Emprendedoras aprendieron a practicar los ocho remedios como parte de un estilo de vida saludable.

Cuzco, Perú...[ASN] Con el propósito de capacitar en estilos de vida saludables y disminuir el riesgo de enfermedades no trasmisibles crónicas, la Agencia Adventista para el Desarrollo Y recursos Asistenciales (ADRA-Perú) y la compañía AJINOMOTO CO, INC, firmaron un convenio que beneficiará a 50 emprendedoras (mujeres) que participan, activamente, en el Programa Bancos Comunales de los distritos de Wanchaq y San Sebastian, en la ciudad de Cuzco, Perú.

El acuerdo es aplicado al proyecto “Promoviendo Vidas Saludables en familias de bajos ingresos en Cuzco- Perú”. Al iniciar el plan se encontró que un 80% de las mujeres presentan sobrepeso u obesidad, y la mayoría tenía prácticas deficientes en su alimentación y actividad física. Un porcentaje significativo consumía bebidas que contienen alcohol, frecuentemente.

El proyecto considera actividades educativas promocionales, con la finalidad de sensibilizar y educar a las participantes a vivir saludablemente de manera integral. Asimismo, la iniciativa posee un componente de control y seguimiento del peso, perímetro de cintura y los estilos de vida.

Los promotores han realizado 28 talleres en temas de alimentación saludable y actividad física, con una metodología participativa. Las emprendedoras están aprendiendo a elaborar comidas saludables, de bajo costo, y usando alimentos nativos de la zona; como el nopal, la quinua, la yuyucha, el tarwi, etc.

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Hasta el momento se desarrollaron 136 sesiones educativas en domicilio y aplicando los ocho remedios naturales: agua, descanso, ejercicio, luz solar, aire puro, nutrición, temperancia, esperanza. Esta actividad es realizada por los voluntarios de ASA (Acción Solidaria Adventista), previamente entrenados.

Gracias a la firma de este convenio para la ejecución del proyecto, se ha logrado que estas personas sean conscientes de su delicado estado de salud y busquen ayuda médica o cumplan con su tratamiento indicado. [Equipo ASN, Isabel Asca]