{"id":78108,"date":"2015-03-03T14:14:18","date_gmt":"2015-03-03T17:14:18","modified":"2015-03-04T08:31:56","modified_gmt":"2015-03-04T11:31:56","slug":"novos-habitos-ex-jogador-de-futebol-em-mt-elimina-70-quilos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/novos-habitos-ex-jogador-de-futebol-em-mt-elimina-70-quilos\/","title":{"rendered":"Novos h\u00e1bitos: ex-jogador de futebol em MT elimina 70 quilos"},"content":{"rendered":"
\""Tenho<\/a>

\"Tenho o objetivo de viajar o Brasil contando minha experi\u00eancia e, assim, incentivar especialmente pessoas que estejam com obesidade severa a recuperar a estima e a esperan\u00e7a\"<\/p><\/div>\n

Cuiab\u00e1, MT... [ASN] A for\u00e7a de uma hist\u00f3ria de sucesso pode ser medida atrav\u00e9s do impacto que os resultados causam em si mesmo e na vida dos outros. \u00c9 o caso do ex-jogador de futebol Eder Ferreira dos Santos, da cidade de Sinop, a 501 quil\u00f4metros ao Norte de Mato Grosso. Aos 44 anos, chegou a pesar 170 quilos, mas ao seguir princ\u00edpios b\u00e1sicos de uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e praticar atividades f\u00edsicas regulares, bateu a pr\u00f3pria meta e eliminou 70 quilos em um ano, sem interven\u00e7\u00f5es cir\u00fargicas.<\/p>\n

Com 99,9 quilos atualmente, sua hist\u00f3ria rompeu fronteiras e ganhou destaque na m\u00eddia nacional e, mais recentemente, na Tenda Jovem do Acampamento de Ver\u00e3o 2015, realizado de 13 a 17 de fevereiro, em Sinop. Durante a sua participa\u00e7\u00e3o no evento, Eder surpreendeu a todos mostrando especialmente a dr\u00e1stica mudan\u00e7a nos tamanhos das suas roupas e refor\u00e7ou a import\u00e2ncia da ajuda que recebeu de profissionais para chegar aos resultados alcan\u00e7ados. \u201cQuando entendi que precisava mudar meus h\u00e1bitos, tamb\u00e9m percebi que devia respeitar os limites do meu corpo. Por isso, procurei ajuda de nutricionistas e preparadores f\u00edsicos\u201d, explica.<\/p>\n

Uma das atividades f\u00edsicas adotadas por Eder nessa nova fase foi a corrida de rua. \u201cComecei com caminhadas e aos poucos fui evoluindo, at\u00e9 conseguir de fato correr. Minha preocupa\u00e7\u00e3o era n\u00e3o queimar as etapas\u201d, destaca. Como foco e determina\u00e7\u00e3o, o ex-jogador de futebol garante que \u00e9 poss\u00edvel sair do sedentarismo e tornar-se um verdadeiro atleta.<\/p>\n

A advogada Sandy de Paula Alves foi uma das pessoas contagiadas pelas mudan\u00e7as de h\u00e1bitos de Eder. \u201cO conheci ao participar com alguns amigos de uma prova de corrida de rua, com percurso de cinco quil\u00f4metros. Na \u00e9poca, ele ainda estava com 130 quilos, mas fiquei impressionada com o quanto j\u00e1 havia eliminado\u201d, conta. De l\u00e1 para c\u00e1, ela j\u00e1 participou de pequenas maratonas e tamb\u00e9m da Corrida de Reis, considerada a maior corrida de rua do Centro-Oeste, com percurso de 10 quil\u00f4metros.<\/p>\n

Sandy foi al\u00e9m no quesito motiva\u00e7\u00e3o e estendeu o projeto criando um grupo no aplicativo Whatsapp para que pessoas da sua igreja, que tamb\u00e9m fazem da corrida uma de suas atividades f\u00edsicas, troquem experi\u00eancias. \u201cO grupo est\u00e1 aberto tanto para pessoas que nunca correram, quanto para aqueles que s\u00e3o atletas h\u00e1 algum tempo\u201d, comenta.<\/p>\n

Durante o Acampamento de Ver\u00e3o 2015, Eder se mostrou feliz e at\u00e9 mesmo surpreso com a dimens\u00e3o que sua hist\u00f3ria vem assumindo. \u201cFico emocionado em saber que muitos me tomam como exemplo. Tenho o objetivo de viajar o Brasil contando minha experi\u00eancia e, assim, incentivar especialmente pessoas que estejam com obesidade severa a recuperar a estima, a esperan\u00e7a e a for\u00e7a de vontade na busca por uma vida saud\u00e1vel que leva \u00e0 longevidade\u201d.<\/p>\n

Viva Com Esperan\u00e7a<\/strong><\/p>\n

Hist\u00f3rias como a do ex-jogador de futebol Eder Ferreira Santos destacam-se nesse momento em que o livro mission\u00e1rio do ano da Igreja Adventista, Viva Com Esperan\u00e7a, tem como foco a sa\u00fade preventiva. Uma grande distribui\u00e7\u00e3o de exemplares ser\u00e1 promovida no dia 30 de maio de 2015, revelando a preocupa\u00e7\u00e3o adventista com o bem-estar e a qualidade de vida. A obra, organizada pelo pastor Mark Finley e o cardiologista Peter Lendless, traz ainda informa\u00e7\u00f5es sobre diabetes, v\u00edcios, depress\u00e3o, estresse, abuso de drogas e obesidade. [Equipe ASN, Dayane Nascimento]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eder Ferreira dos Santos \u00e9 ex-jogador de futebol da cidade de Sinop. Eliminou em um ano 70 kg praticando atividades f\u00edsicas e mudando sua alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":107,"featured_media":78147,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3876],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3218,3634],"xtt-pa-departamentos":[3633],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[3642],"xtt-pa-sedes":[3853],"xtt-pa-owner":[3852],"class_list":["post-78108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-estilo-de-vida","xtt-pa-editorias-saude","xtt-pa-departamentos-saude","xtt-pa-regiao-mato-grosso","xtt-pa-sedes-alm","xtt-pa-owner-associacao-leste-mato-grossense"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Estilo de Vida","format":"Not\u00edcia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/03\/03171418\/001-%C3%89der-ex-jogador-de-futebol.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/03\/03171418\/001-%C3%89der-ex-jogador-de-futebol-768x576.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/03\/03171418\/001-%C3%89der-ex-jogador-de-futebol-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/03\/03171418\/001-%C3%89der-ex-jogador-de-futebol-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/03\/03171418\/001-%C3%89der-ex-jogador-de-futebol-290x220.jpg"}}