A Igreja Adventista do Sétimo Dia (IASD) Central de Bela Aurora promoveu o primeiro encontro do "Clube Vida e Saúde", coordenado por Aline Sena, Jacqueline Maria, Jéssica Costa e Larissa Santos. O programa visa fortalecer os laços e oferecer apoio à vizinhança local.

O projeto representa uma extensão da feira de saúde realizada no bairro e tem a proposta de ocorrer mensalmente, com visitas aos lares da comunidade. "A intenção por trás desta iniciativa é realizar um acompanhamento na comunidade, baseado nos dados coletados durante a feira. Assim, a gente consegue cuidar da saúde e do bem-estar das pessoas que moram aqui", explica Larissa Santos, uma das organizadoras do projeto.

Iniciativa e Estrutura

Com uma atmosfera acolhedora e inclusiva, os participantes foram recepcionados pela equipe, sendo conduzidos com uma oração e, em seguida, participaram de uma palestra ministrada pela psicóloga Larissa Santos, cujo tema foi o autoconhecimento.

Leia também:

• Igreja no Sudeste lança podcast “Bênçãos Pra Você”

Após a dinâmica, todos participaram de aulas esclarecedoras sobre alimentação saudável, abordando temas como os benefícios de uma dieta equilibrada, os grupos alimentares, as cores dos alimentos, a importância de uma alimentação balanceada, os nutrientes necessários para a dieta e a ingestão de líquidos durante as refeições. As aulas foram ministradas pelas nutricionistas Jéssica Costa e Aline Sena. Os participantes também foram instruídos sobre os benefícios de uma dieta saudável.

As nutricionistas também abordaram os "Oito Remédios da Natureza", um conceito que destaca os princípios básicos para uma vida saudável e equilibrada. Esses remédios naturais incluem água, luz solar, ar puro, atividade física, repouso, alimentação adequada, confiança em Deus e temperança. Cada um desses elementos desempenha um papel crucial na promoção da saúde e do bem-estar físico, emocional e espiritual,

Prática e interação social

Com grande expectativa, o momento mais aguardado surgiu durante a atividade prática de preparação de uma salada nutritiva, proporcionando a todos a oportunidade de colaborar e compreender a importância da higienização dos alimentos. Os participantes envolveram-se no preparo da salada e ganharam a receita de um molho especial.

Ao final do encontro, todos desfrutaram de uma refeição saudável preparada coletivamente. Após uma última oração, os participantes receberam uma lembrança simbólica e um convite para o próximo encontro, já agendado para o mês de março.