{"id":140991,"date":"2016-03-14T18:22:50","date_gmt":"2016-03-14T20:22:50","modified":"2016-03-15T19:42:12","modified_gmt":"2016-03-15T21:42:12","slug":"sede-da-igreja-no-sul-do-parana-lanca-projeto-de-saude-para-os-servidores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/sede-da-igreja-no-sul-do-parana-lanca-projeto-de-saude-para-os-servidores\/","title":{"rendered":"Sede da Igreja no sul do Paran\u00e1 lan\u00e7a projeto de sa\u00fade para os servidores"},"content":{"rendered":"
\"Em<\/a>

Em poucos minutos, por meio de um aparelho, os participantes tiveram uma avalia\u00e7\u00e3o completa do seu atual estado de sa\u00fade.<\/p><\/div>\n

Curitiba, PR...[ASN] O dia come\u00e7a cedo para os servidores que trabalham no escrit\u00f3rio da Igreja Adventista, respons\u00e1vel pelo sul do Paran\u00e1. \u00a0Envolvidos na rotina de atendimentos, reuni\u00f5es, e atividades realizadas nos diversos setores da sede, alguns acabam deixando de lado certos cuidados b\u00e1sicos com a sa\u00fade que a longo prazo podem ocasionar s\u00e9rios problemas.<\/p>\n

A quest\u00e3o do cuidado com a sa\u00fade faz parte da filosofia de vida propagada pela Igreja Adventista do S\u00e9timo Dia h\u00e1 mais de 100 anos. A pr\u00e1tica de um estilo de vida saud\u00e1vel \u00e9 t\u00e3o importante, que os fi\u00e9is s\u00e3o motivados n\u00e3o apenas a viver de acordo com os princ\u00edpios difundidos pela igreja, mas tamb\u00e9m a compartilh\u00e1-los com outras pessoas. Por\u00e9m, antes que a mensagem seja espalhada aos quatro cantos, ela deve ser praticada em casa. Por isso, a partir deste m\u00eas, 75\u00a0servidores da Associa\u00e7\u00e3o Sul Paranaense (ASP), ser\u00e3o incentivados a praticar esses princ\u00edpios tamb\u00e9m durante as horas de trabalho.<\/p>\n

\u201cN\u00f3s vamos fazer esse projeto durante os pr\u00f3ximos quatro meses. Vamos dividir o escrit\u00f3rio em grupos que v\u00e3o \u201ccompetir\u201d entre si, mas ser\u00e1 uma competi\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, onde todos v\u00e3o ganhar no final dela.O exemplo tem que come\u00e7ar de casa. Estamos muito empolgados crendo que o resultado ser\u00e1 maravilhoso\u201d, explica o l\u00edder da ASP, pastor Williams C\u00e9sar.<\/p>\n

E j\u00e1 que a ideia \u00e9 promover mais qualidade de vida, os organizadores apostaram em formas criativas e din\u00e2micas como uma esp\u00e9cie de gincana e palestras\u00a0para motivar os funcion\u00e1rios. Os servidores ser\u00e3o divididos em times e ter\u00e3o desafios para cumprir como equipe. Todos receber\u00e3o acompanhamento de profissionais da sa\u00fade para que possam desenvolver as pr\u00e1ticas de modo seguro.<\/p>\n

Por isso, antes de come\u00e7ar a maratona de atividades, os participantes foram\u00a0submetidos a uma bateria de exames para que possam ser tra\u00e7adas metas individuais. A Cl\u00ednica Adventista de Curitiba, parceira deste projeto, disponibilizou seus profissionais para realizarem os exames no pr\u00f3prio local de trabalho dos funcion\u00e1rios da ASP. Um dos exames realizados foi a Bioimped\u00e2ncia, um exame simples e r\u00e1pido, que em poucos minutos apresenta uma avalia\u00e7\u00e3o geral do estado da pessoa.<\/p>\n

\u201c [A bioimped\u00e2ncia] avalia a massa magra, os ossos, parte muscular, \u00f3rg\u00e3os vitais. Faz a medi\u00e7\u00e3o da gordura, \u00e1gua corporal, entre outros fatores. Tamb\u00e9m faz a preven\u00e7\u00e3o e pr\u00e9-detec\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares. \u00c9 um exame extremamente r\u00e1pido e f\u00e1cil de entender\u201d, explica a enfermeira Let\u00edcia Gardini.<\/p>\n

