{"id":324998,"date":"2023-03-15T09:19:46","date_gmt":"2023-03-15T12:19:46","modified":"2023-03-15T13:18:43","modified_gmt":"2023-03-15T16:18:43","slug":"projeto-mexa-se-pela-vida-estimula-a-pratica-de-atividades-fisicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/projeto-mexa-se-pela-vida-estimula-a-pratica-de-atividades-fisicas\/","title":{"rendered":"Projeto \u201cMexa-se pela vida\u201d estimula a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas"},"content":{"rendered":"\n
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Mulheres participam do projeto \"Mexa-se pela Vida\", organizado pelo Departamento de Sa\u00fade e Temperan\u00e7a da Igreja Adventista do Setor Leste Vial Nova, em Goi\u00e2nia. (Foto: arquivo pessoal)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Um projeto est\u00e1 estimulando as pessoas a exercerem atividades f\u00edsicas na cidade de Goi\u00e2nia. A iniciativa \u00e9 organizada pelo Departamento de Sa\u00fade e Temperan\u00e7a da Igreja Adventista do Setor Leste Vila nova. <\/p>\n\n\n\n

O projeto incentiva a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas regulares para prevenir doen\u00e7as como: depress\u00e3o, obesidade, diabete e outras enfermidades. Estimula a ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida saud\u00e1vel e o uso dos 8 rem\u00e9dios naturais dados por Deus. <\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o iniciativas de alto impacto cujo objetivo \u00e9 motivar o exerc\u00edcio f\u00edsico di\u00e1rio, esclarecer quanto \u00e0 import\u00e2ncia de outros h\u00e1bitos saud\u00e1veis e ajudar a formar relacionamentos com base no interesse comum pela sa\u00fade (Clubes de Sa\u00fade).<\/a><\/p>\n\n\n\n

A a\u00e7\u00e3o envolve v\u00e1rios volunt\u00e1rios e profissionais da \u00e1rea da sa\u00fade. O p\u00fablico que participa passa por um circuito com preenchimento de ficha de anamnese, aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o, peso, altura, circunfer\u00eancia abdominal, atividades funcionais e de alongamento com educador f\u00edsico. Al\u00e9m disso, os envolvidos recebem dicas de sa\u00fade, frutas e \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n

Os exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o um dos pilares da qualidade de vida, al\u00e9m de serem essenciais \u00e0 sa\u00fade. Para o educador f\u00edsico W\u00e9der Nunes Pinheiro a pr\u00e1tica consciente de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 importante para manter-se bem e saud\u00e1vel. \u201cNa primeira aula foi desenvolvido alongamento e exerc\u00edcio funcional, para resgatar a qualidade de vida de forma apraz\u00edvel dos participantes\u201d, explicou.<\/p>\n\n\n\n

Uma das respons\u00e1veis da a\u00e7\u00e3o, Telma Rodrigues, explica que o Departamento de Sa\u00fade da Vila Nova pretende colocar em pr\u00e1tica os projetos e mensagens de sa\u00fade que a Igreja Adventista j\u00e1 propaga. \u201cTemos o objetivo de trazer amigos para a comunidade adventista com possibilidades de ter uma vida mais saud\u00e1vel; com mais energia e sa\u00fade para testemunhar do amor de Deus\u201d, completa.<\/p>\n\n\n\n

Ainda segundo Telma, o projeto \u00e9 aberto para todas as idades, mas a inten\u00e7\u00e3o \u00e9 realizar um planejamento para focar em grupos de diferentes idades.<\/p>\n\n\n\n

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Rodrigo Luis de Oliveira \u00e9 parapl\u00e9gico. Ele \u00e9 jogador de basquete e acompanhou o projeto na companhia da esposa.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Saiba como participar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Os exerc\u00edcios s\u00e3o realizados em dois locais a cada 15 dias: na quadra da Escola Adventista da Vila Nova e num parque da cidade, definido e divulgado previamente aos participantes.<\/p>\n\n\n\n

Conforme os respons\u00e1veis, as atividades s\u00e3o voltadas para todos os p\u00fablicos: desde as crian\u00e7as at\u00e9 os idosos e n\u00e3o necessita de inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via. \u201cTodos s\u00e3o convidados a participar. Estimulamos que cada membro da igreja participe levando um amigo ou amiga n\u00e3o adventista\u201d, ressalta Telma Rodrigues.<\/p>\n\n\n\n

Para mais informa\u00e7\u00f5es e detalhes do projeto entre em contato pelo instagram @adventistasvilanova. A pr\u00f3xima reuni\u00e3o acontecer\u00e1 no dia 26 de mar\u00e7o.
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Se voc\u00ea \u00e9 lider de algum Clube de Sa\u00fade:<\/h2>\n\n\n\n

Saiba Como Lan\u00e7ar o #MexaSePelaVida<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a os materias dispon\u00edveis<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Partilhe as Orienta\u00e7\u00f5es B\u00e1sicas para a Atividade F\u00edsica<\/a> durante o #MexaSePela Vida.
Veja abaixo fotos da a\u00e7\u00e3o:
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(Foto: arquivo pessoal)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Primeiro encontro reuniu cerca de 40 pessoas.<\/p>\n","protected":false},"author":310,"featured_media":325009,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3876],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3218,3634],"xtt-pa-departamentos":[3633],"xtt-pa-projetos":[1431],"xtt-pa-regiao":[3640],"xtt-pa-sedes":[152],"xtt-pa-owner":[2138],"class_list":["post-324998","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-estilo-de-vida","xtt-pa-editorias-saude","xtt-pa-departamentos-saude","xtt-pa-projetos-feira-de-saude","xtt-pa-regiao-goias","xtt-pa-sedes-abc","xtt-pa-owner-associacao-brasil-central"],"acf":{"custom_author":"","embed_url":"","embed_length":""},"terms":{"editorial":"Estilo de Vida","format":"Not\u00edcia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-14-at-13.23.43.jpeg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-14-at-13.23.43-768x576.jpeg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-14-at-13.23.43-240x135.jpeg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-14-at-13.23.43-240x135.jpeg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-14-at-13.23.43-480x270.jpeg"}}