{"id":177294,"date":"2016-10-13T11:16:47","date_gmt":"2016-10-13T14:16:47","modified":"2016-10-17T09:01:44","modified_gmt":"2016-10-17T12:01:44","slug":"especialista-afirma-emocoes-e-lado-fisico-possuem-forte-conexao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/especialista-afirma-emocoes-e-lado-fisico-possuem-forte-conexao\/","title":{"rendered":"Especialista afirma: Emo\u00e7\u00f5es e lado f\u00edsico possuem forte conex\u00e3o"},"content":{"rendered":"
\"Melgosa<\/a>

Melgosa tem v\u00e1rios artigos cient\u00edficos publicados em importantes revistas da \u00e1rea sobre temas diversos como intelig\u00eancia emocional e psicologia voltada \u00e0 educa\u00e7\u00e3o.<\/p><\/div>\n

Dados gerais demonstram que, em m\u00e9dia, 77% das pessoas nos Estados Unidos apresentam s\u00edntomas f\u00edsicos regulares causados por estresse. E outros 33% sentem que est\u00e3o vivendo em situa\u00e7\u00e3o extrema de estresse. A rela\u00e7\u00e3o entre o emocional e o f\u00edsico parece ser cada vez mais \u00f3bvia e mais estudada. A reportagem da Ag\u00eancia Adventista Sul-Americana de Not\u00edcias (ASN) resolveu conversar sobre o tema com o psic\u00f3logo e doutor em Psicologia Educacional, o professor Juli\u00e1n Melgosa, da Universidade Walla Walla, nos Estados Unidos, e atualmente diretor asociado da Rede de Educa\u00e7\u00e3o Adventista no mundo. \u00c9 autor de dezenas de livros na \u00e1rea, um deles o conhecido Mente Positiva<\/a>, <\/em>editado em portugu\u00eas pela Casa Publicadora Brasileira.<\/p>\n

Pesquisas demonstram claramente a rela\u00e7\u00e3o entre as emo\u00e7\u00f5es positivas e a sa\u00fade f\u00edsica. O que o senhor tem visto de mais avan\u00e7ado nas \u00faltimas pesquisas cient\u00edficas a respeito desse tema? E sua experiencia com pacientes? <\/strong><\/p>\n

Juli\u00e1n Melgosa \u2013 A rela\u00e7\u00e3o entre as emo\u00e7\u00f5es e a sa\u00fade f\u00edsica s\u00e3o estudadas de maneira cient\u00edfica desde os anos 70 com o surgimento da chamada medicina comportamental. Desde ent\u00e3o, o interesse tem crescido e as v\u00e1rias aplica\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas do conhecimento cient\u00edfico est\u00e3o sendo difundidas de forma significativa. Hoje se fala do estresse psicol\u00f3gico de alto n\u00edvel como um dos principais riscos de doen\u00e7as e se equipara ao da hipertens\u00e3o, ao uso de drogas, \u00e1lcool, drogas ou obesidade.<\/p>\n

Hoje se pede aos pacientes que tenham bom \u00e2nimo e olhem para o futuro com esperan\u00e7a, que busquem um psicoterapeuta para melhorar sua atitude e alcan\u00e7ar o equilibrio mental, que cuidem muito de suas rela\u00e7\u00f5es interpessoais, que pratiquem o relaxamento, que utilizem a ora\u00e7\u00e3o e a medita\u00e7\u00e3o e que assistam regularmente a cultos religiosos se s\u00e3o pessoas de f\u00e9. Hoje certos hospitais exigem de seus m\u00e9dicos que conhe\u00e7am o que est\u00e1 por tr\u00e1s de seus pacientes e suas doen\u00e7as e que os convidem a expresar seus sentimentos e emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n