Recebi h\u00e1 algum tempo uma pergunta e aproveito para usar em meu artigo a resposta dada a essa pessoa sobre o tema do abuso sexual.<\/p>\n
A pergunta foi a seguinte:<\/p>\n
Foi abusado sexualmente e estuprado mais de uma vez por dois familiares meus. Sinto at\u00e9 hoje enorme culpa e profundo \u00f3dio, e n\u00e3o sei como Deus v\u00ea isso. Quando contei isso aos meus familiares, zombaram de mim e disseram que eu era gay. Tenho pensamentos obsessivos em rela\u00e7\u00e3o ao sexo, e isso me machuca muito [...] Por favor, me ajude \u2013 An\u00f4nimo<\/em>.<\/strong><\/p>\n Fiquei com muita pena de voc\u00ea ao ler um relato t\u00e3o triste sobre sua vida. Nestas horas, sinto muito n\u00e3o haver neste Pa\u00eds corrupto a pena de morte, segundo a B\u00edblia o permite (executada apenas por autoridades constitu\u00eddas \u2013 Romanos 13:1-4), para as \u201cpessoas\u201d [i]<\/a> assassinas que abusaram sexualmente de voc\u00ea e lhe estupraram:<\/p>\n \u201cSe, contudo, um homem encontrar no campo uma jovem prometida<\/em> em casamento e a for\u00e7ar <\/em>[incluindo, obviamente, uma crian\u00e7a, adolescente ou outro homem], somente o homem morrer\u00e1. N\u00e3o fa\u00e7am nada \u00e0 mo\u00e7a, pois ela n\u00e3o cometeu pecado algum que mere\u00e7a a morte. Este caso \u00e9 semelhante ao daquele que ataca e mata o seu pr\u00f3ximo\u201d<\/em> (Deuteron\u00f4mio 22:25, 26).<\/p>\n Se eu fiquei com raiva, muito mais voc\u00ea tem raz\u00f5es para ter revolta, ira, dor, e desejo de vingan\u00e7a. Deus lhe entende.<\/p>\n Uma das coisas importantes que mencionou em seu e-mail foi que se sentia \u201cculpado\u201d pelo abuso. Digo que essa afirma\u00e7\u00e3o \u00e9 significativa porque me possibilitar\u00e1 lhe ajudar a compreender algo da din\u00e2mica do abuso sexual.<\/p>\n O amigo sentia essa culpa porque a mente infantil n\u00e3o consegue separar as coisas. A crian\u00e7a, quando maltratada pelo pai, m\u00e3e, ou abusada por pessoas mais velhas, \u201csente\u201d que tudo ocorreu por culpa dela. Al\u00e9m disso, as sugest\u00f5es do abusador e a falta de ajuda por parte dos pais contribuem para aumentar esse sentimento e geram dor, amargura, ansiedade, frustra\u00e7\u00e3o e baixa autoestima.<\/p>\n Por\u00e9m, voc\u00ea nunca<\/strong> foi o culpado pelo que aconteceu. O irm\u00e3o foi uma v\u00edtima do pecado como o que afeta muitas outras crian\u00e7as. Os maiores culpados na hist\u00f3ria foram seus pais e irm\u00e3os que, infelizmente, al\u00e9m de n\u00e3o lhe protegerem (refiro-me aqui mais especificamente aos seus pais), se deixaram usar pelo diabo para destruir sua autoestima, ao inv\u00e9s de reconstru\u00ed-la.<\/p>\n Afinal, como um pai e uma m\u00e3e maduros ir\u00e3o ridicularizar o filho (e na frente os irm\u00e3os!) por este ter sido abusado por um primo maior?! N\u00e3o \u00e9 de admirar que n\u00e3o tenha se sentido \u00e0 vontade para falar a eles do estupro que veio a sofrer depois, aos 13 anos de idade.<\/p>\n Vamos falar sobre seus pensamentos.