{"id":39611,"date":"2014-05-16T15:09:58","date_gmt":"2014-05-16T18:09:58","modified":"2025-01-31T15:10:08","modified_gmt":"2025-01-31T18:10:08","slug":"infanticidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/coluna\/hildemar.santos\/infanticidio\/","title":{"rendered":"Infantic\u00eddio!"},"content":{"rendered":"
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O que vai garantir o futuro e nossas crian\u00e7as? (Foto: Shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Outro dia escrevi sobre o fato de que as crian\u00e7as est\u00e3o sendo maltratadas, mas n\u00e3o no sentido de puni\u00e7\u00e3o f\u00edsica, mas porque seus pais n\u00e3o est\u00e3o dando e ensinando um estilo de vida saud\u00e1vel principalmente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 dieta. Lembrem-se do doutor Joel Fuhrman, aquele que iniciou o assunto em sua palestra, \u201cEstamos matando nossas crian\u00e7as?\u201d<\/p>\n\n\n\n

O assunto veio de volta a minha mente depois de passar uma semana na ilha de Trinidad e Tobago, no Caribe. A ilha \u00e9 uma c\u00f3pia do estilo de vida norte-americano, com um grande progresso industrial e econ\u00f4mico. Eles t\u00eam uma grande quantidade de carros e sua principal economia \u00e9 derivada do fato que exploram o petr\u00f3leo. Em decorr\u00eancia de todo esse progresso vem o progresso alimentar, com v\u00e1rios restaurantes como McDonalds, KFCs, Burger Kings, Pizza Huts, e muitos outros. E, muito pior, com este progresso vem o regresso de atividade f\u00edsica. Exatamente o que ocorreu aqui nos Estados Unidos e muito semelhante ao que est\u00e1 ocorrendo em outros pa\u00edses do mundo, inclusive o Brasil.<\/p>\n\n\n\n

Hoje, o \u00fanico m\u00fasculo que \u00e9 exercitado e o dos dedos para apertar bot\u00f5es e datilografar no teclado do computador. Se pode at\u00e9 ter um programa de computador que voc\u00ea fala e o computador escreve. E j\u00e1 ouvi um estudo de que est\u00e3o desenvolvendo um m\u00e9todo de colocar terminais el\u00e9tricos no c\u00e9rebro de forma que a pessoa pensa no que vai escrever e o computador escreve a mensagem. Assim o progresso traz grandes vantagens econ\u00f4micas, mas n\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Voltando \u00e0s crian\u00e7as do Caribe, estive avaliando as crian\u00e7as em duas escolas prim\u00e1rias e o que se v\u00ea \u00e9 uma grande incid\u00eancia de obesidade e sobrepeso. Por qu\u00ea? Primeiro porque o exerc\u00edcio n\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3rio. Devido ao fato de que elas n\u00e3o t\u00eam tempo para exerc\u00edcio porque tem que se concentrar no aprendizado das ci\u00eancias, matem\u00e1tica e literatura. Al\u00e9m disso, a merenda escolar \u00e9 cheia de sucos ricos em a\u00e7\u00facar, arroz branco e p\u00e3o branco, com pouca quantidade de frutas, vegetais e gr\u00e3os integrais.<\/p>\n\n\n\n

Examinamos v\u00e1rias crian\u00e7as com \u00edndices de massa corporal superior a 25, o que para adultos \u00e9 considerado sobrepeso, mas para os menores esse n\u00famero j\u00e1 os classifica como obesos. O \u00edndice de massa corporal \u00e9 calculado com o peso e a altura do indiv\u00edduo. N\u00fameros acima de 25 indicam sobrepeso e acima de 30 obesidade. As crian\u00e7as que v\u00edamos tinham todas as mesmas caracter\u00edsticas, excesso alimentar de comidas insalubres e falta de exerc\u00edcio. Comentando com uma menina de mais idade, ela disse que, quando crian\u00e7as, se ela viesse de volta do recreio suando para a classe, era espancada.<\/p>\n\n\n\n

