Campinas, SP…[ASN] O termo “Qualidade de Vida” representa um desafio para muitas pessoas. Isso porque, criar o hábito de uma boa alimentação, a prática de exercícios físicos, dormir o necessário, entre outros hábitos saudáveis, parecem estar distantes da sociedade pós moderna.

A correria do dia a dia absorve nossas energias, fazendo-nos esquecer, muitas vezes, daquilo que é essencial à vida.

Foi pensando nisso que a Igreja Adventista do Sétimo Dia do bairro Parque Via Norte, preparou um curso de saúde com duração de uma semana. “A Cura e a Prevenção de Doenças – Princípios de uma Vida Saudável”, foi o tema abordado.

Todos os jovens da comunidade se envolveram neste projeto e no dia 21 de março, dia do jovem adventista, realizaram um trabalho comunitário no bairro, visitando os lares e convidando a comunidade a se inscreverem no Curso de Saúde. Cerca de 30 pessoas aceitaram o convite e estiveram presentes no curso toda noite.

O curso ocorreu entre os dias 22 a 27 de março e contou com a presença de nutricionistas, psicólogos e naturólogos. Um dos palestrantes envolvidos foi o psicólogo, Elias Pereira, que abordou o tema “Os 8 remédios naturais”, conscientizando a todos da importância da Luz Solar, Água, Exercício Físico, Repouso, Ar Puro, Alimentação balanceada, Equilíbrio e Confiança em Deus para nossas vidas.

Outro destaque foi a produção de vídeos culinários com receitas saudáveis, preparados pelos próprios jovens da igreja. A cada noite, um vídeo era passado para os participantes e, no final da programação, os participantes do curso, eram convidados a degustar da receita ensinada.

O resultado foi satisfatório e no encerramento do curso, 27 pessoas participaram da festa de formatura, prepara pela Igreja, recebendo  um diploma de participação..

Mudanças nem sempre são bem recebidas, porém, a comunidade pôde visualizar de forma real que é possível melhorar a qualidade de vida de forma simples e eficaz. [Equipe ASN, Ana Carolina Delcasale]