{"id":9082,"date":"2013-04-12T06:38:14","date_gmt":"2013-04-12T09:38:14","modified":"2013-05-08T16:06:22","modified_gmt":"2013-05-08T19:06:22","slug":"grupo-feliz-idade-motiva-idosas-no-unasp-ht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/grupo-feliz-idade-motiva-idosas-no-unasp-ht\/","title":{"rendered":"Grupo Feliz Idade motiva idosas no Unasp-HT"},"content":{"rendered":"<p><em>Idosas se re\u00fanem para praticarem atividades f\u00edsicas<\/em><\/p>\n<p>Por <em>Charlise Alves<\/em><\/p>\n<div id=\"attachment_9083\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/aws-noticias-pt.s3.amazonaws.com\/2013\/04\/idosas_unasp-jpg.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-9083\" class=\"size-full wp-image-9083\" alt=\"Projeto j\u00e1 tem 12 anos e, atualmente, conta com 25 idosas e quatro  coordenadoras\" src=\"http:\/\/aws-noticias-pt.s3.amazonaws.com\/2013\/04\/idosas_unasp-jpg.jpg\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-9083\" class=\"wp-caption-text\">Projeto j\u00e1 tem 12 anos e, atualmente, conta com 25 idosas e quatro coordenadoras<\/p><\/div>\n<p>Suely Salles, 66 anos, e Neusa de Lima, 49 anos, n\u00e3o se imaginam longe do Grupo Feliz Idade. As duas frequentam assiduamente as aulas de atividade f\u00edsica duas vezes por semana h\u00e1 respectivamente, 8 e 10 anos. O grupo \u00e9 formado por pessoas da melhor idade que se re\u00fanem para fazer atividades f\u00edsicas toda a semana no Centro Universit\u00e1rio Adventista de S\u00e3o Paulo campus Hortol\u00e2ndia(Unasp-HT).<\/p>\n<p>A coordenadora do projeto, professora Helena Brand\u00e3o, explica que \u201cas aulas de alongamento, gin\u00e1stica e coreografias fortificam a musculatura, melhoram a coordena\u00e7\u00e3o motora, o reflexo e o equil\u00edbrio\u201d.<\/p>\n<p>Neusa lembra que entrou para o grupo da Feliz Idade porque era muito sozinha e ficava depressiva em casa. \u201cHoje tenho mais mobilidade, flexibilidade e motiva\u00e7\u00e3o\u201d, relata. Suely disse que mudou f\u00edsica e psicologicamente desde que entrou para o grupo e agora tem mais \u00e2nimo. \u201cEu era doente, tinha problemas na coluna e tendinite\u201d, disse. Ela conta que os exerc\u00edcios a ajudaram e, atualmente, n\u00e3o tem mais os problemas de sa\u00fade.<\/p>\n<p>O grupo realiza apresenta\u00e7\u00f5es. A \u00faltima aconteceu para a grava\u00e7\u00e3o de um programa de televis\u00e3o espanhol, a TV Nuevo Tiempo. Na ocasi\u00e3o, as integrantes do grupo interpretaram coreografias e uma delas foi a m\u00fasica Piano Alem\u00e3o, caracterizadas de Charles Chaplin.<\/p>\n<p>O grupo Feliz Idade existe h\u00e1 12 anos e atualmente conta com um grupo de 25 pessoas da melhor idade e quatro professoras. O projeto \u00e9 realizado pela Extens\u00e3o Universit\u00e1ria do Unasp-HT. As aulas acontecem todas as ter\u00e7as-feiras e quintas-feiras, das 16h \u00e0s 17h30 no Gin\u00e1sio Ol\u00edmpico do campus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Idosas se re\u00fanem para praticarem atividades f\u00edsicas Por Charlise Alves Suely Salles, 66 anos, e Neusa de Lima, 49 anos, n\u00e3o se imaginam longe do Grupo Feliz Idade. As duas frequentam assiduamente as aulas de atividade f\u00edsica duas vezes por semana h\u00e1 respectivamente, 8 e 10 anos. O grupo \u00e9 formado por pessoas da melhor [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":21609,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3876],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[],"xtt-pa-departamentos":[3632,3633],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[3644],"xtt-pa-sedes":[166,120],"xtt-pa-owner":[3683],"class_list":["post-9082","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-departamentos-ministerio-da-mulher","xtt-pa-departamentos-saude","xtt-pa-regiao-sao-paulo","xtt-pa-sedes-apac","xtt-pa-sedes-ucb","xtt-pa-owner-uniao-central-brasileira"],"acf":false,"terms":{"editorial":"","format":"Not\u00edcia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2013\/04\/idosas_unasp-jpg.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2013\/04\/idosas_unasp-jpg.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2013\/04\/idosas_unasp-jpg-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2013\/04\/idosas_unasp-jpg-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2013\/04\/idosas_unasp-jpg-290x199.jpg"}}