<\/p>\n O Senhor sabe que voc\u00ea n\u00e3o tem culpa alguma<\/strong> pelos tipos de pensamentos que v\u00eam \u00e0 sua mente. Por isso, n\u00e3o se martirize. O Criador n\u00e3o olha para o amigo do mesmo modo que v\u00ea outra pessoa que nunca foi violentada. Jamais<\/strong> perder\u00e1 sua salva\u00e7\u00e3o, pois o sangue de Cristo \u00e9 infinitamente mais poderoso do que aquilo que lhe incomoda em sua mente!<\/p>\n Vou lhe dar algumas dicas.<\/p>\n 1) Aceite sua limita\u00e7\u00e3o. Parece contradit\u00f3rio, mas, quanto mais aceitarmos nossas limita\u00e7\u00f5es, mais libertos seremos delas. O amigo n\u00e3o pode mudar seu padr\u00e3o mental de uma hora para outra e talvez n\u00e3o o consiga faz\u00ea-lo totalmente.<\/p>\n Portanto, \u00e9 poss\u00edvel que fique com algumas sequelas. Por\u00e9m, com o passar do tempo em que o irm\u00e3o for submetido \u00e0 psicoterapia, a intensidade <\/strong>dos pensamentos diminuir\u00e1.<\/p>\n Sempre que os pensamentos lhe assaltarem, lembre-se de que o Senhor lhe entende, perdoa e sabe que foram os abusos (sexual e verbal), a inseguran\u00e7a e o sentimento de abondo que criaram esses caminhos neurais<\/strong> \u201cfora de rota\u201d em sua mente. Apegue-se \u00e0 gra\u00e7a dEle todos os dias, pois o Criador promete lhe sustentar! \u201cMinha gra\u00e7a \u00e9 suficiente para voc\u00ea, pois o meu poder se aperfei\u00e7oa na fraqueza. Portanto, eu me gloriarei ainda mais alegremente em minhas fraquezas, para que o poder de Cristo repouse em mim\u201d<\/em> (2Co 12:9).<\/p>\n 2) Viva sua vida com Cristo, como tem feito e, quando vierem as lembran\u00e7as ruins, diga a voc\u00ea mesmo: \"Fulano<\/strong>, estou com voc\u00ea. Ningu\u00e9m mais ir\u00e1 abusar de n\u00f3s. Cuidarei de ti, menino. Deus nos compreende e sabe que n\u00e3o temos culpa alguma\"<\/em>. Esse di\u00e1logo com o eu<\/strong> \u00e9 fundamental para sua mente registrar<\/strong> que voc\u00ea se ama e se perdoa, e que o \u201cEu adulto\u201d est\u00e1 apoiando e cuidando do \u201cEu infantil\u201d, que est\u00e1 ferido e precisa de amor, carinho e cuidados. Tenha certeza de que essa atividade di\u00e1ria contribuir\u00e1 muito<\/strong> para seu processo cura!<\/p>\n 3) Escreva em um papel toda a raiva que sente dessas pessoas assassinas. Inclusive, a m\u00e1goa que tem dos pais e irm\u00e3os que, na \u00e9poca, foram extremamente ignorantes e insens\u00edveis em lidar com voc\u00ea. Em seguida, queime esse papel. Esse desabafo<\/strong> ser\u00e1 uma v\u00e1lvula de escape<\/strong> para que a press\u00e3o de sua mente diminua.<\/p>\n 4) Fa\u00e7a a terapia do perd\u00e3o com seus pais e irm\u00e3os. Diga a voc\u00ea mesmo, ou escreva: \u201ceu perdoo voc\u00eas por n\u00e3o terem me ajudado e me ridicularizado quando contei que fui abusado\u201d. O registro desse perd\u00e3o na mente ser\u00e1 terap\u00eautico. Todavia, n\u00e3o se cobre. D\u00ea tempo a si mesmo.<\/p>\n 5) Tenha uma vida sexual satisfat\u00f3ria com a esposa. Cuidar da sexualidade \u00e9 muito importante, pois, satisfeito f\u00edsica e psicologicamente, menos sua mente ir\u00e1 para outros caminhos.