{"id":308429,"date":"2022-07-05T10:42:52","date_gmt":"2022-07-05T13:42:52","modified":"2022-07-05T17:30:18","modified_gmt":"2022-07-05T20:30:18","slug":"musculos-alem-do-espelho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/coluna\/hildemar.santos\/musculos-alem-do-espelho\/","title":{"rendered":"M\u00fasculos al\u00e9m do espelho"},"content":{"rendered":"\n
\"m\u00fasculos\"<\/a>
O exerc\u00edcio f\u00edsico e uma boa massa muscular s\u00e3o fundamentais para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade (Foto: Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Uma vez assisti a um programa de televis\u00e3o em que o apresentador entrevistava um indiv\u00edduo que tinha uma constitui\u00e7\u00e3o muscular bem desenvolvida. Ent\u00e3o perguntou a ele qual era a vantagem de ter toda aquela musculatura. O homem, no entanto, n\u00e3o respondeu e ficou s\u00f3 mostrando seus m\u00fasculos para a audi\u00eancia. O apresentador continuou perguntando sobre as vantagens e o homem continuou ignorando, mas ainda fazendo suas contra\u00e7\u00f5es musculares em diversas posi\u00e7\u00f5es. E o show terminou. N\u00e3o sei se o rapaz dos m\u00fasculos tinha alguma defici\u00eancia na fala ou n\u00e3o entendeu a pergunta, mas a impress\u00e3o final foi de que a vantagem de sua exuberante musculatura era s\u00f3 apar\u00eancia ou glorifica\u00e7\u00e3o pr\u00f3pria.<\/p>\n\n\n\n

Talvez o indiv\u00edduo n\u00e3o tivesse conhecimento dos benef\u00edcios de ter m\u00fasculos fortes, se \u00e9 que os m\u00fasculos foram desenvolvidos naturalmente e n\u00e3o com apoio de horm\u00f4nios. De qualquer forma, quais seriam os resultados de ter uma for\u00e7a muscular aumentada? Al\u00e9m de prevenir uma s\u00e9rie de enfermidades como diabetes, press\u00e3o alta, enfermidade card\u00edaca, a musculatura tamb\u00e9m ajuda em emerg\u00eancias e na preven\u00e7\u00e3o de acidentes, especialmente em pessoas com idade avan\u00e7ada.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m:<\/h4>\n\n\n\n