{"id":380310,"date":"2024-06-28T07:13:00","date_gmt":"2024-06-28T10:13:00","modified":"2024-06-27T13:41:09","modified_gmt":"2024-06-27T16:41:09","slug":"a-geracao-da-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/coluna\/carlos.magalhaes\/a-geracao-da-ansiedade\/","title":{"rendered":"A gera\u00e7\u00e3o da ansiedade"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/shutterstock_2182656225.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/shutterstock_2182656225.jpg\" alt=\"ansiedade\" class=\"wp-image-380320\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/shutterstock_2182656225.jpg 1000w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/shutterstock_2182656225-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nos \u00faltimos anos, pesquisas buscam entender a raz\u00e3o do aumento no \u00edndice de depress\u00e3o e ansiedade em adolescentes (Foto: Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nos \u00faltimos anos, tem sido percebido um aumento significativo nos \u00edndices de ansiedade e depress\u00e3o entre os jovens.<\/p>\n\n\n\n<p>A gera\u00e7\u00e3o atual, composta principalmente por Millennials e pela Gera\u00e7\u00e3o Z, enfrenta desafios que seus pais n\u00e3o conheceram, mas que est\u00e3o moldando suas vidas de maneiras profundas. Reconhecer e compreender essas dificuldades \u00e9 o primeiro passo para ajudar os mais jovens a encontrar caminhos saud\u00e1veis e sustent\u00e1veis para lidar com suas ansiedades.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Leia tamb\u00e9m:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/coluna\/carlos.magalhaes\/reavivando-o-evangelismo-nas-novas-geracoes\/\">Reavivando o evangelismo nas novas gera\u00e7\u00f5es<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/coluna\/carlos.magalhaes\/o-panico-moral-numa-sociedade-digital\/\">O P\u00e2nico Moral numa sociedade digital<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pesquisas<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>V\u00e1rios estudos t\u00eam buscado explica\u00e7\u00f5es para o aumento repentino e alarmante da ansiedade entre os adolescentes. O documento<em> Adolescent Mood Disorders Since<\/em> 2010<a id=\"_ftnref1\" href=\"#_ftn1\">[1]<\/a> \u00e9 um deles e oferece uma an\u00e1lise detalhada sobre essas press\u00f5es e como elas est\u00e3o impactando a sa\u00fade mental dos jovens.<\/p>\n\n\n\n<p>O principal argumento da pesquisa \u00e9 que o aumento dos \u00edndices de suic\u00eddio e depress\u00e3o entre adolescentes est\u00e1 fortemente associado ao r\u00e1pido crescimento do uso de <strong>smartphones e redes sociais<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde a ado\u00e7\u00e3o generalizada dessas tecnologias, entre 2009 e 2011, houve um aumento significativo nos sintomas de depress\u00e3o e nos comportamentos relacionados ao suic\u00eddio.<\/p>\n\n\n\n<p>Para os pesquisadores, isso n\u00e3o \u00e9 mera coincid\u00eancia. Eles defendem que, embora o mundo tenha sido afetado com crises econ\u00f4micas, guerras e atentados terroristas nesse mesmo per\u00edodo, o crescimento do uso de smartphones e redes sociais \u00e9 o fator que melhor explica o salto no crescimento da ansiedade e depress\u00e3o entre os mais jovens.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/Imagem2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"662\" height=\"595\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/Imagem2.png\" alt=\"ansiedade\" class=\"wp-image-380313\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Porcentagem de adolescentes norte-americanos em depress\u00e3o. Em azul, meninos. Em laranja, meninas. (Fonte: What is happening to boys: A collaborative review)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Este fen\u00f4meno \u00e9 especialmente not\u00e1vel entre as meninas, que s\u00e3o mais vulner\u00e1veis \u00e0s press\u00f5es das redes sociais, resultando em uma maior incid\u00eancia de problemas de sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Nos meninos os problemas parecem estar relacionados ao fato de serem sugados pelas telas: videogames, pornografia, radicaliza\u00e7\u00e3o online, com resultados que parecem estar mais ligados ao fracasso em crescer do que a transtornos internos<a id=\"_ftnref2\" href=\"#_ftn2\">[2]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora esse estudo tenha sido realizado entre o p\u00fablico norte-americano, quando os resultados s\u00e3o comparados a outros pa\u00edses o resultado \u00e9 bastante semelhante<a id=\"_ftnref3\" href=\"#_ftn3\">[3]<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Por que as meninas s\u00e3o mais afetadas?