Noticias – Adventistas

El Ejercicio: El villano de la Semana

Es momento de que te decidas a hacer ejercicio, el clima ya mejoro y cada día sabemos de más beneficios que obtienes al hacerlo

7 de febrero de 2015

Es momento de que te decidas a hacer ejercicio, el clima ya mejoró y cada día sabemos de más beneficios que obtienes al hacerlo. Ya sabes que el ejercicio es bueno para tu salud y para ti, pero es posible que no sepas que tan bueno es.  Si quieres vivir más años, sentirte mejor, tener más energía, y verte mejor, no hay mejor remedio que el ejercicio. Nunca es tarde para empezar, no importa tu sexo, ni tu edad, ni tu condición física actual.

Reduce el riesgo de muerte prematura,  de desarrollar o morir de enfermedad cardiovascular

El ejercicio reduce el riesgo de muerte prematura, de desarrollar o morir de enfermedad cardiovascular

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En el ¨Villano de la semana¨ te presentamos una de las excusas para no hacer ejercicio

 

 

Noticias Relacionadas

WordPress Image Lightbox Plugin