{"id":437361,"date":"2025-11-10T16:09:40","date_gmt":"2025-11-10T19:09:40","modified":"2025-11-11T22:22:29","modified_gmt":"2025-11-12T01:22:29","slug":"clube-de-saude-da-igreja-adventista-impulsiona-novos-habitos-na-serra-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/clube-de-saude-da-igreja-adventista-impulsiona-novos-habitos-na-serra-es\/","title":{"rendered":"Clube de Sa\u00fade da Igreja Adventista impulsiona novos h\u00e1bitos na Serra (ES)"},"content":{"rendered":"\n
\"Mais<\/a>
Mais de 100 pessoas participaram do Congresso de Sa\u00fade (Foto: Paulo Donna)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

No \u00faltimo fim de semana, a Igreja Adventista do S\u00e9timo Dia de Carapina, na Serra (ES), recebeu um congresso voltado para sa\u00fade e bem-estar. Com o tema \u201cCulin\u00e1ria Saud\u00e1vel \u2013 Teoria e pr\u00e1tica para uma vida melhor\u201d, a programa\u00e7\u00e3o come\u00e7ou na noite de sexta-feira, 7, e se estendeu at\u00e9 a tarde de s\u00e1bado, 8, reunindo momentos de louvor, palestras sobre qualidade de vida e demonstra\u00e7\u00f5es culin\u00e1rias com receitas pr\u00e1ticas e nutritivas.<\/p>\n\n\n\n

O convidado,\u00a0chef Ricardo Fioravanti, trouxe sabor e conhecimento ao apresentar receitas ao vivo e compartilhar dicas pr\u00e1ticas para uma vida mais saud\u00e1vel. \u201cNo congresso, conversamos sobre sa\u00fade e adora\u00e7\u00e3o, qual \u00e9 o ideal de Deus para n\u00f3s e como podemos responder a esse plano no dia a dia. At\u00e9 em algo t\u00e3o comum como comer, tr\u00eas vezes ao dia, podemos adorar a Deus em esp\u00edrito e em verdade.\u00a0Ele nos orientou sobre alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcio e descanso\u201d, destacou Ricardo.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: <\/h2>\n\n\n\n

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\"Chefe<\/a>
Chefe Ricardo Fioravanti \u00e9 especialista em culin\u00e1ria saud\u00e1vel (Foto: Gustavo Silva)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Hist\u00f3ria do projeto<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

A iniciativa que deu origem ao congresso come\u00e7ou h\u00e1 cerca de seis meses, como um projeto da Igreja Adventista de Carapina, na Serra (ES), com o apoio da sede administrativa da Igreja Adventista na regi\u00e3o. O objetivo era promover sa\u00fade integral, unindo teoria e pr\u00e1tica por meio de palestras sobre bem-estar e atividades f\u00edsicas como corrida, caminhada e ciclismo. O movimento ganhou for\u00e7a e atraiu n\u00e3o apenas membros da igreja, mas tamb\u00e9m pessoas da comunidade, de diferentes idades.<\/p>\n\n\n\n

Cassiane, participante do projeto, compartilhou sua experi\u00eancia. \u201cAchei maravilhoso e fundamental. Precisamos de mais encontros assim para refletir sobre sa\u00fade. Decidi come\u00e7ar uma mudan\u00e7a total, mas pelos pequenos h\u00e1bitos: melhorar a alimenta\u00e7\u00e3o, cuidar do descanso e adotar pr\u00e1ticas que transformem a vida aos poucos\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n

\"\nParticipantes<\/a>
Participantes aprenderam mais de tr\u00eas receitas diferentes com o chefe Ricardo Fioravanti (Foto: Gustavo Silva)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Cria\u00e7\u00e3o do Clube de Sa\u00fade<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Com o crescimento das atividades, surgiu a ideia do pastor Jos\u00e9 Nilton, l\u00edder de Sa\u00fade<\/a> na regi\u00e3o. O clube se tornou um espa\u00e7o de incentivo \u00e0 pr\u00e1tica de h\u00e1bitos saud\u00e1veis, promovendo encontros regulares e fortalecendo a integra\u00e7\u00e3o entre os participantes. Como resultado surgiu o Congresso de Sa\u00fade com a proposta de mostrar que cuidar do corpo \u00e9 tamb\u00e9m uma forma de adora\u00e7\u00e3o, alinhada aos princ\u00edpios b\u00edblicos.<\/p>\n\n\n\n

Gilmar, outro participante, destacou um aprendizado marcante. \u201cFoi maravilhoso, pena que foram s\u00f3 dois dias. Aprendi muito e decidi mudar, principalmente em rela\u00e7\u00e3o ao a\u00e7\u00facar. O que o chef explicou sobre substitui\u00e7\u00f5es me motivou a dar o primeiro passo: abandonar o a\u00e7\u00facar\u201d, compartilhou.<\/p>\n\n\n\n

\"Congresso<\/a>
Congresso do Clube de Sa\u00fade contou com palestras e momento musical (Foto: Paulo Donna)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A nutricionista cl\u00ednica funcional e l\u00edder de sa\u00fade na Igreja Central de Jacara\u00edpe, na Serra (ES), Maria Madalena Lubac, refor\u00e7ou a import\u00e2ncia do evento. \u201cEsse congresso trouxe renova\u00e7\u00e3o para corpo, mente e esp\u00edrito. Aprendemos receitas pr\u00e1ticas e saud\u00e1veis que d\u00e3o energia e melhoram o cognitivo, conectando-nos ao divino. Sa\u00fade n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 alimenta\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m mente equilibrada, ar puro, atividade f\u00edsica e f\u00e9. \u00c9 viver os oito rem\u00e9dios naturais que Deus nos deu\u201d, destacou.<\/p>\n\n\n\n

Veja as fotos do congresso: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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