<\/h4>\n\n\n\n<p>Algumas pesquisas apontam que as redes sociais desempenham um papel significativo no aumento da ansiedade e da depress\u00e3o, especialmente entre as meninas. O uso constante de smartphones, a superexposi\u00e7\u00e3o, a compara\u00e7\u00e3o social e a necessidade de valida\u00e7\u00e3o s\u00e3o fatores que facilitam essa correla\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>As meninas s\u00e3o particularmente vulner\u00e1veis \u00e0s press\u00f5es das redes sociais, levando a uma diminui\u00e7\u00e3o da autoestima e ao aumento de sentimentos de depress\u00e3o e ansiedade. A constante compara\u00e7\u00e3o com imagens irreais de beleza e sucesso nas redes sociais pode ser devastadora para a sa\u00fade mental das jovens<a href=\"#_ftn4\" id=\"_ftnref4\">[4]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"1\">\n<li><strong>Compara\u00e7\u00e3o social intensa:<\/strong> As meninas tendem a usar mais redes sociais que os meninos, expondo-se mais \u00e0 compara\u00e7\u00e3o social.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensibilidade \u00e0s intera\u00e7\u00f5es sociais:<\/strong> As meninas s\u00e3o geralmente mais sens\u00edveis \u00e0s intera\u00e7\u00f5es sociais online, o que pode amplificar sentimentos de exclus\u00e3o ou inadequa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Maior press\u00e3o para conformidade:<\/strong> H\u00e1 uma maior press\u00e3o cultural sobre as meninas para conformar-se a ideais de beleza e comportamento, exacerbada pelas redes sociais.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cyberbullying:<\/strong> As meninas s\u00e3o frequentemente alvo de cyberbullying, o que pode levar a aumentos significativos na ansiedade e depress\u00e3o.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Al\u00e9m da tecnologia<\/h4>\n\n\n\n<p>Os smartphones e as redes sociais s\u00e3o apontados como os principais respons\u00e1veis pela redu\u00e7\u00e3o do tempo de sono, altera\u00e7\u00f5es na socializa\u00e7\u00e3o e no estilo de vida dos adolescentes. Por\u00e9m, essas tecnologias podem n\u00e3o estar sozinhas entre as causas da ansiedade e depress\u00e3o entre os adolescentes.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>A press\u00e3o do sucesso<\/strong>. Desde cedo, os jovens est\u00e3o sendo incentivados a buscar excel\u00eancia acad\u00eamica e profissional. H\u00e1 uma competi\u00e7\u00e3o acirrada por vagas em universidades de prest\u00edgio e a necessidade de se destacar no mercado de trabalho. Essa busca incessante pelo sucesso pode levar a um estado de ansiedade permanente, em que o medo de falhar se torna um companheiro constante.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Incertezas econ\u00f4micas. <\/strong>A economia global vol\u00e1til \u00e9 outra fonte de preocupa\u00e7\u00e3o. Muitos jovens enfrentam dificuldades para encontrar empregos est\u00e1veis e bem remunerados, e muitos lidam com d\u00edvidas estudantis significativas. A incerteza econ\u00f4mica cria uma sensa\u00e7\u00e3o de instabilidade e inseguran\u00e7a sobre o futuro aumenta ainda mais a ansiedade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mudan\u00e7as sociais e pol\u00edticas. <\/strong>Vivemos em tempos de r\u00e1pidas mudan\u00e7as sociais e pol\u00edticas. Quest\u00f5es como a crise clim\u00e1tica, movimentos por justi\u00e7a social, guerras e cat\u00e1strofes naturais est\u00e3o constantemente nos notici\u00e1rios, criando um ambiente de incerteza e medo. Para os jovens, essas quest\u00f5es muitas vezes parecem esmagadoras, contribuindo para um sentimento de desamparo e incerteza.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Problemas familiares. <\/strong>Mudan\u00e7as nas pr\u00e1ticas parentais, como a superprote\u00e7\u00e3o (conhecida como <em>helicopter parenting<\/em><a id=\"_ftnref5\" href=\"#_ftn5\">[5]<\/a>), resultam em menor autonomia para os adolescentes. Essa falta de liberdade para explorar e resolver problemas por conta pr\u00f3pria pode aumentar a ansiedade e a sensa\u00e7\u00e3o de incapacidade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Medicamentos e subst\u00e2ncias.<\/strong> A exposi\u00e7\u00e3o a subst\u00e2ncias nocivas e o abuso de drogas podem agravar os problemas de sa\u00fade mental.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/Imagem1-e1719492444121.