{"id":387613,"date":"2024-09-10T12:00:04","date_gmt":"2024-09-10T15:00:04","modified":"2024-09-10T22:23:27","modified_gmt":"2024-09-11T01:23:27","slug":"quase-800-mil-casos-de-suicidio-sao-registrados-por-ano-no-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/quase-800-mil-casos-de-suicidio-sao-registrados-por-ano-no-mundo\/","title":{"rendered":"Quase 800 mil casos de suic\u00eddio s\u00e3o registrados por ano no mundo\u00a0"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-1-960x540.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-387616\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-1-960x540.jpeg 960w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-1-480x270.jpeg 480w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-1-240x135.jpeg 240w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">A preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio se mostra necess\u00e1ria em todo o mundo. (Foto: shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>De acordo com dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade, o suic\u00eddio \u00e9 uma das principais causas de morte no mundo. Anualmente, cerca de 800 mil pessoas perdem a vida dessa forma. A preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade mental est\u00e1 cada vez mais em evid\u00eancia. Os cuidados s\u00e3o cada vez mais divulgados e debatidos. Entretanto, o suic\u00eddio continua como um desafio significativo a n\u00edvel global.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Enquanto a taxa m\u00e9dia de suic\u00eddios nas Am\u00e9ricas \u00e9 de nove a cada 100 mil pessoas, segundo dados apresentados pela Organiza\u00e7\u00e3o Panamericana de Sa\u00fade (OPS), somente no ano de 2019, 97 mil pessoas tiraram a vida, e essa \u00e9 a \u00fanica regi\u00e3o do mundo onde a mortalidade por suic\u00eddio vem aumentando desde 2000.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse sentido, 10 de setembro foi escolhido oficialmente como o Dia Mundial de Preven\u00e7\u00e3o ao Suic\u00eddio. Contudo, durante todo o m\u00eas de setembro acontecem a\u00e7\u00f5es para a conscientiza\u00e7\u00e3o e acolhimento de pessoas. O Setembro Amarelo \u00e9, atualmente, uma das maiores campanhas do mundo no sentido de desestigmatizar a sa\u00fade mental e combater a discrimina\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Leia tamb\u00e9m: <\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/coluna\/hildemar.santos\/vida-simples\/\">Vida simples<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nesta entrevista, o doutor Pablo Canalis, m\u00e9dico p\u00f3s-graduado em Psiquiatria e em Medicina da Fam\u00edlia e Comunidade, discute fatores que podem contribuir para o aumento dos casos de suic\u00eddio, a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e o papel crucial da sociedade na cria\u00e7\u00e3o de uma rede de apoio para quem precisa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quais s\u00e3o os sinais que as pessoas com tend\u00eancias suicidas apresentam?<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Elas come\u00e7am a perguntar muito sobre a morte, a se interessar como nunca, fazendo perguntas como: O que acontece depois que morremos? Ser\u00e1 que voc\u00ea sente algo quando morre? Deus perdoa aqueles que morrem porque est\u00e3o sofrendo muito? Ser\u00e1 que as pessoas v\u00e3o sentir muito minha falta se eu n\u00e3o estiver aqui? Ser\u00e1 que sou realmente necess\u00e1rio no meu trabalho ou na minha fam\u00edlia? &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Elas come\u00e7am a comprar coisas com as quais poderiam se ferir, como facas, cordas, armas, venenos, ou a perguntar se h\u00e1 alguma dessas coisas em casa. Dedicam-se a conhecer os hor\u00e1rios do trem, metr\u00f4, \u00f4nibus ou os hor\u00e1rios em que poderiam ficar sozinhas para realizar seu plano. Come\u00e7am a se despedir das pessoas queridas, escrevem cartas, mandam mensagens estranhas, valorizando muito as atitudes das pessoas com as quais n\u00e3o se comunicavam h\u00e1 muito tempo ou tentando resolver conflitos antigos entre familiares, como se quisessem deixar as coisas em ordem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Que mudan\u00e7as de comportamento podem ser um indicador de depress\u00e3o ou pensamentos suicidas?