{"id":219580,"date":"2018-05-18T15:32:41","date_gmt":"2018-05-18T18:32:41","modified":"2018-05-21T13:36:32","modified_gmt":"2018-05-21T16:36:32","slug":"corrida-mexa-se-pela-vida-levara-historias-de-superacao-a-orla-de-camburi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/corrida-mexa-se-pela-vida-levara-historias-de-superacao-a-orla-de-camburi\/","title":{"rendered":"Corrida \u2018Mexa-se Pela Vida\u2019 levar\u00e1 hist\u00f3rias de supera\u00e7\u00e3o \u00e0 orla de Camburi"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>

Jos\u00e9 Carlos \u00e9 um dos corredores<\/p><\/div>\n

Um encontro com amigos, em um s\u00e1bado \u00e0 tarde, terminou em trag\u00e9dia para o morador da Serra, Jos\u00e9 Carlos Moreira, na \u00e9poca com 38 anos. Na volta para casa, ele perdeu o controle do carro e bateu de frente num barranco. O acidente lhe tirou 100% da vis\u00e3o de um dos olhos e 40% do outro. Em meio \u00e0 radical mudan\u00e7a de vida e com todos os motivos para desanimar, ele decidiu vencer e escolheu praticar a corrida de rua para sobreviver.<\/p>\n

Pouco tempo depois da trag\u00e9dia, Carlos come\u00e7ou a correr e hoje, 15 anos depois, j\u00e1 coleciona mais de 80 medalhas e 15 trof\u00e9us. Com 53 anos e treinando duas vezes por dia, ele participa de corridas para deficientes visuais e as tradicionais tamb\u00e9m, sem nenhum tipo de guia. \u201c Experimentei atrav\u00e9s da corrida n\u00e3o s\u00f3 uma melhoria emocional, mas de sa\u00fade tamb\u00e9m. Junto ao exerc\u00edcio f\u00edsico, mudei minha alimenta\u00e7\u00e3o e meus h\u00e1bitos rotineiros\u201d, conta.<\/p>\n

Carlos \u00e9 um dos participantes da corrida Mexa-se Pela Vida, que acontecer\u00e1 neste domingo (20), a partir das 8h, na orla de Camburi. Ser\u00e3o 5km de percurso, com largada do P\u00eder de Iemanj\u00e1, nas categorias especial, masculino, feminino e idoso. Em 2017, na primeira edi\u00e7\u00e3o da corrida, mais de 800 corredores participaram do evento.<\/p>\n

No local de partida e chegada da corrida, al\u00e9m do p\u00f3dio, haver\u00e1 uma feira de sa\u00fade gratuita para a comunidade com orienta\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas de sa\u00fade dadas por enfermeiros, aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o e glicose, aulas de alongamento, macas para massagem, aulas de culin\u00e1ria saud\u00e1vel com direito a degusta\u00e7\u00e3o e atendimento com cinco psic\u00f3logos. Al\u00e9m disso, mais de 30 mesas grandes com frutas ser\u00e3o disponibilizadas para os participantes.<\/p>\n

\"\"<\/a>

Em 2017, a corrida contou com 800 participantes<\/p><\/div>\n

O organizador do evento e l\u00edder de Sa\u00fade da Igreja Adventista do S\u00e9timo Dia para as regi\u00f5es centro e norte do ES, Paulo Furtunato explica o objetivo da a\u00e7\u00e3o. \u201cQueremos estimular e conscientizar as pessoas sobre a necessidade de cuidar da sa\u00fade. A corrida \u00e9 uma das in\u00fameras atividades f\u00edsicas que contribuem para isso. Nosso intuito \u00e9 incentivar os moradores a buscarem mais qualidade de vida\u201d, destaca.<\/p>\n

Outra hist\u00f3ria<\/strong><\/p>\n

Imagina perder 16 quilos em dois meses! Foi gra\u00e7as a pr\u00e1tica de corrida e mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o que o pastor Emanuel Assis conseguiu fazer as pazes com a balan\u00e7a. Com uns quilinhos a mais e alguns problemas na sa\u00fade, ele decidiu que era hora de mudar. \u201c Comecei a caminhar e depois a correi para me motivar. Hoje virou um v\u00edcio saud\u00e1vel, j\u00e1 participei de mais de 15 corrida e levo minha esposa e filhas pequenas comigo, pois entendo a import\u00e2ncia disso para nossa qualidade de vida\u201d, disse. Ele estar\u00e1 na corrida Mexa-se Pela Vida neste domingo (20).<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tamb\u00e9m haver\u00e1 feira gratuita no local com servi\u00e7os \u00e0 comunidade como aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o e glicose, aulas de alongamento, macas para massagem, aulas de culin\u00e1ria saud\u00e1vel e atendimento com cinco psic\u00f3logos<\/p>\n","protected":false},"author":61,"featured_media":219581,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3876],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[],"xtt-pa-departamentos":[3633],"xtt-pa-projetos":[1432],"xtt-pa-regiao":[61,68],"xtt-pa-sedes":[158,126],"xtt-pa-owner":[1660],"class_list":["post-219580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-departamentos-saude","xtt-pa-projetos-mexa-se-pela-vida","xtt-pa-regiao-brasil","xtt-pa-regiao-espirito-santo","xtt-pa-sedes-aes","xtt-pa-sedes-useb","xtt-pa-owner-associacao-espirito-santense"],"acf":false,"terms":{"editorial":"","format":"Not\u00edcia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2018\/05\/18152901\/Jos%C3%A9-Carlos-Moreira-.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2018\/05\/18152901\/Jos%C3%A9-Carlos-Moreira--768x512.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2018\/05\/18152901\/Jos%C3%A9-Carlos-Moreira--140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2018\/05\/18152901\/Jos%C3%A9-Carlos-Moreira--140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2018\/05\/18152901\/Jos%C3%A9-Carlos-Moreira--290x220.jpg"}}