Vitaminas são, realmente, essenciais?
Que benefícios elas trazem ao organismo e qual a melhor maneira de consumi-las?
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Ver Post Completo »Outros fatores são fundamentais e determinantes para garantir uma vida saudável
O que você come é importante, especialmente quando o tema da alimentação se torna obesidade, um fator importantíssimo para agravar quadros da Covid-19.
No final de ano, é necessário evitar excessos e ter muito cuidado e prudência ao se alimentar para não correr riscos e se arrepender depois.
Elas são leves, nutritivas e têm mais benefícios do que você imagina.
Entenda o que é preciso saber no processo de substituição da proteína animal.