{"id":388178,"date":"2024-09-17T15:32:24","date_gmt":"2024-09-17T18:32:24","modified":"2024-09-20T11:26:23","modified_gmt":"2024-09-20T14:26:23","slug":"suicidio-como-identificar-sinais-de-alerta-e-oferecer-ajuda-eficaz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/suicidio-como-identificar-sinais-de-alerta-e-oferecer-ajuda-eficaz\/","title":{"rendered":"Suic\u00eddio: como identificar sinais de alerta e oferecer ajuda eficaz\u00a0"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-960x540.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-388179\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-960x540.jpg 960w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-480x270.jpg 480w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-240x135.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">O apoio e acolhimento em momentos certos podem fazer a diferen\u00e7a. (Foto: Shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Anteriormente, na <strong><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/quase-800-mil-casos-de-suicidio-sao-registrados-por-ano-no-mundo\/\">primeira parte da entrevista com o m\u00e9dico psiquiatra Pablo Canalis<\/a><\/strong>, foi apresentada a estat\u00edstica global de 800 mil suic\u00eddios por ano, al\u00e9m de esclarecer quais pontos desencadeiam uma maior propens\u00e3o a pensamentos suicidas. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m foram destaque os cuidados simples, como alimenta\u00e7\u00e3o e atividade f\u00edsica.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nesta segunda parte, o doutor Canalis volta a aten\u00e7\u00e3o para um outro aspecto: como identificar os sinais de alerta e oferecer ajuda necess\u00e1ria a quem est\u00e1 em risco. E, tamb\u00e9m, reconhecer quando uma pessoa enfrenta uma crise e como intervir de forma eficaz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Leia tamb\u00e9m: <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/remedios-naturais-tornam-o-coracao-forte-e-saudavel\/\">Rem\u00e9dios naturais tornam o cora\u00e7\u00e3o forte e saud\u00e1vel<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/quase-800-mil-casos-de-suicidio-sao-registrados-por-ano-no-mundo\/\">Quase 800 mil casos de suic\u00eddio s\u00e3o registrados por ano no mundo&nbsp;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>De acordo com ele, \u00e9 preciso observar e saber abordar o tema com empatia e sensibilidade, al\u00e9m de entender quais as melhores pr\u00e1ticas para apoiar aqueles que necessitam de um acolhimento eficaz. Veja os principais pontos abaixo:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quando se deve estar mais alerta com aqueles que est\u00e3o passando por depress\u00e3o ou t\u00eam pensamentos suicidas?\u202f<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>As mudan\u00e7as bruscas em uma pessoa devem chamar nossa aten\u00e7\u00e3o, especialmente quando ela come\u00e7a a enviar mensagens estranhas, como se estivesse se despedindo, e se sabemos de tentativas anteriores. Sempre que houver uma tentativa suicida pr\u00e9via, \u00e9 preciso estar mais atentos com as mudan\u00e7as de humor, de higiene ou de rotina. \u00c9 importante evitar que essas pessoas fiquem muito tempo sozinhas ou em lugares onde possa haver maior risco de algo acontecer. Pessoas que pararam de tomar a medica\u00e7\u00e3o no tratamento da depress\u00e3o ou que est\u00e3o tomando de forma inadequada, mostrando seu desespero para acalmar o sofrimento, tamb\u00e9m precisam de nossos cuidados. Outro ponto de alerta \u00e9 quando abandonam a terapia ou dizem, de um dia para o outro, que n\u00e3o precisam mais de terapia.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como tratar um parente pr\u00f3ximo, com quem convivemos diariamente, que identificamos com tend\u00eancias suicidas?