{"id":308759,"date":"2022-07-08T07:30:00","date_gmt":"2022-07-08T10:30:00","modified":"2022-07-07T10:48:34","modified_gmt":"2022-07-07T13:48:34","slug":"alergias-respiratorias-e-inverno-nao-combinam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/alergias-respiratorias-e-inverno-nao-combinam\/","title":{"rendered":"Alergias respirat\u00f3rias e inverno n\u00e3o combinam"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2022\/07\/alergias-inverno.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2022\/07\/alergias-inverno.jpg\" alt=\"alergias inverno\" class=\"wp-image-308760\" width=\"720\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2022\/07\/alergias-inverno.jpg 1000w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2022\/07\/alergias-inverno-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/a><figcaption>Esta\u00e7\u00e3o mais fria do ano pode trazer desafios para os al\u00e9rgicos (Foto: Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>O inverno costuma ser uma \u00e9poca temida para os al\u00e9rgicos, especialmente aqueles que t\u00eam alergias respirat\u00f3rias. A mudan\u00e7a no clima, baixa umidade do ar e temperaturas em queda&nbsp;tendem a&nbsp;ser gatilhos que agravam as crises, segundo a m\u00e9dica Renata Coutinho. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Rinite al\u00e9rgica e asma al\u00e9rgica s\u00e3o as mais comuns, de acordo com Renata, que tamb\u00e9m \u00e9 pediatra e imunologista, e&nbsp;t\u00eam potencial para&nbsp;se agravar \u201ccom a sazonalidade dos v\u00edrus respirat\u00f3rios, que podem descompensar o quadro al\u00e9rgico que, na verdade, \u00e9 uma doen\u00e7a gen\u00e9tica.\u201d&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/coluna\/hildemar.santos\/musculos-alem-do-espelho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">M\u00fasculos al\u00e9m do espelho<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/coluna\/thaistrivelato\/seja-saudavel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Seja saud\u00e1vel<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Viviane Almeida tem<strong> <\/strong>asma al\u00e9rgica, ros\u00e1cea e um pouco de dermatite. Com o inverno, os sintomas dessas alergias costumam se manifestar com mais intensidade. Hoje, no entanto, ela enfrenta a esta\u00e7\u00e3o com mais tranquilidade. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como amenizar as crises<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Para esses casos, algumas medidas podem ajudar a amenizar as crises. Uma delas \u00e9 adotar a varredura \u00famida da casa, o que significa substituir a vassoura por um pano \u00famido, o que vai evitar que a poeira suba no ambiente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A especialista recomenda que, caso a pessoa seja al\u00e9rgica a \u00e1caro, poeira, pelos de animais e similares, \u00e9 importante reduzir itens que os acumulem, como tapetes, pel\u00facias, etc. Capas em colch\u00f5es e travesseiros tamb\u00e9m podem ajudar a evitar o agravamento da crise.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Viviane segue esses conselhos. Ela conta que costuma \u201cfazer uma boa faxina da casa, tirando o p\u00f3 e colocando no sol as roupas de cama e roupas de vestir mais pesadas, que ficam guardadas durante a maior parte do ano.\u201d Ela enfatiza que us\u00e1-las direto \u00e9 pedir para ter uma crise al\u00e9rgica.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quanto ao clima, especialmente para aqueles que vivem em regi\u00f5es mais secas, o uso de um umidificador de ambientes pode ser de grande ajuda. Um balde com \u00e1gua ao lado da cama tamb\u00e9m ameniza os efeitos da baixa umidade do ar que trazem a sensa\u00e7\u00e3o de garganta seca, sangramentos no nariz, entre outros.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para a pele, \u00e9 importante refor\u00e7ar alguns cuidados. Viviane cuida da ros\u00e1cea com o uso de \u00f3leos faciais e corporais e hidratantes mais intensos, para refor\u00e7ar a barreira de prote\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Diagn\u00f3stico e controle<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Mas para identificar e diagnosticar as alergias, o ideal \u00e9 procurar um m\u00e9dico especialista, que pode fazer testes e tra\u00e7ar um plano de tratamento que seja indicado para cada caso. Essas op\u00e7\u00f5es v\u00e3o variar de acordo com a gravidade da situa\u00e7\u00e3o de cada paciente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dentre as op\u00e7\u00f5es de tratamento, est\u00e3o alguns tipos de medicamentos. \u201cFiz um com vacinas orais contra a alergia e fortaleci minha imunidade e minha sa\u00fade de maneira geral\u201d, detalha Viviane.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Renata refor\u00e7a&nbsp;que bons h\u00e1bitos de sa\u00fade ajudam a fortalecer a imunidade e, por consequ\u00eancia, reduzir o impacto das crises al\u00e9rgicas. Os&nbsp;conselhos est\u00e3o contidos nos <a href=\"https:\/\/www.adventistas.org\/pt\/saude\/8-remedios-naturais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">oito rem\u00e9dios naturais<\/a>, que s\u00e3o um guia para a boa sa\u00fade. Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, exerc\u00edcio f\u00edsico, sono de qualidade e exposi\u00e7\u00e3o adequada ao sol s\u00e3o alguns desses h\u00e1bitos recomendados. O refor\u00e7o no consumo de \u00e1gua tamb\u00e9m \u00e9 imprescind\u00edvel, j\u00e1 que isso vai ajudar a hidratar o corpo. &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com a mudan\u00e7a no clima e na temperatura, os al\u00e9rgicos podem desenvolver sintomas e crises durante a esta\u00e7\u00e3o. <\/p>\n","protected":false},"author":186,"featured_media":308760,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3876],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3634],"xtt-pa-departamentos":[],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[],"xtt-pa-sedes":[119],"xtt-pa-owner":[1170],"class_list":["post-308759","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-saude","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-owner-divisao-sul-americana"],"acf":{"custom_author":""},"terms":{"editorial":"Sa\u00fade","format":"Not\u00edcia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2022\/07\/alergias-inverno.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2022\/07\/alergias-inverno-768x512.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2022\/07\/alergias-inverno-240x135.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2022\/07\/alergias-inverno-240x135.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2022\/07\/alergias-inverno-480x270.jpg"}}