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Coluna | Hildemar Santos

"Eu sou sua melhor amiga!"

Muitas coisas poderiam ser diferentes se você se importasse verdadeiramente comigo


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"Comigo ao seu lado, você pode ser tornar alguém muito melhor." (Foto: Shutterstock)

Eu sou sua melhor amiga, mas você não percebe! Sim, e gostaria de ter mais intimidade com você, mas você prefere outros amigos. Você prefere ficar em sua casa confortável em vez de sair comigo. Você escolhe sua TV, sofá, telefone e jogar videogame, ao invés de ficar comigo.

Você sabia que sou a melhor coisa que já ocorreu em sua vida? Posso te ajudar em muitas situações, até mesmo em problemas de saúde, e auxiliar a evitar o diabetes, a pressão alta e o excesso de colesterol. Não, eu não sou uma pílula, mas muitos me chamam assim. E posso te ajudar a prevenir doenças cardíacas, derrame e até câncer. Mas você ainda não gosta de mim. Por quê?

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E quanto ao seu peso? Você se vê sem saída pra isso e eu sou o único que pode ajudar. Mas você nem sequer me considera. Por que você me odeia tanto? Você sabe que comigo você poderia usar suas roupas velhas novamente. E mais, você poderia comprar roupas novas e atingir sua forma física ideal. Sim, eu poderia te ajudar a realizar o sonho da sua vida, mas você me rejeita!

Não sou psiquiatra ou conselheira, mas poderia te ajudar com seu estresse, ansiedade e depressão. Mas você prefere os medicamentos. Eu poderia te ajudar com seu sono, mas você escolhe os comprimidos. E poderia te ajudar com seu desempenho físico e mental, mas você prefere "Red Bull!"

E a respeito de sua dor nas costas? Essa é outra coisa que eu poderia ajudar, mas não, você pede ao médico remédios fortes. Eu continuo dizendo que posso ajudar, mas só recebo rejeição de você. Será que foi algo que te causei no passado? Na verdade, quando você era mais jovem éramos tão bons amigos! Lembre-se de que passávamos um bom tempo juntos todos os dias e muito mais durante o fim de semana. Agora, você me abandonou totalmente!

Comparo essa situação com aqueles romances em que uma pessoa está apaixonada por outra que não corresponde, enquanto alguém mais próximo a ama muito, mas a pessoa não percebe. Sim, é isso que está acontecendo entre nós. Estou disponível, estou sempre ao seu lado, mas você me ignora. Estou aqui para dar a você uma vida maravilhosa, talvez a melhor que você possa ter neste mundo, mas você simplesmente me desconhece.

Quem sou eu? Não, não sou sua mãe e nem parente seu. E nem mesmo o seu médico, embora ele tenha falado muitas vezes a você sobre mim. Não, não sou psicólogo e muito menos um profissional de saúde, mas posso ajudar no seu temperamento. Não sou nenhum gênio da lâmpada e nem mágico, mas posso te dar inúmeros prêmios. E também não sou um curador, mas sou capaz de fazer muitos milagres.

E não, eu não sou Deus, embora Ele tenha me criado. Então quem sou eu? Meu nome é AF*, a maioria das pessoas me chama de M*, mas meu nome verdadeiro é ATIVIDADE FÍSICA*. Eu sou sua melhor amiga! Por favor, passe mais tempo comigo!

*AF - Atividade Física
* M - Malhar


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Hildemar Santos

Hildemar Santos

Saúde e Espiritualidade

Como prevenir doenças e ter uma vida saudável.

Médico e professor da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de Loma Linda, nos Estados Unidos