{"id":290370,"date":"2021-10-19T19:44:50","date_gmt":"2021-10-19T22:44:50","modified":"2021-10-20T11:24:47","modified_gmt":"2021-10-20T14:24:47","slug":"exemplo-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/exemplo-de-vida\/","title":{"rendered":"Por meio do esporte, eles deram um exemplo de vida!"},"content":{"rendered":"
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Alessandra teve c\u00e2ncer de mama e encontrou na atividade f\u00edsica uma aliada para vencer. (Foto: CDM\/ARJ)<\/p><\/div>\n

Em 2018, Alessandra Monteiro descobriu um c\u00e2ncer de mama. Casada h\u00e1 mais de 30 anos e m\u00e3e de dois filhos, ela se viu em completo desespero. \u201cNingu\u00e9m est\u00e1 preparado para a not\u00edcia de estar com um c\u00e2ncer. \u00c9 sempre um golpe muito forte. Aquele laudo parecia um soco no meu est\u00f4mago. Estava dirigindo e chorei tanto que precisei parar o carro para me acalmar, isso levou uma hora\u201d, relembra Alessandra.<\/p>\n

Alessandra mudou radicalmente a sua alimenta\u00e7\u00e3o, deixou de lado os alimentos de origem animal e passou a consumir muitas frutas, legumes e verduras. Al\u00e9m disso, passou a se exercitar todos os dias. Ela passou por uma quadrantectomia, onde retirou 1\/4 da mama. Cerca de 13 meses depois da cirurgia e com o diagn\u00f3stico de cura, ela participou da primeira edi\u00e7\u00e3o do Desafio Supera\u00e7\u00e3o. \u201cAli eu pude sentir o apoio de pessoas que n\u00e3o tiveram nenhuma doen\u00e7a como eu, mas este apoio me emocionou muito\u201d, afirma Alessandra, que mant\u00e9m consultas trimestrais e medica\u00e7\u00e3o oral di\u00e1ria.<\/p>\n

O Desafio Supera\u00e7\u00e3o \u00e9 promovido pelo projeto Miss\u00e3o Mulher<\/a>, da Igreja Adventista na regi\u00e3o Sudeste, e estimula a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, bem como trabalha a preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de mama, em alus\u00e3o \u00e0 campanha outubro rosa. Assim como em 2020, este ano Alessandra tamb\u00e9m participou e fez parte de um grupo de 2,2 mil pessoas se exercitando em diversas partes do Brasil. A prova aconteceu no domingo, 17 de outubro.<\/p>\n