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Para una buena salud aventureros ejercitan su cuerpo

Los aventureros en ocasión del XVII Aventurí ejercitan su cuerpo para una buena salud junto a sus padres e instructores.

5 de agosto de 2013

buena salud

Aventureros realizan ejercicios de estiramiento muscular.

Santo Domingo, Ecuador. Los aventureros de la Misión Ecuatoriana del Norte ejercitaron su cuerpo para mantener una buena salud en ocasión del Aventurí realizado cerca la Parroquia Rural Julio Moreno. Mente sana en Cuerpo sano, es la frase utilizada para describir los beneficios del ejercicio sobre la salud humana. Es así que los Aventureros presentes en el XVII Aventurí denominado “Viviendo para Jesús con la gran esperanza”;realizaron una rutina de ejercicios que les permitió aprovechar los beneficios de este remedio natural.

Bajo las órdenes del Lic. Alberto Avellán, instructor físico y profesor del Colegio Adventista del Ecuador – CADE, varios niños y sus padres realizaron aeróbicos; ejercicios para el fortalecimiento de sus músculos. Con atención, seguían cada una de las recomendaciones y eran parte de cada uno de los ejercicios propuestos.

El Pastor David Ayora, departamental de Conquistadores de la Misión Ecuatoriana del Norte, también participó de esta actividad así como los instructores de los aventureros. Cerca de 100 personas ese día fortalecieron su organismo tras una secuencia de ejercicios.

Cabe destacar que el ejercicio físico es uno de los ocho remedios naturales para mantener una buena salud. Elena G. de White, recomienda; “Cuando se hace ejercicio físico, la circulación se aviva. El corazón recibe sangre más rápidamente y la envía a los pulmones también con mayor rapidez. Los pulmones trabajan más vigorosamente, suministrando una mayor cantidad de sangre, la cual es enviada con mayor fuerza por todo el organismo. El ejercicio proporciona nueva vida y fortaleza a cada parte del cuerpo.” (Reflejemos a Jesús, pág. 139)

La Iglesia Adventista considera este consejo y por ese motivo los aventureros practicaron en un ambiente natural los ejercicios para llevar una vida sana.

Al final de la actividad todos se mostraron complacidos y se comprometieron a seguir desarrollando espacios para el ejercicio y la buena salud en cada una de las actividades de sus clubes.[Equipo ASN, Janeth Limachi]

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