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Seminario sobre el control del estrés ayuda a la comunidad frente a la pandemia

En medio de la preocupación colectiva, el Sanatorio Adventista de Asunción brindó consejos para prevenir el estrés.

Por Sheyla Paiva 10 de julio de 2020

Las transmisiones se realizaron por Facebook (Foto: Reproducción)

El Sanatorio Adventista de Asunción (SAA) hace frente a la pandemia de una manera distinta. Año tras año, los profesionales de la institución imparten distintos seminarios para beneficio de la comunidad. En esta ocasión, al no poder realizar reuniones presenciales, se optó por utilizar las plataformas que Internet ofrece para llegar a todo el país.

De esta manera, a las 19:00 h el Sanatorio Adventista compartió el Seminario del Control del Estrés del 6 al 10 de julio.

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Durante esta semana, distintos psicólogos, nutricionistas y capellanes se pusieron a disposición de los participantes para brindarles el apoyo necesario.

Los temas presentados en este seminario fueron:

  • La ansiedad
  • Alimentos neuroprotectores
  • La crisis existencial
  • Relaciones interpersonales
  • Control de las emociones
  • Ejercicios relajantes
  • Cómo lidiar con los estresores no manejables.

Encuentros virtuales

Además, el Sanatorio brinda “conversatorios de salud”; Estos son encuentros virtuales semanales con el fin de permanecer en contacto con los participantes.

“Por medio de los conversatorios, el contacto con los asistentes continúa. De esta manera comprobamos que los participantes aumentan y se sienten en confianza para compartir sus consultas con nosotros. Al finalizar la cita, y como parte del servicio, se les entregó el libro misionero”, afirmó el Lic. Hernando Samaniego, capellán del SAA.

Gracias al equipo multidisciplinario del Sanatorio Adventista, los participantes se sintieron acompañados y escuchados; y de esta manera compartieron sus dudas y aprendieron a sobrellevar esta problemática social.

Vea la primera charla:

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