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"456\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/Imagem1-e1719492444121.png\" alt=\"ansiedade\" class=\"wp-image-380314\" style=\"width:716px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/Imagem1-e1719492444121.png 853w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/Imagem1-e1719492444121-768x411.png 768w\" sizes=\"(max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gr\u00e1fico aponta o uso de drogas em adolescentes entre 14 e 15 anos (Fonte: Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), Diretoria de Pesquisas, Coordena\u00e7\u00e3o de Popula\u00e7\u00e3o e Indicadores Sociais, Pesquisa Nacional de Sa\u00fade Escolar 2009\/2019) <a id=\"_ftnref6\" href=\"#_ftn6\">[6]<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ambientes familiares inst\u00e1veis.<\/strong> Conflitos familiares, div\u00f3rcios e ambientes dom\u00e9sticos estressantes t\u00eam um impacto significativo na sa\u00fade mental dos adolescentes. A falta de um ambiente seguro e de suporte pode levar ao aumento da ansiedade e depress\u00e3o<a id=\"_ftnref7\" href=\"#_ftn7\">[7]<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sedentarismo. <\/strong>H\u00e1 uma forte rela\u00e7\u00e3o entre a ansiedade e depress\u00e3o dos adolescentes com o sedentarismo e a falta de exerc\u00edcio. Diversos estudos cient\u00edficos apontam que a inatividade f\u00edsica pode aumentar o risco de desenvolver ou agravar problemas de sa\u00fade mental, como a ansiedade e a depress\u00e3o<a id=\"_ftnref8\" href=\"#_ftn8\">[8]<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;Religiosidade<\/h4>\n\n\n\n<p>Segundo o estudo <em>Adolescent Mood Disorders since 2010<\/em> (\u201cTranstornos do Humor do Adolescente desde 2010\u201d \u2013 em tradu\u00e7\u00e3o livre), a religiosidade pode desempenhar um papel significativo na sa\u00fade mental dos jovens. Dados da pesquisa mostram que adolescentes que participam regularmente de atividades religiosas apresentam \u00edndices mais baixos de suic\u00eddio e pensamentos suicidas. A religi\u00e3o pode oferecer uma rede de apoio comunit\u00e1ria, um senso de prop\u00f3sito e uma estrutura moral que ajudam a mitigar sentimentos de desespero. No entanto, a rela\u00e7\u00e3o entre religiosidade e sa\u00fade mental \u00e9 complexa e pode variar dependendo do contexto cultural e individual.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/Imagem3.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"886\" height=\"474\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/Imagem3.png\" alt=\"ansiedade\" class=\"wp-image-380312\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/Imagem3.png 886w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/Imagem3-768x411.png 768w\" sizes=\"(max-width: 886px) 100vw, 886px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tend\u00eancias de sentimento de autodesprezo (Fonte: Monitoring the Future, intervalos de 2 anos)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br>Como podemos ajudar?<\/h4>\n\n\n\n<p>\u00c9 crucial que abordemos essas quest\u00f5es com empatia, compreens\u00e3o e proatividade. Precisamos criar espa\u00e7os seguros onde os jovens possam expressar suas preocupa\u00e7\u00f5es sem medo de julgamento. Al\u00e9m disso, \u00e9 fundamental promover a educa\u00e7\u00e3o sobre sa\u00fade mental, incentivando pr\u00e1ticas de autocuidado e resili\u00eancia. As institui\u00e7\u00f5es educacionais, locais de trabalho e igrejas tamb\u00e9m t\u00eam um papel importante, oferecendo suporte e recursos para ajudar os jovens a gerenciar o estresse e a ansiedade.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n<p>Com os desafios enfrentados pela Gera\u00e7\u00e3o da Ansiedade, \u00e9 essencial lembrarmos da promessa b\u00edblica em Filipenses 4:6-7: \"N\u00e3o andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela ora\u00e7\u00e3o e s\u00faplicas, e com a\u00e7\u00e3o de gra\u00e7as, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo entendimento, guardar\u00e1 os seus cora\u00e7\u00f5es e as suas mentes em Cristo Jesus.\"<\/p>\n\n\n\n<p>A f\u00e9 e a comunidade religiosa podem oferecer um suporte essencial e um senso de pertencimento e prop\u00f3sito. A ora\u00e7\u00e3o, a medita\u00e7\u00e3o na Palavra de Deus e a comunh\u00e3o com outros crentes podem trazer consolo e esperan\u00e7a em tempos de incerteza. Encorajemos os jovens a buscarem ref\u00fagio na f\u00e9, cultivando uma vida espiritual rica que possa gui\u00e1-los e fortalec\u00ea-los. Que possamos ser instrumentos de paz e amor, refletindo a luz de Cristo em um mundo que tantas vezes parece sombrio e incerto.