{"id":131534,"date":"2015-12-15T08:58:44","date_gmt":"2015-12-15T10:58:44","modified":"2025-02-02T20:35:25","modified_gmt":"2025-02-02T23:35:25","slug":"tres-desejos-para-o-seu-novo-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/coluna\/karyne.correia\/tres-desejos-para-o-seu-novo-ano\/","title":{"rendered":"Tr\u00eas desejos para o seu novo ano"},"content":{"rendered":"\n
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Foto: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Chegamos ao fim de mais um ano. Por todos os lados vemos luzes, festas de confraterniza\u00e7\u00e3o, um apelo comercial tremendo para a compra de presentes, dicas supersticiosas para se ter um bom Ano Novo e centenas de cart\u00f5es com mensagens desejando uma s\u00e9rie de coisas boas para o Natal e o ano que se iniciar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Depois de ver tantas mat\u00e9rias boas publicadas por meus amigos colunistas, aqui, este m\u00eas, decidi escrever apenas sobre aquilo que desejo a voc\u00ea para o novo ano. S\u00e3o apenas tr\u00eas coisas, e acabo de perceber que todas elas come\u00e7am com a letra \u201cA\u201d (nada intencional, ok?):<\/p>\n\n\n\n

Amor<\/em><\/strong> - Este \u00e9 meu desejo principal! Quando olhamos ao nosso redor, ainda que superficialmente, podemos notar que o amor est\u00e1 em falta. Como consequ\u00eancia, vemos constantes conflitos, hist\u00f3rias de viol\u00eancia, e um crescente temor. A palavra de Deus diz: \"no amor n\u00e3o h\u00e1 temor, antes o perfeito amor lan\u00e7a fora o temor; [\u2026]\u201d (1 Jo\u00e3o 4:18<\/a>). A ansiedade e o medo s\u00e3o problemas que trazem, diariamente, muitas pessoas aos consult\u00f3rios de psic\u00f3logos e psiquiatras. A ind\u00fastria farmac\u00eautica tem faturado muito dinheiro com a produ\u00e7\u00e3o de ansiol\u00edticos. Os efeitos de conviver com esses problemas, a curto e longo prazo, s\u00e3o cr\u00edticos. E talvez sejamos tentados a pensar que para vivermos de forma mais segura, com menos ansiedade e medo, precisamos de um pa\u00eds com uma economia est\u00e1vel, com maior seguran\u00e7a p\u00fablica, etc. Mas se dependermos de fatores externos, teremos sempre raz\u00f5es para nos inquietarmos. Contudo, quando temos amor, e conhecemos Aquele que \u00e9 o amor, podemos viver seguros e em paz. Por isso, querido leitor, eu lhe desejo amor, e que o verdadeiro amor lance fora tudo aquilo que inquieta o seu ser.<\/p>\n\n\n\n

Alegria<\/em><\/strong> - Quanta coisa boa se produz a partir da alegria! Percebo que as pessoas veem a alegria como produto, como resultado de coisas boas. Mas a alegria \u00e9, na verdade, produtora de coisas boas. A alegria nos deixa com uma apar\u00eancia melhor \u2013 \"O cora\u00e7\u00e3o alegre aformoseia o rosto, mas pela dor do cora\u00e7\u00e3o o esp\u00edrito se abate.\u201d (Prov\u00e9rbios 15:13<\/a>) \u2013 e \u00e9 um excelente ingrediente na preven\u00e7\u00e3o e tratamento de doen\u00e7as \u2013 \u201cO cora\u00e7\u00e3o alegre \u00e9 como o bom rem\u00e9dio, mas o esp\u00edrito abatido seca at\u00e9 os ossos.\u201d (Prov\u00e9rbios 17:22<\/a>). Eu poderia lhe desejar sa\u00fade e felicidade, mas lhe desejo alegria, e ela lhe conduzir\u00e1 \u00e0 sa\u00fade e \u00e0 felicidade. Nosso ritmo de vida tem nos impedido, muitas vezes, de termos momentos alegres no dia. Com frequ\u00eancia, em meu consult\u00f3rio, recebo pessoas que passam dias inteiros sem sorrir. Pessoas que vivem num ritmo t\u00e3o acelerado que n\u00e3o possuem espa\u00e7o na agenda para desfrutarem de momentos alegres, mas apenas de preocupa\u00e7\u00f5es, estresse e cansa\u00e7o. Em todas as palestras que fiz este ano, sobre gerenciamento de estresse, uma de minhas recomenda\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas aos meus ouvintes foi: \u201cinclua momentos alegres em seu dia\u201d. Sim, precisamos nos alegrar intencionalmente, pois j\u00e1 estamos t\u00e3o adaptados ao ritmo deste mundo que corremos o risco de que a alegria seja, de fato, espor\u00e1dica. Que no pr\u00f3ximo ano voc\u00ea se permita ter mais momentos alegres, sorrir mais, e desfrutar dos benef\u00edcios de desenvolver um cora\u00e7\u00e3o cheio de alegria!<\/p>\n\n\n\n

