Para ti que eres la reina del hogar y de repente tu palacio se llenó de gente, se instaló el caos y no sabes que hacer…  ¡Qué contrariedad! Muchas veces anhelamos estar en casa para tener momentos felices y en familia, pero hoy que tenemos la oportunidad, parece que estar en casa se volvió una batalla campal y queremos salir corriendo.

Es por eso que pensé en algunos consejos simples, prácticos y fáciles de implementar que te pueden ayudar a mantener la armonía y el equilibrio en tu hogar.

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1. Mantén tus prioridades en orden:

Comienza el día teniendo un encuentro personal con Dios. Esto te dará dirección y enfoque en cada proyecto que emprendas, ya sea este personal o familiar. Recuerda que a pesar de todo Dios aún esta al control.

2. Cuida de ti misma para cuidar de los demás:

Organiza una rutina de ejercicios con los elementos que tienes en casa: una alfombra, una silla, una pelota, una soga, etc… No permitas que la cuarentena avale tú autoestima. Arréglate y vístete adecuadamente como la reina de tu hogar.  Ejercicio equivale a endorfinas, y endorfinas es salud.

3. Vigila tu alimentación:

Es el combustible que te da energía y buena disposición. Prepara alimentos simples, sencillos y nutritivos y presentados de manera atractiva y apetitosa a tu familia. No te dejes llevar por la intemperancia comiendo entre horas o cediendo ante la comida chatarra. Desayuna como un rey, almuerza como un mendigo y cena como un príncipe. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

4. La unión hace la fuerza:

Si tu esposo está en casa, trabajen en equipo. Puede ser que tengas que explicarle, con cariño, cómo realizar algunas tareas. Dale tiempo y sé paciente.

Cuida y respeta los momentos de intimidad con él, esto aumentará la confianza y la complicidad… Tus hijos te lo agradecerán ya que podrán ver un frente unido de liderazgo y amor.

5. Límites con amor:

Los niños fuera de la escuela necesitan estar dentro de los límites para tener equilibrio en el hogar. No te desgastes ni te desesperes. Pídeles que sean protagonistas en el culto familiar eligiendo la música, o la lectura bíblica, Realiza una rutina de ejercicios físicos con ellos según su edad. Organiza una agenda de actividades para ayudar con las tareas del hogar, de esa manera nadie se ve sobrecargado. Esto los mantendrá activos y con la mente ocupada, gastando la energía suficiente como para tener un espíritu positivo y colaborador.

 6. Dedica tiempo a tu crecimiento personal:

Aprovecha la oportunidad de quedarte en casa para leer un buen libro, hacer un curso online, cultivar tu jardín, hacer una manualidad o desarrollar alguna nueva habilidad. Esto te ayudará a no herrumbrarte, a sentirte útil y a valorizar tu potencial. Recuerda que el éxito se da cuando la preparación se encuentra con la oportunidad. ¡Prepárate!!

 7. Y finalmente cultiva la paciencia, un espíritu positivo y colaborador:

Tan importante como orar por la extinción y la cura de este virus, es hacer nuestra parte con la implementación de la higiene y el distanciamiento social. No podemos minimizar la gravedad de la situación, debemos practicar los consejos de salud: lavar seguido nuestras manos con agua y jabón, usar alcohol en gel y airear y desinfectar seguido todos los ambientes de la casa. ¡Si seguimos estos consejos podremos disfrutar de salud mental, un hogar feliz y pronto volveremos a estar juntos!

Termino con las palabras dirigidas a Josué en Josué 1:9 “Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas”.

 El detalle es: No importa la crisis que tengas que pasar, haz tu mejor esfuerzo y Dios se encargará del resto.