{"id":230179,"date":"2018-11-18T12:48:41","date_gmt":"2018-11-18T15:48:41","modified":"2021-11-15T20:35:15","modified_gmt":"2021-11-15T23:35:15","slug":"como-diminuir-o-risco-de-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/coluna\/hildemar.santos\/como-diminuir-o-risco-de-cancer\/","title":{"rendered":"Como diminuir o risco de c\u00e2ncer?"},"content":{"rendered":"
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\u00c9 preciso avaliar a vida pessoal constantemente para evitar o c\u00e2ncer (Foto: Shutterstock)<\/p><\/div>\n

O c\u00e2ncer \u00e9 uma doen\u00e7a t\u00e3o comum hoje em dia que est\u00e1 presente em quase todas as fam\u00edlias. A doen\u00e7a tem se tornado uma epidemia mundial e uma das maiores causas de morte. Assim, \u00e9 importante saber se a pessoa tem risco de ter a doen\u00e7a, porque se esta for descoberta em seu in\u00edcio, maiores ser\u00e3o as chances de sucesso no tratamento.<\/p>\n

O primeiro passo na preven\u00e7\u00e3o de c\u00e2ncer \u00e9 a verificar a hist\u00f3ria familiar. A pessoa deve checar entre os familiares mais pr\u00f3ximos \u2013 irm\u00e3os, pais e filhos \u2013 se h\u00e1 algu\u00e9m com c\u00e2ncer, fazer os exames necess\u00e1rios para sua detec\u00e7\u00e3o e adotar h\u00e1bitos preventivos. Existem outros testes, se a pessoa tem d\u00favida, que podem descobrir o risco aumentado. Por\u00e9m, estes testes podem ser caros e, \u00e0s vezes, n\u00e3o acess\u00edveis. Veja na tabela a seguir quais seriam os testes espec\u00edficos para c\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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Marcadores de c\u00e2ncer<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

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Tipos de c\u00e2ncer<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

CA 12.5<\/td>\nOv\u00e1rio<\/td>\n<\/tr>\n
AFP\u03b1<\/td>\nF\u00edgado<\/td>\n<\/tr>\n
CA 15.3<\/td>\nMama<\/td>\n<\/tr>\n
BRCA 1 e 2<\/td>\nMama<\/td>\n<\/tr>\n
CA 19.9<\/td>\nP\u00e2ncreas<\/td>\n<\/tr>\n
CA 72.4<\/td>\nEst\u00f4mago, ov\u00e1rio e intestino<\/td>\n<\/tr>\n
CEA<\/td>\nIntestino<\/td>\n<\/tr>\n
PSA (Ant\u00edgeno espec\u00edfico da pr\u00f3stata)<\/td>\nPr\u00f3stata<\/td>\n<\/tr>\n
EBV (Epstein Barr v\u00edrus)<\/td>\nNasofaringe<\/td>\n<\/tr>\n
HBV, HCV (Hepatite B e C v\u00edrus)<\/td>\nF\u00edgado<\/td>\n<\/tr>\n
HPV (Human papiloma v\u00edrus)<\/td>\nColo uterino, boca, garganta<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Complicadores<\/strong><\/p>\n

Em segundo lugar, deve-se avaliar a associa\u00e7\u00e3o com o cigarro. O fumo \u00e9 o mais importante fator respons\u00e1vel pelo c\u00e2ncer. Os principais c\u00e2nceres relacionados ao fumo n\u00e3o s\u00e3o apenas aqueles localizados no pulm\u00e3o e vias respirat\u00f3rias, mas em outros locais mais distantes, como no es\u00f4fago, est\u00f4mago, f\u00edgado, intestino, p\u00e2ncreas, bexiga, rins, colo do \u00fatero, leucemia, pele e p\u00eanis.<\/p>\n

O fumante ou ex-fumante deve estar ciente destes riscos e fazer exames frequentes para detec\u00e7\u00e3o precoce. Existem 69 subst\u00e2ncias cancer\u00edgenas na fuma\u00e7a do cigarro e pelo menos 11 delas s\u00e3o especificamente cancer\u00edgenas para o ser humano. E para confirmar que o cigarro pode causar, uma dessas subst\u00e2ncias chama-se Polonium 210, que \u00e9 radioativa e usada em usinas nucleares e na fabrica\u00e7\u00e3o de bombas at\u00f4micas.<\/p>\n

Outro fator que aumenta o risco de c\u00e2ncer \u00e9 o excesso de peso e a obesidade. Estima-se que pelo menos 13 tipos diferentes de c\u00e2ncer est\u00e3o associados \u00e0 obesidade. Eis aqui a lista: boca, faringe, laringe, f\u00edgado, rins, es\u00f4fago, est\u00f4mago, intestino, pr\u00f3stata, mama, ves\u00edcula biliar, \u00fatero e ov\u00e1rio. O risco parece ser maior para aqueles que acumulam gordura no abd\u00f4men; esta gordura produz subst\u00e2ncias inflamat\u00f3rias e outras que causam um aumento da insulina no corpo. A insulina em excesso \u00e9 promotora de c\u00e2ncer.<\/p>\n