Altru\u00edsmo<\/em><\/strong> - \u00c9 comum que as pessoas desejem, umas \u00e0s outras, sucesso e prosperidade para o ano novo. Algumas seguem rituais supersticiosos a fim de alcan\u00e7arem riqueza. E para quem vive em um contexto capitalista, ter mais e cada vez mais, parece ser um desejo natural. Contudo, eu lhe desejo altru\u00edsmo. A B\u00edblia nos ensina que \u201cmais bem-aventurada coisa \u00e9 dar do que receber.\u201d (Atos 20:35<\/a>). Enquanto nossa mente est\u00e1 focada em quanto mais podemos ter, nosso olhar se torna cada vez mais reduzido e sens\u00edvel ao desapontamento e \u00e0 depress\u00e3o. Contudo, quando nos concentramos no quanto podemos fazer por outras pessoas, ainda que nossos recursos sejam poucos, desfrutamos dos melhores sentimentos. Hoje, milhares de pessoas sofrem de depress\u00e3o, e as expectativas da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade para o futuro \u00e9 que esse n\u00famero s\u00f3 aumente. Algo que percebo claramente em pacientes que se encontram nesse quadro \u00e9 que eles possuem um olhar muito concentrado em si e em seus problemas. E que transforma\u00e7\u00e3o eles experimentam ao aceitarem o desafio de concentrarem-se nas necessidades de algu\u00e9m que podem ajudar! O sentimento de ser \u00fatil a algu\u00e9m faz bem \u00e0 nossa sa\u00fade mental. Ver a alegria de outra pessoa \u00e9 algo de um valor que n\u00e3o se pode estimar. Por isso, para o pr\u00f3ximo ano, eu desejo que voc\u00ea seja algu\u00e9m mais altru\u00edsta.<\/p>\n\n\n\n

Espero que todas as dificuldades sofridas no \u00faltimo ano tenham sido para o seu crescimento e que voc\u00ea viva menos em fun\u00e7\u00e3o das circunst\u00e2ncias e tenha mais intencionalidade no agir. O segredo para uma vida cheia de sa\u00fade, paz e felicidade est\u00e1 em coisas simples, reveladas por Deus h\u00e1 centenas de anos, e \u201cdescobertas\u201d pela ci\u00eancia, que tornam a vida das pessoas melhor.<\/p>\n\n\n\n

Obrigada por acompanhar-nos em cada texto de nossas colunas. Que os textos lidos possam ter enriquecido sua vida e fortalecido sua f\u00e9!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Algumas dicas para deixar a tristeza de lado e ter um ano feliz. <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":404095,"comment_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"xtt-pa-format":[3879],"xtt-pa-classification":[],"xtt-pa-editorias":[3217,3634],"xtt-pa-departamentos":[],"xtt-pa-projetos":[],"xtt-pa-regiao":[],"xtt-pa-sedes":[119],"xtt-pa-owner":[1170],"class_list":["post-131534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","xtt-pa-format-coluna","xtt-pa-editorias-comportamento","xtt-pa-editorias-saude","xtt-pa-sedes-dsa","xtt-pa-owner-divisao-sul-americana"],"acf":{"embed_url":"","embed_length":"","custom_author":""},"terms":{"editorial":"Comportamento","format":"Coluna"},"featured_media_url":{"full":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/12\/shutterstock_2492561837.jpg","medium":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/12\/shutterstock_2492561837-768x512.jpg","small":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/12\/shutterstock_2492561837-240x135.jpg","pa-block-preview":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/12\/shutterstock_2492561837-240x135.jpg","pa-block-render":"https:\/\/files.adventistas.org\/noticias\/pt\/2015\/12\/shutterstock_2492561837-480x270.jpg"}}