{"id":238317,"date":"2019-05-08T08:00:40","date_gmt":"2019-05-08T10:00:40","modified":"2021-11-15T20:32:14","modified_gmt":"2021-11-15T23:32:14","slug":"o-que-fazer-quando-se-esta-doente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/coluna\/hildemar.santos\/o-que-fazer-quando-se-esta-doente\/","title":{"rendered":"O que fazer quando se est\u00e1 doente?"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_238319\" style=\"width: 1510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/05\/07174624\/o-que-fazer-quando-se-esta-doente.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-238319\" class=\"wp-image-238319 size-full\" src=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/05\/07174624\/o-que-fazer-quando-se-esta-doente.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/05\/07174624\/o-que-fazer-quando-se-esta-doente.jpg 1500w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/05\/07174624\/o-que-fazer-quando-se-esta-doente-768x512.jpg 768w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/05\/07174624\/o-que-fazer-quando-se-esta-doente-150x100.jpg 150w, https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/05\/07174624\/o-que-fazer-quando-se-esta-doente-730x487.jpg 730w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-238319\" class=\"wp-caption-text\">A solu\u00e7\u00e3o nem sempre est\u00e1 nos rem\u00e9dios (Foto: Shutterstock)<\/p><\/div>\n<p>A pergunta poderia ser feita com outras palavras: qual \u00e9 a melhor coisa que um doente deveria fazer al\u00e9m do tratamento prescrito? Sim, qual a melhor dieta para um doente? Pode ele fazer exerc\u00edcio, beber mais \u00e1gua, tomar sol e assim por diante?<\/p>\n<p>A dieta da vov\u00f3 ainda predomina em muitas \u00e1reas ao redor do mundo. As vov\u00f3s costumavam aconselhar uma sopa de galinha como ideal para qualquer doente, pois tem prote\u00edna, sal, vitaminas, minerais, gordura e, em geral, \u00e9 bem aceita pelos pacientes. Por\u00e9m, n\u00e3o existe nenhuma base cient\u00edfica que confirme este costume.<\/p>\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/coluna\/hildemar-santos\/como-diminuir-o-risco-de-cancer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Como diminuir o risco de c\u00e2ncer?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/coluna\/hildemar-santos\/cirurgia-bariatrica-o-ultimo-recurso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cirurgia bari\u00e1trica, o \u00faltimo recurso<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>E mais: sopa de galinha pode ter um excesso de gordura que poderia ser prejudicial a alguns pacientes com problema hep\u00e1tico (f\u00edgado). O sal pode ser contraindicado para aqueles com press\u00e3o alta, e a prote\u00edna inadequada para os que t\u00eam problemas renais.<\/p>\n<p>Portanto, qual seria a melhor dieta para quem est\u00e1 doente? Em geral, tenho indicado as frutas, verduras e sucos de frutas frescas. Frutas, principalmente, porque s\u00e3o de f\u00e1cil digest\u00e3o e fornecem calorias e antioxidantes para ajudar na cura das enfermidades. As verduras, da mesma forma, por\u00e9m \u00e0s vezes \u00e9 melhor que elas sejam cozidas. Neste caso, uma sopa de vegetais seria bem melhor que a de galinha.<\/p>\n<p>De qualquer forma, quando o doente tem febre, dor, mal-estar e fraqueza, n\u00e3o \u00e9 uma boa ideia aliment\u00e1-lo com carnes, frituras, gorduras, a\u00e7\u00facar e outros alimentos ricos em tranqueiras.<\/p>\n<p><strong>Em movimento<\/strong><\/p>\n<p>Outro conselho para o indiv\u00edduo doente inclui consumir \u00e1gua, de seis a oito copos por dia, a n\u00e3o ser que haja uma prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica indicando o contr\u00e1rio. Quanto ao exerc\u00edcio, caminhar \u00e9 sempre indicado, pelo menos uns poucos passos se a pessoa est\u00e1 consciente. Permanecer algumas horas fora do quarto e, se poss\u00edvel, tomar um pouco de sol s\u00e3o duas coisas importantes. Se a pessoa n\u00e3o puder sair, as janelas dos quartos devem estar sempre abertas para uma boa aera\u00e7\u00e3o dos pulm\u00f5es.<\/p>\n<p>O uso do carv\u00e3o \u00e9 sempre indicado, a n\u00e3o ser que haja um problema de constipa\u00e7\u00e3o. Essencialmente se a pessoa tem um problema digestivo, qualquer que for este, o carv\u00e3o \u00e9 indicado. Por\u00e9m, deve ser consumido em horas diferentes das medica\u00e7\u00f5es prescritas.<\/p>\n<p>Finalmente, o estado de esp\u00edrito \u00e9 muito importante. O humor deve sempre estar presente e a pessoa deve ser influenciada com palavras e hist\u00f3rias humor\u00edsticas que sejam positivas. De igual modo a ora\u00e7\u00e3o, estudo da B\u00edblia, medita\u00e7\u00e3o e outras pr\u00e1ticas crist\u00e3s s\u00e3o indicadas. A m\u00fasica pode ter efeito importante. Em geral, m\u00fasica cl\u00e1ssica tem boa influ\u00eancia.<\/p>\n<p>Portanto, quando voc\u00ea ficar doente, qualquer que seja o problema, tente aplicar alguns dos conselhos acima.<\/p>\n<p>\u201cE a ora\u00e7\u00e3o, feita com f\u00e9, curar\u00e1 o doente, e o Senhor o levantar\u00e1. E se houver cometido pecados, ser\u00e1 perdoado\u201d (Tiago 5:15).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A boa alimenta\u00e7\u00e3o e pr\u00e1ticas saud\u00e1veis s\u00e3o caminhos para a recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":238319,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3879],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3634],"xtt-pa-departamentos":[],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[],"xtt-pa-sedes":[],"xtt-pa-owner":[],"class_list":["post-238317","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-coluna","xtt-pa-editorias-saude"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Sa\u00fade","format":"Coluna"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/05\/07174624\/o-que-fazer-quando-se-esta-doente.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/05\/07174624\/o-que-fazer-quando-se-esta-doente-768x512.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/05\/07174624\/o-que-fazer-quando-se-esta-doente-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/05\/07174624\/o-que-fazer-quando-se-esta-doente-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2019\/05\/07174624\/o-que-fazer-quando-se-esta-doente-290x220.jpg"}}