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Todas os sinais mencionados anteriormente e as mudan\u00e7as na higiene. De repente pessoas que se vestiam muito bem e estavam sempre bem arrumadas e bem apresentadas n\u00e3o se interessam mais por cuidado pessoal de tal maneira que chamam a aten\u00e7\u00e3o. Isolamento social \u2013 n\u00e3o querem ver ningu\u00e9m, t\u00eam muita dificuldade para interagir com pessoas com as quais n\u00e3o tinham problemas antes. Evitam lugares muito iluminados, preferem lugares escuros, silenciosos, solit\u00e1rios. N\u00e3o mostram prazer em fazer coisas que antes tinham muito prazer em fazer. Falta de prop\u00f3sito na vida, falta de esperan\u00e7a, pensamentos negativos constantemente, sempre com muita dificuldade de enxergar um futuro promissor. Sem motiva\u00e7\u00e3o, sem for\u00e7as para fazer coisas simples da vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>As estat\u00edsticas indicam que 79% dos suic\u00eddios na Am\u00e9rica Latina s\u00e3o cometidos por homens. Existem fatores f\u00edsicos ou condi\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas que predisp\u00f5em determinado grupo de pessoas a ter mais probabilidade de ficar deprimido ou pensar em suic\u00eddio?<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Os estudos mostram uma coisa interessante sobre as diferen\u00e7as entre a quantidade de suic\u00eddios comparando homens e mulheres. Normalmente as mulheres s\u00e3o mais medrosas. Constatou-se que elas t\u00eam mais tentativas de suic\u00eddio, mas menos sucesso em acabar com a vida, pois tendem a usar meios menos eficazes ou cru\u00e9is. Os homens tendem a tentar menos vezes e atingir o objetivo mais rapidamente, pois s\u00e3o mais agressivos em suas escolhas de como acabar\u00e3o com a vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>As doen\u00e7as mentais, como a depress\u00e3o, a esquizofrenia, alguns tipos de transtornos de personalidade, a bipolaridade e os transtornos graves de ansiedade s\u00e3o algumas das condi\u00e7\u00f5es mentais que podem levar \u00e0 idea\u00e7\u00e3o suicida. O abuso de subst\u00e2ncias psicoativas, como o \u00e1lcool e as drogas il\u00edcitas, e at\u00e9 mesmo o uso indevido de antidepressivos podem ser fatores de risco para o suic\u00eddio. A falta de resili\u00eancia e a dificuldade em lidar com perdas, como a perda do trabalho ou de entes queridos, tamb\u00e9m podem ser fatores de risco importantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-2-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-2-1-960x540.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-387617\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-2-1-960x540.jpeg 960w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-2-1-480x270.jpeg 480w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-2-1-240x135.jpeg 240w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Segundo a pesquisa, 8 em cada 10 mortes por suic\u00eddio (81,3%) ocorrem em homens e 2 em cada 10 em mulheres (18,7%). (Foto: shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>O Uruguai \u00e9 um dos pa\u00edses com as maiores taxas de suic\u00eddio das Am\u00e9ricas, com 21,2 suic\u00eddios a cada 100 mil habitantes em 2019<\/strong>.<strong> 90% deles est\u00e3o associados ao abuso de subst\u00e2ncias, principalmente entre os adolescentes. De que maneira o&nbsp;consumo de \u00e1lcool e drogas influencia a propens\u00e3o para cometer suic\u00eddio?<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Influencia muito devido a alguns fatores fundamentais: H\u00e1 uma grande tend\u00eancia de usar bebidas alco\u00f3licas ou drogas como um meio de fugir dos problemas. Fugir n\u00e3o resolve. N\u00e3o resolver aumenta o problema, e chega a um ponto em que eles se tornam graves o suficiente para n\u00e3o ter mais solu\u00e7\u00e3o. Outro fator \u00e9 o efeito direto da subst\u00e2ncia na mente da pessoa. Por exemplo: o \u00e1lcool pode alterar o humor de uma pessoa e deix\u00e1-la mais deprimida, mais impulsiva e menos racional, colocando-a em risco de suic\u00eddio. <\/p>\n\n\n\n<p>Outro exemplo \u00e9 a maconha, que pode gerar del\u00edrios de persegui\u00e7\u00e3o, que por sua vez podem levar uma pessoa a se desesperar e querer se matar antes que \u201calgu\u00e9m\u201d fa\u00e7a algo com ela ou machuque algum familiar. O uso de drogas pode levar uma pessoa a se endividar com pessoas perigosas e, sem conseguir pagar as d\u00edvidas, se desesperar e tentar tirar a pr\u00f3pria vida. <\/p>\n\n\n\n<p>Os adolescentes est\u00e3o cada vez menos resilientes. Com muito mais dificuldade para enfrentar alguns desafios, rapidamente se frustram e n\u00e3o querem se esfor\u00e7ar para lutar por objetivos que consideram distantes. Uma realidade que se op\u00f5e ao que veem nas redes sociais, onde se vende um tipo de vida de sucesso r\u00e1pido e maravilhoso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Estudos associaram a vitamina D \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de serotonina. Como um baixo n\u00edvel desse neurotransmissor \u00e9 encontrado na depress\u00e3o, baixos n\u00edveis de vitamina D est\u00e3o relacionados \u00e0 depress\u00e3o. Existem fatores externos ou ambientais, como a falta de sol ou o clima, que alteram o funcionamento do organismo e aumentam o risco de sofrer de transtornos mentais que podem causar tend\u00eancias suicidas?