{"id":123963,"date":"2015-11-11T15:58:27","date_gmt":"2015-11-11T18:58:27","modified":"2015-11-11T15:58:27","modified_gmt":"2015-11-11T18:58:27","slug":"inscricoes-abertas-para-curso-de-alimentacao-saudavel-em-vitoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticias.adventistas.org\/pt\/inscricoes-abertas-para-curso-de-alimentacao-saudavel-em-vitoria\/","title":{"rendered":"Inscri\u00e7\u00f5es abertas para curso de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel em Vit\u00f3ria"},"content":{"rendered":"

Vit\u00f3ria,\u00a0ES\u2026 [ASN] Bom gosto e nutri\u00e7\u00e3o s\u00e3o essenciais quando o assunto \u00e9 cozinhar. Afinal, uma boa alimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o satisfaz apenas o paladar, mas tamb\u00e9m promove sa\u00fade ao corpo e \u00e0 mente. Com esse foco, o Minist\u00e9rio da Mulher e o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade da Igreja Adventista do S\u00e9timo Dia, para as regi\u00f5es central e norte do Esp\u00edrito Santo, realizam no dia 29 de novembro, das 8h \u00e0s 14 h, o curso de Alimenta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel no Espa\u00e7o Gucci Festas, pr\u00f3ximo ao Hospital da Pol\u00edcia Militar (HPM). As inscri\u00e7\u00f5es est\u00e3o abertas ao p\u00fablico e podem ser feitas pelo telefone 2104-8538 (Jana\u00edna). O valor \u00e9 de R$ 55 (inclui refei\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a aula) e as vagas s\u00e3o limitadas.<\/p>\n

\"H\u00e1bitos<\/a>

H\u00e1bitos alimentares t\u00eam forte rela\u00e7\u00e3o com sa\u00fade mental.<\/p><\/div>\n

T\u00e9cnicas de preparo, montagem e apresenta\u00e7\u00e3o dos pratos ser\u00e3o abordadas durante o curso, que ser\u00e1 ministrado pelos especialistas\u00a0em\u00a0gastronomia Cl\u00e1udio Francisco e Levany Rogge. Com dicas simples e pr\u00e1ticas, os alunos aprender\u00e3o a elaborar pratos vegetarianos com ingredientes variados, saborosos e saud\u00e1veis.<\/p>\n

De acordo com a organizadora do evento, Roseane Bezerra Freitas Meireles, o objetivo da iniciativa \u00e9 evangelizar, mostrando que se alimentar de forma saud\u00e1vel tem in\u00fameras vantagens. \u201cHoje, fala-se muito em sa\u00fade e bem-estar. H\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o da sociedade em conhecer mais sobre o assunto. Na igreja, a \u00e1rea da sa\u00fade \u00e9 muito forte. Assim, podemos apresent\u00e1-la como um meio de evangeliza\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de ser uma oportunidade para fortalecer a import\u00e2ncia do tema junto aos membros\u201d, destaca.<\/p>\n

O nutricionista da\u00a0Ger\u00eancia de Nutri\u00e7\u00e3o da Secretaria de Sa\u00fade do Distrito Federal, Mestre e doutorando em Nutri\u00e7\u00e3o Humana pela Universidade de Bras\u00edlia, Douglas Moreira, fala sobre alguns benef\u00edcios do vegetarianismo. \u201cFrutas e hortali\u00e7as fornecem antioxidantes em abund\u00e2ncia, al\u00e9m de fibras. Estas subst\u00e2ncias protegem o organismo de diversas doen\u00e7as, principalmente c\u00e2nceres, doen\u00e7as cardiovasculares e diabetes. Estudos mostram tamb\u00e9m que o vegetarianismo promove a longevidade. \u00c9 importante salientar que nestes estudos, geralmente o vegetarianismo est\u00e1\u00a0aliado \u00e0 absten\u00e7\u00e3o de \u00e1lcool e tabaco\u201d, ressalta.<\/p>\n

A professora Silvana Cardozo de Araujo \u00e9 vegetariana h\u00e1 47 anos e explica que variar o card\u00e1pio e caprichar no tempero e montagem dos pratos faz a diferen\u00e7a. \u201cMeus pais me criaram no vegetarianismo. Nunca senti vontade de comer carne e hoje tamb\u00e9m \u00e9 uma quest\u00e3o de sa\u00fade. Nunca tive problema de anemia e nem meus filhos que s\u00e3o vegetarianos de segunda gera\u00e7\u00e3o. Todos os dias fa\u00e7o uma comida bonita e apetitosa. Vario os gr\u00e3os, prote\u00ednas, vegetais crus e cozidos, cereais e frutas. A comida tem que atrair no sabor e na apar\u00eancia. Meus filhos n\u00e3o reclamam. Pelo contr\u00e1rio, gostam muito\u201d, comenta.\u00a0[Equipe ASN, Rayssa Santos]<\/p>\n

Curso de Alimenta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel<\/strong><\/p>\n

Local: <\/strong>Espa\u00e7o Gucci Festas, pr\u00f3ximo ao Hospital da Pol\u00edcia Militar (HPM)<\/p>\n

Data:<\/strong> 29 de novembro<\/p>\n

Hora:<\/strong> das 8h \u00e0s 14h<\/p>\n

Valor:<\/strong> R$ 55 (inclui refei\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a aula)<\/p>\n

Inscri\u00e7\u00e3o:<\/strong> Pelo telefone 2104-8538 (Jana\u00edna)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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