{"id":48376,"date":"2014-09-02T20:33:17","date_gmt":"2014-09-02T23:33:17","modified":"2025-06-16T13:57:53","modified_gmt":"2025-06-16T16:57:53","slug":"curso-de-combate-ao-fumo-incentiva-mudancas-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/curso-de-combate-ao-fumo-incentiva-mudancas-de-vida\/","title":{"rendered":"Curso de combate ao fumo incentiva mudan\u00e7as de vida"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_48377\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-48377\" class=\"wp-image-48377 size-medium\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2014\/09\/curso-290x220.jpg\" alt=\"curso\" width=\"290\" height=\"220\" \/><p id=\"caption-attachment-48377\" class=\"wp-caption-text\">No t\u00e9rmino do curso, tr\u00eas pessoas abandonaram o v\u00edcio e demais participantes diminu\u00edram em 93% o n\u00famero de cigarros que fumavam diariamente.<\/p><\/div>\n<p>Porto Alegre, RS... [ASN] Nas pr\u00e9vias do Dia Nacional de Combate ao Fumo , que aconteceu no dia 29 de agosto, membros da igreja adventista do Bairro Costa e Silva, em Porto Alegre,\u00a0 proporcionaram para a comunidade o curso \u201cComo deixar de fumar em 5 dias\u201d. As palestras aconteceram do dia 11 a 15 de agosto e em torno de 20 pessoas se inscreveram no programa com o objetivo de abandonar o h\u00e1bito do fumo e levar uma vida saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Na ocasi\u00e3o, todos os participantes foram submetidos a testes de depend\u00eancia do tabaco.\u00a0 Em torno de 90% dos inscritos fumavam uma m\u00e9dia de 30 cigarros por dia, h\u00e1 mais de 10 anos. Ao longo do curso, os participantes foram envolvidos em din\u00e2micas de grupo, musicoterapia e exerc\u00edcios de relaxamento, que os direcionaram a vencer a depend\u00eancia, o estresse, e prevenir reca\u00eddas.<\/p>\n<p>As aulas foram proferidas pela doutora Estela Gomes e pelo pastor local, Elzio Carmo. Ambos abordaram temas como a a\u00e7\u00e3o do tabaco no sistema nervoso central, sistema respirat\u00f3rio, digestivo, circulat\u00f3rio e no corpo da mulher. \u201cUma grande motiva\u00e7\u00e3o foi que todos se envolveram neste trabalho, v\u00e1rios irm\u00e3os da igreja e amigos participaram apoiando, auxiliando, transportando os interessados, fazendo sucos, distribuindo as dicas e materiais\u201d, comentou a doutora.<\/p>\n<p>No domingo, dia 24 de agosto, ainda foi realizado um reencontro para todos os participantes do curso. Ao todo, tr\u00eas pessoas abandonaram completamente o h\u00e1bito de fumar e 17 ainda est\u00e3o em processo de abandono, tendo diminu\u00eddo em 93% o n\u00famero de cigarros di\u00e1rios que fumavam anteriormente.\u00a0 [Equipe ASN, Andr\u00e9ia Silva]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No t\u00e9rmino do curso, tr\u00eas pessoas abandonaram o v\u00edcio e demais participantes diminu\u00edram em 93% o n\u00famero de cigarros que fumavam diariamente.<\/p>\n","protected":false},"author":92,"featured_media":48377,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3876],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3218,3221,3224],"xtt-pa-departamentos":[3633],"xtt-pa-projetos":[1104],"xtt-pa-regiao":[61,94],"xtt-pa-sedes":[156,127],"xtt-pa-owner":[2160],"class_list":["post-48376","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-estilo-de-vida","xtt-pa-editorias-gente","xtt-pa-editorias-projetos-sociais","xtt-pa-departamentos-saude","xtt-pa-projetos-como-deixar-de-fumar","xtt-pa-regiao-brasil","xtt-pa-regiao-rio-grande-do-sul","xtt-pa-sedes-acrs","xtt-pa-sedes-usb","xtt-pa-owner-associacao-central-do-rio-grande-do-sul"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Estilo de Vida","format":"Not\u00edcia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2014\/09\/curso.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2014\/09\/curso-768x493.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2014\/09\/curso-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2014\/09\/curso-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2014\/09\/curso-290x220.jpg"}}