{"id":105903,"date":"2015-08-04T07:06:27","date_gmt":"2015-08-04T10:06:27","modified":"2021-11-15T16:54:38","modified_gmt":"2021-11-15T19:54:38","slug":"cursos-gratuitos-sao-alternativa-para-os-que-desejam-parar-de-fumar","status":"publish","type":"press","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/imprensa\/releases\/cursos-gratuitos-sao-alternativa-para-os-que-desejam-parar-de-fumar\/","title":{"rendered":"Cursos gratuitos s\u00e3o alternativa para os que desejam parar de fumar"},"content":{"rendered":"

\"combatefumo\"<\/a>Cursos prop\u00f5em o abandono do v\u00edcio\u00a0em cinco dias, s\u00e3o bastante conhecidos no Brasil e ocorrem durante todo o ano, especialmente em maio e agosto<\/em><\/p>\n

Dados da Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico (Vigitel) 2014 indicam que 10,8% dos brasileiros ainda mant\u00eam o h\u00e1bito de fumar. O \u00edndice \u00e9 maior entre os homens - 12,8% contra 9% entre as mulheres. Os n\u00fameros foram divulgados em maio desse ano pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade e representam uma queda de 30,7% no total de fumantes no pa\u00eds nos \u00faltimos nove anos. O assunto sempre preocupa e \u00e9 lembrado principalmente quando se aproxima o dia 29 de agosto, Dia Nacional de Combate ao Fumo.<\/p>\n

Ainda de acordo com o estudo, o consumo de cigarros no Brasil \u00e9 maior na faixa entre 45 anos e 54 anos de idade (13,2%) e menor entre jovens com idade entre 18 anos e 24 anos (7,8%).<\/p>\n

Alternativa gratuita<\/strong><\/p>\n

Uma boa alternativa para quem deseja abandonar o v\u00edcio s\u00e3o os cursos gratuitos de cinco dias que se prop\u00f5em a libertar o fumante da depend\u00eancia. A Igreja Adventista do S\u00e9timo Dia \u00e9 uma das institui\u00e7\u00f5es pioneiras no assunto e realiza esses cursos na comunidade h\u00e1 d\u00e9cadas quando havia poucas leis restringindo propaganda sobre cigarro e uso do fumo em locais p\u00fablicos. Os cursos ocorrem em sal\u00f5es alugados, escolas, igrejas e a ideia \u00e9 que, por meio de palestras espec\u00edficas e um trabalho em grupo, as pessoas consigam dar os primeiros passos para deixar de fumar.<\/p>\n

Conforme o m\u00e9dico Marcello Niek, diretor de Sa\u00fade da Igreja Adventista na Am\u00e9rica do Sul, a grande vantagem dos cursos promovidos pela Igreja Adventista \u00e9 que eles focam no indiv\u00edduo e constroem uma rede de relacionamentos saud\u00e1veis de apoio para que a pessoa se sinta segura e acolhida para enfrentar t\u00e3o dif\u00edcil batalha. Dessa forma, mais do que apenas um tratamento m\u00e9dico ou um grupo de autoajuda, trata-se de uma grande oportunidade para as pessoas, mesmo n\u00e3o fazendo parte da Igreja, conhecerem e se sentirem parte de uma comunidade que as amam e se preocupam com elas.<\/p>\n

Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, durante o h\u00e1bito do tabagismo s\u00e3o introduzidas no organismo cerca de 4.720 subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, incluindo nicotina (respons\u00e1vel pela depend\u00eancia qu\u00edmica), mon\u00f3xido de carbono (o mesmo g\u00e1s venenoso que sai do escapamento de autom\u00f3veis) e alcatr\u00e3o, que \u00e9 constitu\u00eddo por aproximadamente 60 subst\u00e2ncias cancer\u00edgenas, como agrot\u00f3xicos e elementos radioativos.<\/p>\n

Dicas pr\u00e1ticas sobre como deixar de fumar podem ser encontradas clicando nesse link<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O h\u00e1bito de fumar tem sido alvo cada vez mais de campanhas e projetos, inclusive governamentais, que conscientizam a respeito dos profundos malef\u00edcios dessa pr\u00e1tica. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":105904,"template":"","xtt-pa-press-type":[3878],"class_list":["post-105903","press","type-press","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-press-type-releases"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Sa\u00fade","format":"Releases"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/08\/04070058\/combatefumo.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/08\/04070058\/combatefumo.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/08\/04070058\/combatefumo-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/08\/04070058\/combatefumo-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/08\/04070058\/combatefumo.jpg"}}