<\/p>\n 6) Pratique atividade f\u00edsica. Ela \u00e9 vital<\/strong> para que nossa mente v\u00e1 adquirindo mais for\u00e7a para dominar os pensamentos: \u201cO proporcionado esfor\u00e7o das faculdades mentais e f\u00edsicas evitar\u00e1<\/em> (no seu caso, diminuir\u00e1) a tend\u00eancia aos pensamentos e atos impuros [...] O exerc\u00edcio [...] \u00e9 maravilhosa salvaguarda contra a sobrecarga do c\u00e9rebro\u201d<\/em> (Ellen G. White, Mente, Car\u00e1ter e Personalidade<\/em>, vol. 1 [Tatu\u00ed, SP. Casa Publicadora Brasileira, 2001], p. 120).<\/p>\n \u00c9 imposs\u00edvel que pessoas, especialmente que tenham sido abusadas, vivam felizes e se recuperem do trauma sem atividade f\u00edsica regular.<\/p>\n 7) Evite alimentos estimulantes como caf\u00e9, ch\u00e1-mate, refrigerantes e carnes vermelhas (quanto menos carne comer, melhor). A temperan\u00e7a no comer (tirando da dieta o prejudicial e comendo com modera\u00e7\u00e3o aquilo que \u00e9 saud\u00e1vel) tamb\u00e9m facilita o trabalho de dominar as paix\u00f5es sexuais. Coma verduras e use diariamente frutas, legumes e castanhas. Al\u00e9m disso, beba bastante \u00e1gua.<\/p>\n 8) Invista o que for preciso<\/strong> para fazer terapia<\/strong>. N\u00e3o h\u00e1 como curar traumas t\u00e3o profundos sem ajuda profissional. Com certeza, esse ser\u00e1 um dos melhores investimentos de sua vida depois de sua comunh\u00e3o com Deus, de seu casamento e da atividade f\u00edsica.<\/p>\n 9) Quanto tiver quedas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 pornografia, pe\u00e7a perd\u00e3o a Deus e creia que Jesus lhe purifica imediatamente (1 Jo\u00e3o 2:1, 2). Ele sabe que sua luta \u00e9 mais dura que a de outros e ser\u00e1 paciente com o irm\u00e3o nesse processo de cura, restaura\u00e7\u00e3o e santifica\u00e7\u00e3o. Viva pela f\u00e9 (Romanos 1:17) e contemple a Jesus, n\u00e3o a voc\u00ea mesmo (ver Hebreus 12:2). Olhe somente para a cruz e nunca perder\u00e1 a esperan\u00e7a (1 Cor\u00edntios 2:2).<\/p>\n Estarei em ora\u00e7\u00e3o por sua vida e por sua mente. Deixo-lhe um texto para reflex\u00e3o:<\/p>\n \u201cJesus, nosso Advogado, est\u00e1 familiarizado com todas as circunst\u00e2ncias que nos envolvem<\/strong>, e trata conosco de acordo com<\/strong> a luz que temos e as situa\u00e7\u00f5es em que fomos colocados<\/strong> [h\u00e1 os que foram abusados ou tiveram uma cria\u00e7\u00e3o dif\u00edcil] Alguns possuem melhor constitui\u00e7\u00e3o [gen\u00e9tica, f\u00edsica e ps\u00edquica] que outros. Enquanto uns est\u00e3o continuamente atormentados, aflitos e em dificuldades por causa de seus desditosos tra\u00e7os de car\u00e1ter, tendo de guerrear contra inimigos internos e a corrup\u00e7\u00e3o de sua natureza, outros n\u00e3o t\u00eam nem a metade dessa batalha<\/strong>\u201d (Ellen G. White, Testemunhos Para a Igreja<\/em>, vol. 2 [Tatu\u00ed, SP: Casa Publicadora Brasileira, 2005], p. 74).<\/p>\n Outras respostas a perguntas podem ser vistas no site do colunista. Clique aqui.\u00a0<\/a><\/p>\n