{"id":205747,"date":"2017-08-30T14:00:05","date_gmt":"2017-08-30T17:00:05","modified":"2017-11-13T09:47:21","modified_gmt":"2017-11-13T12:47:21","slug":"diabetes-controle-e-prevencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/diabetes-controle-e-prevencao\/","title":{"rendered":"Diabetes: controle e preven\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"
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Mais de 380 milh\u00f5es de pessoas no mundo sofrem com diabetes. Foto: Shutterstock<\/p><\/div>\n

De acordo com a\u00a0International Diabetes Federation<\/em><\/a>, entidade ligada \u00e0 ONU, existem no mundo mais de 380 milh\u00f5es de pessoas com diabetes. Na maioria dos casos, a doen\u00e7a est\u00e1 associada a condi\u00e7\u00f5es como obesidade e sedentarismo, ou seja, pode ser evitada.\u00a0O problema \u00e9 que o diagn\u00f3stico \u00e9, geralmente, tardio, pois esta \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa, o que propicia complica\u00e7\u00f5es. Entre as recomenda\u00e7\u00f5es formais para a preven\u00e7\u00e3o do diabetes est\u00e3o a pr\u00e1tica de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, controle do peso e atividades f\u00edsicas regulares.<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong> Revertendo o Diabetes em 30 dias<\/a><\/p>\n

Diabetes \u00e9 uma s\u00edndrome metab\u00f3lica de origem m\u00faltipla, decorrente da falta de\u00a0insulina<\/a>\u00a0e\/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos (resist\u00eancia insul\u00ednica), causando o aumento dos n\u00edveis de\u00a0glicose<\/a> no sangue. Esta doen\u00e7a traz s\u00e9rias complica\u00e7\u00f5es \u00e0 sa\u00fade, como problemas cardiovasculares e neurol\u00f3gicos, afetando a qualidade de vida do indiv\u00edduo.<\/p>\n

As principais e mais recorrentes classifica\u00e7\u00f5es de diabetes s\u00e3o:<\/p>\n

Diabetes tipo 2:<\/strong>\u00a0 Aparece quando o organismo n\u00e3o consegue usar adequadamente a insulina que produz, ou n\u00e3o produz insulina suficiente para controlar a taxa de glicemia. Se manifesta mais frequentemente em adultos, mas crian\u00e7as com excesso de peso e alimenta\u00e7\u00e3o impr\u00f3pria\u00a0 tamb\u00e9m podem apresentar a doen\u00e7a. Na fase do surgimento, este tipo de diabetes pode ser controlada e at\u00e9 \u00a0mesmo curada somente com modifica\u00e7\u00e3o estilo de vida.<\/p>\n

Pr\u00e9-diabetes:<\/strong> Quando os n\u00edveis de glicose no sangue est\u00e3o mais altos do que o normal, mas n\u00e3o o suficiente para o diagn\u00f3stico de diabetes Tipo 2. Obesos, hipertensos e\u00a0dislipid\u00eamicos\u00a0est\u00e3o no grupo de alto risco. O pr\u00e9-diabetes j\u00e1 predisp\u00f5e aparecimento de malef\u00edcios, como \u00a0infarto e acidente vascular cerebral.\u00a0Em torno de \u00a050% dos pacientes neste est\u00e1gio\u00a0v\u00e3o desenvolver a doen\u00e7a, mas\u00a0\u00e9 uma etapa que ainda pode ser revertida ou que permite retardar a evolu\u00e7\u00e3o para o diabetes e suas complica\u00e7\u00f5es.\u00a0Os pacientes nesta fase do problema\u00a0devem aproveitar a oportunidade para modificarem seus h\u00e1bitos alimentares, eliminar peso e praticar\u00a0atividade f\u00edsica.<\/p>\n

Diagn\u00f3stico<\/strong><\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel identificar a doen\u00e7a e seu est\u00e1gio com exame de glicemia, cujo resultado pode apontar:<\/p>\n

Glicemia em jejum acima de 100 -126 mg\/dl: Pr\u00e9-diabetes.<\/p>\n

Glicemia em jejum acima de 126mg\/dl: Diabetes.<\/p>\n

Glicemia 2horas p\u00f3s refei\u00e7\u00e3o acima de 140mg\/dl: Pr\u00e9-diabetes<\/p>\n

Glicemia 2horas p\u00f3s refei\u00e7\u00e3o acima de 200mg\/dl: Diabetes<\/p>\n

\u00c9 importante ressaltar que nem sempre \u00e9 necess\u00e1rio o uso de\u00a0medicamentos para controle e cura da doen\u00e7a. Nos est\u00e1gios mais leves,\u00a0a mudan\u00e7a no estilo de vida pode ser suficiente.\u00a0Todas as pessoas, tendo ou n\u00e3o diabetes, devem ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, regulando a quantidade de doces, carboidratos e gordura ingeridos. Se voc\u00ea est\u00e1 acima do peso considerado ideal para o seu perfil, emagrecer vai ajudar muito no controle da doen\u00e7a.\u00a0Exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares ajudam a baixar as taxas de glicemia. Pesquisas j\u00e1 comprovaram que a atividade f\u00edsica favorece o humor, o sono e a disposi\u00e7\u00e3o para outras atividades, al\u00e9m de evitar doen\u00e7as cardiovasculares e at\u00e9 degenerativas, como o Mal de Alzheimer.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Luisa Adriana de Oliveira<\/strong><\/p>\n

Endocrinologista<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na maioria dos casos, a doen\u00e7a est\u00e1 associada a obesidade e sedentarismo, ou seja, pode ser evitada com mudan\u00e7as no estilo de vida<\/p>\n","protected":false},"author":148,"featured_media":205755,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3876],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3216,3218,3634],"xtt-pa-departamentos":[3633],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[61],"xtt-pa-sedes":[119],"xtt-pa-owner":[1170],"class_list":["post-205747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-ciencia","xtt-pa-editorias-estilo-de-vida","xtt-pa-editorias-saude","xtt-pa-departamentos-saude","xtt-pa-regiao-brasil","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-owner-divisao-sul-americana"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Ci\u00eancia","format":"Not\u00edcia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2017\/08\/28115239\/diabetes.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2017\/08\/28115239\/diabetes-768x512.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2017\/08\/28115239\/diabetes-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2017\/08\/28115239\/diabetes-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2017\/08\/28115239\/diabetes-290x220.jpg"}}