{"id":19971,"date":"2013-04-10T19:40:50","date_gmt":"2013-04-10T19:40:50","modified":"2013-05-21T10:00:40","modified_gmt":"2013-05-21T13:00:40","slug":"grupo-feliz-idade-motiva-idosas-com-atividade-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/grupo-feliz-idade-motiva-idosas-com-atividade-fisica\/","title":{"rendered":"Grupo Feliz Idade motiva idosas com atividade f\u00edsica"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/aws-noticias-pt.s3.amazonaws.com\/2013\/04\/grupo-feliz-idade-motiva-idosas-com-atividade-fisica.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-20003 alignleft\" alt=\"Grupo Feliz Idade motiva idosas com atividade f\u00edsica\" src=\"http:\/\/aws-noticias-pt.s3.amazonaws.com\/2013\/04\/grupo-feliz-idade-motiva-idosas-com-atividade-fisica-300x199.jpg\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/a>Hortol\u00e2ndia, SP...[ASN] Suely Salles, 66 anos e Neusa de Lima, 49 anos n\u00e3o se imaginam longe do Grupo Feliz Idade. As duas frequentam assiduamente as aulas de atividade f\u00edsica duas vezes por semana h\u00e1 respectivamente, oito e 10 anos. O grupo re\u00fane pessoas da melhor idade que se re\u00fanem para fazer atividade f\u00edsicas toda a semana no Centro Universit\u00e1rio de S\u00e3o Paulo, UNASP campus Hortol\u00e2ndia.<br \/>\nA coordenadora do projeto, professora Helena Brand\u00e3o explica que \u201cas aulas de alongamento, gin\u00e1stica e coreografias fortificam a musculatura, melhoram a coordena\u00e7\u00e3o motora, o reflexo e o equil\u00edbrio\u201d.<br \/>\nNeusa lembra que entrou para o grupo da Feliz Idade porque era muito sozinha e ficava depressiva em casa, foi assim que decidiu participar das atividades. \u201cHoje tenho mais mobilidade, flexibilidade e motiva\u00e7\u00e3o\u201d, relata. Suely disse que mudou f\u00edsica e psicologicamente desde que entrou para o grupo e agora tem mais \u00e2nimo. \u201cEu era doente, tinha problemas na coluna e tendinite\u201d, disse. Ela conta que os exerc\u00edcios a ajudaram e atualmente n\u00e3o tem mais os problemas de sa\u00fade.<br \/>\nO grupo realiza apresenta\u00e7\u00f5es, a \u00faltima aconteceu para a grava\u00e7\u00e3o de um programa de televis\u00e3o espanhol, a TV Nuevo Tiempo. Na ocasi\u00e3o, as integrantes do grupo interpretaram coreografias e uma delas foi a m\u00fasica Piano Alem\u00e3o, caracterizadas de Charles Chaplin.<br \/>\nO grupo Feliz Idade existe h\u00e1 12 anos e atualmente conta com um grupo de 25 pessoas da melhor idade e quatro professoras. O projeto \u00e9 realizado pela Extens\u00e3o Universit\u00e1ria do UNASP, campus Hortol\u00e2ndia. As aulas acontecem todas as ter\u00e7as-feiras e quintas-feiras, das 16h \u00e0s 17h30 no Gin\u00e1sio Ol\u00edmpico do campus. [Equipe ASN, Charlise Alves]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hortol\u00e2ndia, SP...[ASN] Suely Salles, 66 anos e Neusa de Lima, 49 anos n\u00e3o se imaginam longe do Grupo Feliz Idade. As duas frequentam assiduamente as aulas de atividade f\u00edsica duas vezes por semana h\u00e1 respectivamente, oito e 10 anos. O grupo re\u00fane pessoas da melhor idade que se re\u00fanem para fazer atividade f\u00edsicas toda a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":20003,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3876],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3628],"xtt-pa-departamentos":[3633],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[61,3644],"xtt-pa-sedes":[119],"xtt-pa-owner":[1170],"class_list":["post-19971","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-educacao","xtt-pa-departamentos-saude","xtt-pa-regiao-brasil","xtt-pa-regiao-sao-paulo","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-owner-divisao-sul-americana"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Educa\u00e7\u00e3o","format":"Not\u00edcia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2013\/04\/grupo-feliz-idade-motiva-idosas-com-atividade-fisica.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2013\/04\/grupo-feliz-idade-motiva-idosas-com-atividade-fisica-768x510.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2013\/04\/grupo-feliz-idade-motiva-idosas-com-atividade-fisica-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2013\/04\/grupo-feliz-idade-motiva-idosas-com-atividade-fisica-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2013\/04\/grupo-feliz-idade-motiva-idosas-com-atividade-fisica-290x220.jpg"}}