{"id":252167,"date":"2019-11-14T10:11:51","date_gmt":"2019-11-14T13:11:51","modified":"2019-11-19T15:14:14","modified_gmt":"2019-11-19T18:14:14","slug":"mulheres-sao-desafiadas-a-adotarem-estilo-de-vida-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/mulheres-sao-desafiadas-a-adotarem-estilo-de-vida-saudavel\/","title":{"rendered":"Mulheres s\u00e3o desafiadas a adotarem estilo de vida saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_252202\" style=\"width: 627px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/11\/14110726\/Jornada_40_dias_42.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-252202\" class=\"wp-image-252202 size-large\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/11\/14110726\/Jornada_40_dias_42-617x460.jpeg\" alt=\"\" width=\"617\" height=\"460\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-252202\" class=\"wp-caption-text\">Mulheres foram incentivadas a buscar melhor qualidade de vida (Foto: Elvis Natali)<\/p><\/div>\n<p>O Brasil est\u00e1 mais obeso. \u00c9 o que aponta a \u00faltima Pesquisa de Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico (Vigitel 2018), divulgada pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade em julho deste ano. De acordo com o levantamento, a taxa brasileira de obesidade pulou de 11,8% para 19,8% entre 2006 e 2018. Outro dado importante que o estudo revelou \u00e9 que o n\u00edvel de obesidade \u00e9 maior entre as mulheres: 20,7% contra 18,7% dos homens.<\/p>\n<p>A obesidade \u00e9 fator de risco para muitas doen\u00e7as, como hipertens\u00e3o, doen\u00e7as cardiovasculares (segunda maior causa de morte no Brasil, com m\u00e9dia de 70 mil \u00f3bitos por ano), diabetes, entre outras enfermidades.<\/p>\n<p>Apesar de o mercado de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel ter crescido 98% no pa\u00eds de 2009 a 2014, segundo um estudo da ag\u00eancia de pesquisa Euromonitor, e 22% da popula\u00e7\u00e3o optar por comprar alimentos naturais e sem conservantes, o Brasil conta hoje com 27 milh\u00f5es de pessoas consideradas obesas, que, se somadas ao total de habitantes acima do peso, chega a quase 75 milh\u00f5es, de acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE).<\/p>\n<div id=\"attachment_252171\" style=\"width: 627px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/11\/14100042\/Jornada_40_dias.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-252171\" class=\"wp-image-252171 size-large\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/11\/14100042\/Jornada_40_dias-617x460.jpeg\" alt=\"\" width=\"617\" height=\"460\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-252171\" class=\"wp-caption-text\">Nutricionista Kelly Cristina Aguiar alertou sobre o perigo de dietas r\u00e1pidas e deu dicas para o emagrecimento eficaz (foto: Elvis Natali)<\/p><\/div>\n<p><strong>40 dias de mudan\u00e7as<\/strong><\/p>\n<p>Diante deste cen\u00e1rio, o Minist\u00e9rio da Mulher da Associa\u00e7\u00e3o Paulista Leste investiu na Jornada dos 40 dias para adquirir h\u00e1bitos saud\u00e1veis e emagrecer. A iniciativa faz parte do projeto Viva + Mulher, idealizado pela l\u00edder de mulheres da Paulista Leste, Marziane Guimar\u00e3es. \u201cQueremos ajudar as mulheres a praticarem h\u00e1bitos saud\u00e1veis a fim de adquirir melhor qualidade de vida\u201d, afirma.<\/p>\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li class=\"p1\"><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/noticia\/saude\/projeto-propoe-alivio-emocional-as-mulheres-por-meio-de-terapia-em-grupo\/\">Projeto prop\u00f5e al\u00edvio emocional \u00e0s mulheres por meio de terapia em grupo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>A jornada foi lan\u00e7ada no \u00faltimo domingo, 10, em uma programa\u00e7\u00e3o que reuniu quase 100 mulheres na Igreja Adventista de Vila Matilde, no leste paulista (a programa\u00e7\u00e3o foi transmitida ao vivo. Para assisti-la, clique <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=iWt0w8t9iYo\">aqui<\/a>). Com a participa\u00e7\u00e3o de uma nutricionista e um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, o evento trouxe informa\u00e7\u00f5es e conscientiza\u00e7\u00e3o \u00e0s participante sobre a import\u00e2ncia da mudan\u00e7a de h\u00e1bitos para obter melhor sa\u00fade. \u201cQueremos trabalhar a qualidade de vida, o emagrecimento, a sa\u00fade f\u00edsica, mental e espiritual das mulheres\u201d, comenta Marziane.