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p><strong>Refer\u00eancias:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a id=\"_ftn1\" href=\"#_ftnref1\">[1]<\/a> Haidt, J., Rausch, Z., &amp; Twenge, J. (ongoing). <em>Adolescent mood disorders since 2010: A collaborative review<\/em>. Unpublished manuscript, New York University. <a href=\"https:\/\/tinyurl.com\/TeenMentalHealthReview\">https:\/\/tinyurl.com\/TeenMentalHealthReview<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a id=\"_ftn2\" href=\"#_ftnref2\">[2]<\/a> What is happening to boys: A collaborative review. <a href=\"https:\/\/docs.google.com\/document\/d\/1Fcio_tkbnNkmCi1nsHGiTLinFqdLJJlAtCzmec-Ss4s\/edit#\">https:\/\/docs.google.com\/document\/d\/1Fcio_tkbnNkmCi1nsHGiTLinFqdLJJlAtCzmec-Ss4s\/edit#<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a id=\"_ftn3\" href=\"#_ftnref3\">[3]<\/a> Haidt, Jonathan. The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness (p. 41). Penguin Publishing Group. Edi\u00e7\u00e3o do Kindle.<br><a href=\"https:\/\/g1.globo.com\/saude\/noticia\/2023\/03\/13\/depressao-de-adolescentes-e-hoje-mais-frequente-e-tem-maior-risco-de-suicidio.ghtml\">https:\/\/g1.globo.com\/saude\/noticia\/2023\/03\/13\/depressao-de-adolescentes-e-hoje-mais-frequente-e-tem-maior-risco-de-suicidio.ghtml<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref4\" id=\"_ftn4\">[4]<\/a> Sales, Nancy Jo. American Girls: Social Media and the Secret Lives of Teenagers (p. 3). Knopf Doubleday Publishing Group. Edi\u00e7\u00e3o do Kindle.<\/p>\n\n\n\n<p><a id=\"_ftn5\" href=\"#_ftnref5\">[5]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.parents.com\/parenting\/better-parenting\/what-is-helicopter-parenting\">https:\/\/www.parents.com\/parenting\/better-parenting\/what-is-helicopter-parenting<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a id=\"_ftn6\" href=\"#_ftnref6\">[6]<\/a><a href=\"https:\/\/biblioteca.ibge.gov.br\/index.php\/biblioteca-catalogo?view=detalhes&amp;id=2101955\"> https:\/\/biblioteca.ibge.gov.br\/index.php\/biblioteca-catalogo?view=detalhes&amp;id=2101955<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a id=\"_ftn7\" href=\"#_ftnref7\">[7]<\/a> Pesquisa nacional de sa\u00fade do escolar : an\u00e1lise de indicadores compar\u00e1veis dos escolares do 9\u00ba ano do ensino fundamental : munic\u00edpios das capitais : 2009\/2019 . <a href=\"https:\/\/biblioteca.ibge.gov.br\/index.php\/biblioteca-catalogo?view=detalhes&amp;id=2101955\">https:\/\/biblioteca.ibge.gov.br\/index.php\/biblioteca-catalogo?view=detalhes&amp;id=2101955<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref8\" id=\"_ftn8\">[8]<\/a> Laranjeira, A. C. (2011). Sedentarismo como fator de risco de ansiedade e depress\u00e3o em adolescentes do Recife: um estudo transversal. Dispon\u00edvel em: <a href=\"http:\/\/higia.imip.org.br\/bitstream\/123456789\/546\/1\/Artigo_de_Ana%20Ceci%CC%81lia%20Laranjeira.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">http:\/\/higia.imip.org.br\/bitstream\/123456789\/546\/1\/Artigo_de_Ana%20Ceci%CC%81lia%20Laranjeira.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Schuch, F. B. et al. (2020). Physical activity and incident depression: A meta-analysis of prospective cohort studies. American Journal of Psychiatry, 177(9), 816-825.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como os adolescentes est\u00e3o navegando em um mundo de incertezas<\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":380320,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3879],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3770,3217],"xtt-pa-departamentos":[3769,3633],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[61],"xtt-pa-sedes":[119],"xtt-pa-owner":[1170],"class_list":["post-380310","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-coluna","xtt-pa-editorias-adolescente","xtt-pa-editorias-comportamento","xtt-pa-departamentos-ministerio-do-adolescente","xtt-pa-departamentos-saude","xtt-pa-regiao-brasil","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-owner-divisao-sul-americana"],"acf":{"custom_author":"","embed_url":"","embed_length":""},"terms":{"editorial":"Adolescente","format":"Coluna"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/shutterstock_2182656225.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/shutterstock_2182656225-768x512.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/shutterstock_2182656225-240x135.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/shutterstock_2182656225-240x135.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2024\/06\/shutterstock_2182656225-480x270.jpg"}}