<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Nunca o(a) deixe sozinho(a), acompanhe-o(a) sempre. N\u00e3o h\u00e1 desculpas para trancar a porta do banheiro ou do quarto. Sempre respeite a privacidade, mas mantendo o controle do que a pessoa est\u00e1 fazendo. Muitas vezes, leva segundos para ela se machucar. Certa vez, um pai me contou que sua filha foi at\u00e9 a janela do apartamento para pular&nbsp;enquanto&nbsp;ele estava orando. Ele teve uma forte impress\u00e3o para abrir os olhos e a viu na janela. Por isso, \u00e9 preciso estar muito atento, mesmo quando tudo parece estar bem. H\u00e1 relatos de aumento no n\u00famero de suic\u00eddios ap\u00f3s uma interna\u00e7\u00e3o psiqui\u00e1trica,&nbsp;em que&nbsp;parecia que estava tudo bem e o paciente estava esperando apenas a alta para realizar o ato. \u00c9 preciso saber ouvir e, na d\u00favida, perguntar: Voc\u00ea est\u00e1 pensando em se matar?&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 muito importante fazer essa pergunta. Alguns dir\u00e3o que seria encorajador, mas estudos e experi\u00eancias mostram o contr\u00e1rio. Quando conseguem conversar sobre isso com algu\u00e9m que amam, eles se sentem muito mais aliviados.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-3-960x540.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-388212\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-3-960x540.jpg 960w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-3-480x270.jpg 480w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-3-240x135.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Estar sempre por perto pode ser o primeiro passo para ajudar. (Foto: Shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como podemos agir para ajudar as pessoas que expressam o desejo de atentar contra a pr\u00f3pria vida?<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>A primeira coisa \u00e9 se mostrar disposto a ajudar, ouvir, cuidar. Depois \u00e9 preciso levar a pessoa a um local para ser atendida e cuidada por profissionais de sa\u00fade mental. Mas, como sabemos, h\u00e1 muitos lugares em que n\u00e3o h\u00e1 ajuda especializada. Ent\u00e3o, deve-se pelo menos levar a pessoa a um servi\u00e7o m\u00e9dico de emerg\u00eancia, em que ela poder\u00e1 ser controlada, contida, avaliada e encaminhada, se necess\u00e1rio. Muitas vezes acontece que s\u00f3 se consegue manter a pessoa internada por alguns dias, at\u00e9 que a impulsividade diminua e enquanto se busca atendimento especializado. N\u00e3o \u00e9 o ideal, mas muitas vezes as consultas podem ser de forma online, com acesso remoto a especialistas como psic\u00f3logos e psiquiatras.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Se uma pessoa j\u00e1 tentou acabar com sua vida, quais a\u00e7\u00f5es devem ser tomadas para evitar uma nova tentativa?<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Uma tentativa anterior aumenta as chances de que volte a acontecer. Por isso \u00e9 t\u00e3o importante incentivar essa pessoa a fazer um bom tratamento. As consultas com especialistas s\u00e3o fundamentais. N\u00e3o precisamos ter medo dos tratamentos farmacol\u00f3gicos. Vimos nas perguntas anteriores que muitas doen\u00e7as s\u00e3o decorrentes do mau funcionamento neuroqu\u00edmico do nosso c\u00e9rebro. Os medicamentos s\u00e3o indicados para tratar essas altera\u00e7\u00f5es e evitar uma trag\u00e9dia. De qualquer forma, se infelizmente, apesar de todos os esfor\u00e7os, a pessoa atingir seu objetivo, \u00e9 preciso entender que foi feito todo o poss\u00edvel. \u00c0s vezes, a pessoa n\u00e3o quer receber mais ajuda, se cansa de lutar e n\u00e3o v\u00ea sentido em continuar tentando. Contra todo o amor e cuidado demonstrado, procura acabar com a vida. Mesmo assim, dar nosso melhor para cuidar e promover a vida \u00e9 o mais importante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como ajudar apoiar aqueles que est\u00e3o pr\u00f3ximos de uma pessoa com tend\u00eancias suicidas ou que perdeu um familiar por suic\u00eddio?<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>\u00c9 muito importante que os familiares de algu\u00e9m que tentou se suicidar ou se suicidou tenham acompanhamento psicol\u00f3gico e m\u00e9dico. O efeito \u201ccont\u00e1gio\u201d \u00e9 muito frequente e forte. Por esse motivo, as empresas de not\u00edcias evitam contar a causa real da morte de uma celebridade que cometeu suic\u00eddio, pois foi observado um efeito de massa, com um aumento consider\u00e1vel de mortes por suic\u00eddio ap\u00f3s a not\u00edcia se tornar conhecida. No trabalho terap\u00eautico, \u00e9 muito importante trabalhar com todos os parentes e at\u00e9 amigos da pessoa afetada. Tamb\u00e9m \u00e9&nbsp;fundamental&nbsp;que eles saibam que n\u00e3o podem deixar aquela pessoa sozinha, que conhe\u00e7am as atitudes de risco, o cuidado com os elementos que podem ser usados para tirar a vida e a evolu\u00e7\u00e3o do tratamento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quando \u00e9 necess\u00e1rio o acompanhamento psiqui\u00e1trico para uma pessoa? Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre esse tratamento e o atendimento psicol\u00f3gico?<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Se a pessoa est\u00e1 com um quadro depressivo que est\u00e1 causando transtornos em suas atividades di\u00e1rias, esse \u00e9 o momento certo para come\u00e7ar um tratamento psicol\u00f3gico e m\u00e9dico. Se a pessoa est\u00e1 tendo pensamentos de morte ou suic\u00eddio, o tratamento m\u00e9dico \u00e9 urgente. E, muitas vezes, a interna\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria para proteger a pessoa e come\u00e7ar o tratamento.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os dois tratamentos s\u00e3o complementares. A psicologia atuar\u00e1 mais nos processos cognitivos dos pensamentos e comportamentos, bem como nas causas do pensamento suicida. E a interven\u00e7\u00e3o m\u00e9dica regular\u00e1 toda a parte neuroqu\u00edmica do problema e a busca e tratamento das prov\u00e1veis causas org\u00e2nicas. O trabalho em equipe \u00e9 fundamental, mas o tratamento dos sonhos \u00e9 trabalhar com mais profissionais, como preparadores f\u00edsicos, nutricionistas, assistentes sociais, especialistas na \u00e1rea espiritual, entre outros.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Existem medicamentos ou suplementos que podem ajudar a melhorar o humor das pessoas que sofrem de depress\u00e3o ou que apresentam tend\u00eancias suicidas?<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Existe uma fam\u00edlia de antidepressivos, antipsic\u00f3ticos e estabilizadores de humor que podem ajudar muito no tratamento de doen\u00e7as de base. Mas, como mencionei na resposta anterior, acredito que o melhor tratamento tamb\u00e9m inclui uma alimenta\u00e7\u00e3o correta, evitar drogas il\u00edcitas e bebidas alco\u00f3licas, praticar atividade f\u00edsica, trabalhar os conflitos emocionais com uma boa terapia psicol\u00f3gica, procurar manter a mente ocupada com coisas saud\u00e1veis, em assuntos cheios de esperan\u00e7a, especialmente o fator espiritual como fonte poderosa de fortalecimento do sentido da exist\u00eancia e fonte de objetivo transcendente e eterno.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nossa vida sem Deus n\u00e3o tem sentido, e o que Ele deseja para nossa vida \u00e9 a felicidade plena, eliminando para sempre o sofrimento e a morte.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conscientiza\u00e7\u00e3o com a\u00e7\u00e3o<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-2-960x540.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-388194\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-2-960x540.jpg 960w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-2-480x270.jpg 480w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-2-240x135.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Setembro Amarelo destaca a import\u00e2ncia do acolhimento na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental. (Foto: Shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Setembro Amarelo \u00e9 uma campanha internacional, que acompanha o Dia Mundial de Preven\u00e7\u00e3o ao Suic\u00eddio e destaca a import\u00e2ncia do cuidado pr\u00e9vio e da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental. Por isso, intensificar esfor\u00e7os para reduzir o estigma e apoiar aqueles que precisam de ajuda \u00e9 primordial para a manuten\u00e7\u00e3o da vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sendo assim, ao primeiro sinal de necessidade, a pessoa deve buscar ajuda e h\u00e1 diversos meios para isso. Canais oficiais, como o Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida (CVV) que tem atendimento 24 horas por dia, por meio do n\u00famero 188.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode receber esse e outros conte\u00fados&nbsp;<strong>diretamente<\/strong>&nbsp;no seu dispositivo. 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