Gustavo Letsch, m\u00e9dico\u00a0<\/strong>da Cl\u00ednica Adventista de Curitiba, destaca a import\u00e2ncia da manuten\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis e da dedica\u00e7\u00e3o pessoal de cada um. Segundo ele, a sa\u00fade emocional, f\u00edsica e espiritual est\u00e3o interligadas e foram arquitetadas para cumprir um prop\u00f3sito maior. \u201cTer uma vida mais equilibrada \u00e9 parte de um evangelho mais completo. N\u00f3s temos que lembrar que essa mensagem \u00e9 integral e envolve a minha espiritualidade, meu relacionamento interpessoal, minha vida f\u00edsica, o que afeta uma coisa, afeta a outra tamb\u00e9m. \u00c9 preciso mant\u00ea-las equilibradas\u201d, afirma Letsch.<\/p>\n

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No primeiro passo, ap\u00f3s os exames, os participantes receberam orienta\u00e7\u00f5es quanto ao resultado.<\/p><\/div>\n

Hellen Silveira trabalha h\u00e1 tr\u00eas anos\u00a0como secret\u00e1ria na ASP e, empolgada com o projeto, j\u00e1 realizou\u00a0a bateria de exames. Contudo, os primeiros resultados causaram surpresa e serviram como alerta e incentivo para come\u00e7ar a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos. \u201cEu imaginava que eu era mais saud\u00e1vel. Foi um grande susto quando vi que o resultado n\u00e3o era aquilo o que eu esperava. Mas tamb\u00e9m foi um verdadeiro impulso pra eu come\u00e7ar a cuidar mais da minha sa\u00fade. Eu j\u00e1 estou h\u00e1 um tempo pensando em come\u00e7ar uma atividade f\u00edsica, mas aquela preguicinha e falta de tempo acabam deixando isso meio que de lado. Eu achei uma iniciativa muito importante, legal e diferente. Isso realmente vai me ajudar\u201d, afirma.<\/p>\n

Aproveitando a oportunidade oferecida pela ASP, Mattheus Benites tamb\u00e9m planeja cruzar a linha de chegada na maratona de atividades. Mesmo jogando futebol regularmente, o jovem, de 20 anos de idade, acredita que a parte mais dif\u00edcil ser\u00e1 a da reeduca\u00e7\u00e3o alimentar. Mesmo assim, quer se empenhar por uma mudan\u00e7a a longo prazo. \u201cVou praticar outros exerc\u00edcios f\u00edsicos com mais frequ\u00eancia, como o m\u00e9dico orientou, e quero conseguir perder os quilos a mais. Na verdade, tem que ter uma reeduca\u00e7\u00e3o alimentar, porque n\u00e3o adianta perder e depois ganhar de novo\u201d, observa Benites.<\/p>\n

\"Os<\/a>

Os servidores ser\u00e3o divididos em equipes e ter\u00e3o quatro meses para cumprir desafios e serem acompanhados.<\/p><\/div>\n

Para Letsch, \u00a0nunca \u00e9 tarde para mudar e que a falta de tempo n\u00e3o \u00e9 uma desculpa para deixar de dar o primeiro passo. \u201cO tempo \u00e9 o \u00fanico bem que todo mundo tem igual. Podem existir diferentes n\u00edveis acad\u00eamicos, sociais, padr\u00f5es de beleza, entre outros, mas o tempo ningu\u00e9m tem um n\u00edvel diferente. Se eu come\u00e7o um h\u00e1bito pequeno hoje, a vida ser\u00e1 completamente diferente em seu percurso daqui alguns anos\u201d, garante o m\u00e9dico.<\/p>\n

A primeira etapa de exames e orienta\u00e7\u00f5es gerais j\u00e1 foi conclu\u00edda. Dentro dos pr\u00f3ximos dias, as equipes dar\u00e3o a largada oficial do projeto. [Equipe ASN, J\u00e9ssica Guidolin]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cerca de 75 funcion\u00e1rios participar\u00e3o do projeto que trabalhar\u00e1 a qualidade de vida por meio de equipes e desafios.<\/p>\n","protected":false},"author":89,"featured_media":141012,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3876],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3218,3658,3634],"xtt-pa-departamentos":[272],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[61,3643],"xtt-pa-sedes":[183,127],"xtt-pa-owner":[2166],"class_list":["post-140991","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-noticia","xtt-pa-editorias-estilo-de-vida","xtt-pa-editorias-institucional","xtt-pa-editorias-saude","xtt-pa-departamentos-institucional","xtt-pa-regiao-brasil","xtt-pa-regiao-parana","xtt-pa-sedes-asp","xtt-pa-sedes-usb","xtt-pa-owner-associacao-sul-paranaense"],"acf":false,"terms":{"editorial":"Estilo de Vida","format":"Not\u00edcia"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2016\/03\/14182023\/IMG_0368.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2016\/03\/14182023\/IMG_0368-768x512.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2016\/03\/14182023\/IMG_0368-140x90.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2016\/03\/14182023\/IMG_0368-140x90.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2016\/03\/14182023\/IMG_0368-290x220.jpg"}}