Cuidados fundamentais<\/strong><\/p>\n

Fatores ambientais tamb\u00e9m precisam ser observados, principalmente em pessoas que trabalham em ambientes polu\u00eddos. Quem atua na agricultura e lida com pesticidas tamb\u00e9m t\u00eam um risco aumentado de c\u00e2ncer, assim como os das \u00e1reas hospitalares, onde est\u00e3o expostos aos raios X.<\/p>\n

Outros fatores s\u00e3o relacionados com o estilo de vida. Este deve come\u00e7ar bem cedo porque hoje se sabe que as pessoas que tiveram um crescimento acelerado e aumentado durante a inf\u00e2ncia por conta de uma dieta rica em gorduras, a\u00e7\u00facar e carboidratos refinados, ter\u00e3o um risco maior de c\u00e2ncer, principalmente da mama e da pr\u00f3stata.<\/p>\n

O consumo de carne vermelha ligado ao c\u00e2ncer intestinal. Comer carnes embutidas (frios, salame, salsichas) tamb\u00e9m aumenta o risco nessa regi\u00e3o, e provavelmente do p\u00e2ncreas. Comer mais fibra origin\u00e1ria de vegetais e frutas diminui o risco.<\/p>\n

Em geral, existem dois tipos fundamentais de c\u00e2ncer: um est\u00e1 associado com altera\u00e7\u00f5es produzidas pelo estilo de vida, como vimos anteriormente, incluindo o cigarro, a obesidade e a polui\u00e7\u00e3o ambiental; o outro tipo est\u00e1 relacionado a v\u00edrus ou infec\u00e7\u00f5es. Por exemplo, o c\u00e2ncer do est\u00f4mago est\u00e1 ligado a uma bact\u00e9ria chamada Helicobacter pillory<\/em>. Ela \u00e9 a mesma bact\u00e9ria que causa \u00falceras no est\u00f4mago e que, em geral, pode ser eliminada pelo tratamento com antibi\u00f3ticos.<\/p>\n

Outros fatores infecciosos que est\u00e3o relacionados com o c\u00e2ncer foram mencionados no final da tabela 1. Muitos destes s\u00e3o transmitidos pela contamina\u00e7\u00e3o do sangue ou pela transmiss\u00e3o sexual, como o v\u00edrus HPV, que aumenta o risco de c\u00e2ncer do colo uterino, da boca e garganta (por causa de pr\u00e1ticas sexuais). Por isso, as autoridades t\u00eam desenvolvido uma vacina para pessoas de risco ou aquelas com comportamento sexual prom\u00edscuo. A contamina\u00e7\u00e3o pelos v\u00edrus HBV, HCV e HIV tamb\u00e9m aumenta o risco de c\u00e2ncer.<\/p>\n

Depois de ler tudo o que apresentei, creio que voc\u00ea j\u00e1 tenha se convencido de que ningu\u00e9m est\u00e1 protegido contra o c\u00e2ncer, pois \u00e9 dif\u00edcil n\u00e3o estar afetado por alguns destes fatores. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode concluir por que temos hoje um aumento de c\u00e2ncer na comunidade. Mas o objetivo deste artigo n\u00e3o \u00e9 espantar ou criar p\u00e2nico, mas esclarecer, principalmente \u00e0s pessoas que t\u00eam um risco aumentado. Assim, estas podem requerer de seus m\u00e9dicos exames mais espec\u00edficos para descobrir c\u00e2nceres em fase prematura.<\/p>\n

O objetivo final, e talvez o mais importante, \u00e9 destacar que mudan\u00e7as no estilo de vida podem prevenir a doen\u00e7a. E quanto mais cedo estas mudan\u00e7as ocorrerem, mais eficaz ser\u00e1 a preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u201cPortanto, quer comais quer bebais, ou fa\u00e7ais qualquer outra coisa, fazei tudo para a gl\u00f3ria de Deus\u201d (1 Cor\u00edntios 10:31).<\/p>\n

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Para mais artigos de sa\u00fade como este, veja o livro eletr\u00f4nico Manual do Hildemar<\/em><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entenda quais s\u00e3o os fatores que contribuem para o surgimento da doen\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":230180,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3879],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3634],"xtt-pa-departamentos":[],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[],"xtt-pa-sedes":[],"xtt-pa-owner":[],"class_list":["post-230179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-coluna","xtt-pa-editorias-saude"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Sa\u00fade","format":"Coluna"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2018\/11\/18124212\/como-diminuir-o-risco-de-cancer.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2018\/11\/18124212\/como-diminuir-o-risco-de-cancer-768x512.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2018\/11\/18124212\/como-diminuir-o-risco-de-cancer-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2018\/11\/18124212\/como-diminuir-o-risco-de-cancer-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2018\/11\/18124212\/como-diminuir-o-risco-de-cancer-290x220.jpg"}}