{"id":261555,"date":"2020-04-08T12:15:18","date_gmt":"2020-04-08T15:15:18","modified":"2020-04-08T12:20:00","modified_gmt":"2020-04-08T15:20:00","slug":"saude-emocional-em-tempos-de-isolamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/saude-emocional-em-tempos-de-isolamento\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade emocional em tempos de isolamento"},"content":{"rendered":"

Entrevista com psic\u00f3logas do Centro Universit\u00e1rio Adventista de S\u00e3o Paulo ( Unasp) aborda a import\u00e2ncia de manter a sa\u00fade emocional mesmo em tempo de isolamento e medo da doen\u00e7a COVID-19.<\/h3>\n
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Psic\u00f3logas falam sobre a import\u00e2ncia de cuidar das emo\u00e7\u00f5es durante a quarentena.<\/p><\/div>\n

H\u00e1 menos de um m\u00eas a rotina da maioria dos trabalhadores brasileiros era composta de 44 horas de trabalho semanais, mais o tempo de deslocamento para o emprego. Neste formato, a maioria das pessoas passava mais tempo no trabalho do que em casa. Atualmente, com chegada do coronav\u00edrus no Brasil e a confirma\u00e7\u00e3o das primeiras pessoas com a COVID-19 aconteceram dr\u00e1sticas mudan\u00e7as no dia a dia da popula\u00e7\u00e3o. Atingindo n\u00e3o s\u00f3 trabalhadores, mas estudantes e pessoas de todas as idades e posi\u00e7\u00f5es sociais.<\/p>\n

Hoje em dia, a rotina de trabalho, estudos e conviv\u00eancia acontecem em casa e em consequ\u00eancia surgem novos conflitos que podem interferir na sa\u00fade emocional. Medo do v\u00edrus, ansiedade pelo futuro, estresse causado pelo excesso de informa\u00e7\u00e3o, conflitos de relacionamento em casa, ins\u00f4nia, entre outros sintomas de origem emocional.<\/p>\n

Para tratar destes assuntos convidamos as coordenadoras dos cursos de\u00a0psicologia<\/a>\u00a0dos tr\u00eas c\u00e2mpus Unasp que nos ajudaram respondendo algumas perguntas. O bate-papo foi online e contou com a participa\u00e7\u00e3o da coordenadora do Unasp S\u00e3o Paulo: Sideli Biazzi, especialista em psicologia hospitalar e sa\u00fade, mestre e doutora em psicologia cl\u00ednica; a coordenadora do Unasp Hortol\u00e2ndia: J\u00e9ssica Sousa Silva, especialista em sa\u00fade p\u00fablica, mestre em psicologia cl\u00ednica e terapeuta familiar sist\u00eamica; e a coordenadora do Unasp Engenheiro Coelho: Ivana Casali, mestre e doutora em psicologia com foco em habilidades sociais e relacionamentos interpessoais.<\/p>\n

Nesta entrevista abordamos as seguintes quest\u00f5es:<\/p>\n