<\/p>\n<p>O objetivo da jornada n\u00e3o \u00e9 motivar as mulheres para emagrecer em 40 dias, at\u00e9 porque o emagrecimento saud\u00e1vel n\u00e3o ocorre num curto espa\u00e7o de tempo, trata-se de um processo. Os 40 dias servem para adquirir novos h\u00e1bitos, isto \u00e9, trata-se de um per\u00edodo de adapta\u00e7\u00e3o para construir um novo estilo de vida. \u201cO emagrecimento ser\u00e1 a consequ\u00eancia dessas mudan\u00e7as\u201d, aponta a l\u00edder.<\/p>\n<p>A auxiliar administrativa Renata Oliveira participou do lan\u00e7amento da jornada e aprovou a iniciativa. \u201cMeu interesse \u00e9 adquirir e manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis, al\u00e9m de fortalecer minha vida espiritual. A abordagem dos palestrantes e os mitos que eles desconstru\u00edram foram importantes para mim. J\u00e1 comecei a seguir as orienta\u00e7\u00f5es e pretendo ajudar outras mulheres a alcan\u00e7arem seus objetivos tamb\u00e9m\u201d, compartilha.<\/p>\n<div id=\"attachment_252169\" style=\"width: 627px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/11\/14100031\/Jornada_40_dias_2.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-252169\" class=\"wp-image-252169 size-large\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/11\/14100031\/Jornada_40_dias_2-617x460.jpeg\" alt=\"\" width=\"617\" height=\"460\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-252169\" class=\"wp-caption-text\">Sorteio de pares de t\u00eanis de corrida motivou participantes (Foto: Elvis Natali)<\/p><\/div>\n<p><strong>In\u00edcio no pr\u00f3ximo domingo<\/strong><\/p>\n<p>O lan\u00e7amento da jornada ocorreu no dia 10, mas o in\u00edcio dela est\u00e1 programado para o pr\u00f3ximo domingo, 17. Esse intervalo de uma semana serve para que as mulheres se preparem f\u00edsica e emocionalmente para uma verdadeira transforma\u00e7\u00e3o de vida.<\/p>\n<p>A jornada \u00e9 aberta para qualquer mulher que queira participar. As orienta\u00e7\u00f5es ser\u00e3o divulgadas na internet. A partir de domingo, 17, ser\u00e3o postados v\u00eddeos semanais com dicas sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos no canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCT6-MGHkaozi-qhjl2w6t4g\">Viva + Mulher<\/a> no Youtube. O espa\u00e7o tamb\u00e9m ser\u00e1 usado periodicamente para lan\u00e7ar entrevistas com especialistas, receitas saud\u00e1veis, troca de experi\u00eancias e outros assuntos relacionados ao projeto.<\/p>\n<p>Para maiores informa\u00e7\u00f5es, entre em contato com o Minist\u00e9rio da Mulher da Paulista Leste pelo telefone (11) 2129-2713.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jornada de 40 dias para adquirir h\u00e1bitos saud\u00e1veis e emagrecer come\u00e7a neste domingo.<\/p>\n","protected":false},"author":288,"featured_media":252170,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3876],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3634],"xtt-pa-departamentos":[3632],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[],"xtt-pa-sedes":[168,120],"xtt-pa-owner":[2128],"class_list":["post-252167","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-saude","xtt-pa-departamentos-ministerio-da-mulher","xtt-pa-sedes-apl","xtt-pa-sedes-ucb","xtt-pa-owner-associacao-paulista-leste"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Sa\u00fade","format":"Not\u00edcia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/11\/14100036\/Jornada_40_dias_3-e1573739989176.jpeg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/11\/14100036\/Jornada_40_dias_3-e1573739989176-768x313.jpeg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/11\/14100036\/Jornada_40_dias_3-e1573739989176-140x90.jpeg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/11\/14100036\/Jornada_40_dias_3-e1573739989176-140x90.jpeg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/11\/14100036\/Jornada_40_dias_3-e1573739989176-290x220.jpeg"}}