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Como usar máscaras corretamente

Infectologista lista 10 orientações práticas sobre manuseio e higienização correta do item de proteção

Por Charlise Alves 21 de agosto de 2020

Em todo o mundo, uso de máscaras tornou-se obrigatório para evitar a disseminação e contaminação do novo coronavírus (Foto: Pexels)

O uso de máscara caseira pode oferecer uma barreira contra a contaminação por gotículas e reduzir a disseminação do vírus na população, desde que estejam associadas a outras medidas preventivas, como o distanciamento social, a etiqueta respiratória e a higienização das mãos.

A infectologista do Hospital Adventista do Pênfigo, doutora Luciene Sambrana Primo, explica os cuidados essenciais que se deve ter durante o uso, a retirada e o descarte da máscara. Confira:

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1. Colocar a máscara. Não compartilhar a máscara com outra pessoa. O uso é estritamente individual. Coloque a máscara segurando pelos elásticos laterais, certifique-se de que ela está cobrindo o nariz, a boca e o queixo durante o uso.

2. Tecido mais indicado. As máscaras caseiras podem ser fabricadas em tecido não elástico (tricoline ou malha de camiseta fina com composição mínima de 65% de algodão).

3. Não toque. Evite tocar a máscara durante o uso, a não ser nas laterais do rosto e com as mãos limpas. Caso acidentalmente toque na frente, higienize as mãos imediatamente.

4. Tempo de proteção. Utilize a máscara por período de até duas horas. Após esse tempo, troque para evitar que a umidade favoreça a contaminação. Porém, caso a máscara fique úmida antes de duas horas você deve trocá-la também.

5. Como tirar. Lave as mãos com água e sabão, secando-as bem, antes de retirar a máscara. Remova a máscara pegando pelos elásticos, ou pelo laço ou nó da parte traseira. NUNCA toque na frente da máscara.

6. Reutilização. As máscaras caseiras podem ser reutilizadas, mas devem ser desinfetadas após cada uso.

7. Lavagem. Faça a lavagem separadamente de outras roupas. Deixe de molho por 20 a 30 minutos em uma solução de água potável com água sanitária ou outro desinfetante. Em seguida, lave com sabão e água corrente. Deixe secar completamente e passe o ferro.

8. Guardar. Caso não possa lavar, coloque-a em saco plástico bem fechado, para posterior lavagem. Após utilizadas, as máscaras não podem ser guardadas na bolsa, nem colocadas na mesa ou soltas dentro do carro.

9. Descarte correto. Descarte a máscara de pano ao observar perda de elasticidade das hastes de fixação ou deformidade no tecido. Se precisar fazer o descarte, coloque-a dentro de saco plástico lacrado e jogue no lixo do banheiro.

10. Tipo de máscara. Os profissionais de saúde de todo o mundo sofrem com a falta de Equipamentos de Proteção Individual devido ao desabastecimento. Por isso, as máscaras cirúrgicas, N95 e PFF2 devem ser reservadas para eles.


Texto publicado originalmente na Revista Vida e Saúde de agosto de 2020, com o título Máscara: uso correto.

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