<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Em pa\u00edses onde h\u00e1 per\u00edodos prolongados sem muita luz solar natural (pa\u00edses n\u00f3rdicos, R\u00fassia, Canad\u00e1, sul da Argentina e sul do Chile), l\u00e2mpadas de luz UV s\u00e3o usadas para manter os n\u00edveis de vitamina D, e a suplementa\u00e7\u00e3o oral da vitamina D tamb\u00e9m se faz necess\u00e1ria. Al\u00e9m disso, existem alguns trabalhos em que h\u00e1 falta de exposi\u00e7\u00e3o aos raios solares devido aos hor\u00e1rios: a pessoa vai trabalhar cedo e sai muito tarde do escrit\u00f3rio, n\u00e3o tendo tempo para se expor ao sol. Procuramos nos proteger dos raios solares constantemente devido ao risco do c\u00e2ncer de pele, mas n\u00e3o percebemos o quanto precisamos deles, na medida certa, pois, como tudo na vida, o equil\u00edbrio \u00e9 a base.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>A alimenta\u00e7\u00e3o e os h\u00e1bitos de uma pessoa influenciam na preven\u00e7\u00e3o de transtornos mentais, que s\u00e3o uma das causas de suic\u00eddio, e nos cuidados com a sa\u00fade mental?<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Uma dieta inadequada, pobre em alimentos ricos em triptofano (precursor da serotonina e da melatonina), pode ser um fator de risco para a depress\u00e3o. Uma vez que a serotonina \u00e9 um dos neurotransmissores mais importantes no controle do humor e da ansiedade. Alguns dos alimentos ricos em triptofano s\u00e3o castanhas, nozes, am\u00eandoas, banana, cacau, kiwi, abacaxi, l\u00e1cteos, gr\u00e3os, mel, cogumelos, entre outros. Dietas pobres em vitamina B12 tamb\u00e9m podem ser fatores de risco para quadros depressivos, pois tamb\u00e9m ajudam na redu\u00e7\u00e3o da serotonina. Por isso, os vegetarianos ou veganos precisam repor as fontes de vitamina B12 em seu organismo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Setembro Amarelo<\/h4>\n\n\n\n<p>O di\u00e1logo sobre suic\u00eddio precisa ser constante e com cuidados necess\u00e1rios para o bem-estar de todos os envolvidos. Os desafios e as necessidades urgentes sobre o tema s\u00e3o tradicionalmente abordados, mundialmente, ao longo do m\u00eas de setembro em diversas \u00e1reas, desde sociedade at\u00e9 governos, por meio da campanha Setembro Amarelo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Contudo, atitudes como alimenta\u00e7\u00e3o adequada e conversas podem ser pr\u00e1ticas fundamentais para ajudar pessoas que estejam enfrentando dificuldades emocionais. Entretanto, sem descartar um acompanhamento profissional quando necess\u00e1rio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Na segunda parte desta entrevista, que ser\u00e1 publicada em breve, o doutor Pablo Canalis falar\u00e1 sobre quais s\u00e3o as melhores atitudes, como acolher e como ajudar. Orienta\u00e7\u00f5es essas que podem fazer a diferen\u00e7a na vida do outro, visto que a preven\u00e7\u00e3o come\u00e7a com informa\u00e7\u00e3o e empatia.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Setembro-Amarelo.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Setembro-Amarelo-960x540.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-387623\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Setembro-Amarelo-960x540.jpeg 960w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Setembro-Amarelo-480x270.jpeg 480w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Setembro-Amarelo-240x135.jpeg 240w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Setembro Amarelo, um m\u00eas de conscientiza\u00e7\u00e3o e acolhimento. (Foto: shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pablo Canalis, m\u00e9dico psiquiatra, alerta para os perigos cotidianos e como podem aumentar os casos de suic\u00eddio e destaca como a aten\u00e7\u00e3o pode fazer a diferen\u00e7a <\/p>\n","protected":false},"author":408,"featured_media":387616,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3876],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3634],"xtt-pa-departamentos":[],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[61],"xtt-pa-sedes":[146,154,147,179,119,124,127],"xtt-pa-owner":[1170],"class_list":["post-387613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-saude","xtt-pa-regiao-brasil","xtt-pa-sedes-aamar","xtt-pa-sedes-aceam","xtt-pa-sedes-anra","xtt-pa-sedes-asur","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-sedes-unob","xtt-pa-sedes-usb","xtt-pa-owner-divisao-sul-americana"],"acf":{"embed_url":"","embed_length":"","custom_author":"Karol Lazo e Maita T\u00f4rres"},"terms":{"editorial":"Sa\u00fade","format":"Not\u00edcia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-1.jpeg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-1-768x512.jpeg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-1-240x135.jpeg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-1-240x135.jpeg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/09\/Entrevista-suicidio-1-480x270.jpeg"}}