Um caso cl\u00e1ssico fora uma menina de seus cinco anos com \u00edndice de massa corporal de 25. Coloquei-a na minha m\u00e1quina para calcular a percentagem de gordura e deu mais de 30%. Um n\u00famero aumentado mesmo para adultos. A pobre crian\u00e7a disse que gostava de exerc\u00edcio e tamb\u00e9m de comer frutas, por\u00e9m, a av\u00f3 relatou que ela comia demais e que os pais n\u00e3o tinham muito cuidado com a qualidade dos alimentos.<\/p>\n\n\n\n

Me pareceu que o problema \u00e9 que os pais n\u00e3o percebem que a crian\u00e7a mais gordinha tem risco de doen\u00e7a. Ainda existe o conceito, como em outros pa\u00edses, que ser gordinho \u00e9 sinal de sa\u00fade. Mas o assunto \u00e9 bem diferente. Gordura na inf\u00e2ncia leva a um aumento no risco de diabetes, press\u00e3o alta, colesterol e doen\u00e7a card\u00edaca. E o pior \u00e9 que estes problemas est\u00e3o ocorrendo n\u00e3o s\u00f3 na fase adulta, mas quando ainda crian\u00e7as. Pediatras est\u00e3o vendo com mais frequ\u00eancia esses problemas que deveriam ocorrer em pessoas de mais de 60 anos em jovens com 15 ou 16 anos de idade. Estamos matando nossas crian\u00e7as?<\/p>\n\n\n\n

Para ser mais positivo, que se deve fazer para corrigir a situa\u00e7\u00e3o? Primeiro, os pais e professores devem checar se a crian\u00e7a pratica pelo menos 60 minutos de exerc\u00edcio por dia. Mas isto deve ser verificado mais de perto, pois, \u00e0s vezes, as crian\u00e7as est\u00e3o brincando, mas ficam mais sentadas e n\u00e3o gastam muito esfor\u00e7o f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n

Segundo, reduzir o tempo assistindo televis\u00e3o ou jogando videogames e mesmo usando o computador. Para crian\u00e7as pequenas, o conselho \u00e9 n\u00e3o permitir mais que duas horas por dia nos eletr\u00f4nicos e que estas horas n\u00e3o sejam seguidas, ou seja, que sejam espalhadas durante o dia.<\/p>\n\n\n\n

E, terceiro, mudar a dieta. N\u00e3o se aconselha uma dieta para emagrecer para crian\u00e7as, pois isto pode afetar seu crescimento e sua imunidade. O conselho \u00e9 bem simples: reduza os alimentos tranqueira, doces, a\u00e7\u00facar, frituras, sorvetes e refrigerantes. Parece que o maior problema \u00e9 com os refrigerantes e sucos \u201cnaturais\u201d. Mesmo os sucos naturais deveriam ser evitados e a crian\u00e7a deveria se acostumar a tomar \u00e1gua e usar mais frutas, evitando o excesso cal\u00f3rico e o excesso de a\u00e7\u00facar.<\/p>\n\n\n\n

O segredo \u00e9 simples, mas se n\u00e3o adotarmos o mesmo, estamos arriscando a sa\u00fade de nossas crian\u00e7as. E isso come\u00e7a bem mais cedo do que pensamos. Um dia desses algu\u00e9m deu um biscoito feito com a\u00e7\u00facar para a minha netinha e ela o rejeitou. Com dois aninhos, os pais n\u00e3o lhe d\u00e3o a\u00e7\u00facar, somente frutas, assim o gosto ou o h\u00e1bito para comer a\u00e7\u00facar n\u00e3o foi desenvolvido. Desta forma, a crian\u00e7a desenvolve um maior apetite para outros alimentos, como vegetais, frutas, gr\u00e3os, nozes, etc. Quando o gosto \u201ca\u00e7ucarico\u201d \u00e9 desenvolvido, a crian\u00e7a restringe o apetite para outros alimentos saud\u00e1veis. Estamos n\u00f3s interessados em salvar nossas crian\u00e7as?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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