso la necesidad de cuidar la salud como cuestión de supervivencia. Además, también afectó a muchas personas emocionalmente, lo que hizo que muchas no lograran reaccionar, porque estaban muy afectadas, y que se entregaran a un estilo de vida autodestructivo. Otros, sin embargo, lograron implementar cambios reales y definitivos de mejorías. El punto, destaca Gusmão, es que casi nadie permaneció como antes.

Las presentaciones diarias, que ayudarán a mostrar que el cambio es posible, serán conducidas por Lorena Dehmer, presentadora del programa Vida y Salud, de TV Nuevo Tempo. Con ella estará el doctor Daniel Yánez, quien aclarará dudas y dará orientaciones sobre cómo invertir en un estilo de vida equilibrado y eficaz aun ante todo el contexto de la pandemia.

Atención prioritaria

“No se debe arriesgar en una mala alimentación, en no hacer ejercicios, no descansar bien, no tomar sol, no desarrollar la espiritualidad. Nunca ha habido un momento en el que estas necesidades hayan sido tan innegociables como ahora”, expresa Gusmão.

Aunque vivimos una situación poco común, él llama la atención a la necesidad de adaptarse a la realidad actual. Para eso, en su lista de sugerencias prácticas hay puntos como pedir frutas, verduras y legumbres por delivery para evitar la exposición al virus, y en cuanto a qué hacer en casa, saltar la cuerda; exponerse al sol desde la ventana y separar más tiempo para orar. "Cada uno busca sabiduría de Dios para poner las prioridades en el lugar correcto, y Dios da sabiduría a los que la buscan (Santiago 1:5)", orienta.

El propósito del programa es también hacer que los internautas se interesen por el tema e ingresen al curso “Los ocho remedios", ofrecido por Nuevo Tiempo, que explora todavía más la relevancia y la eficacia de los ocho remedios naturales.