Ijuí (RS) - Atividade física, saúde, estilo de vida saudável e disposição. Esses foram os principais temas abordados em uma palestra realizada no último sábado (16), no auditório do SESC, em Ijuí. O evento contou com a participação do médico nutrológo e especialista em medicina desportiva Rogério Frossad. Cerca de 200 pessoas participaram da programação. Os participantes tiveram acesso a atividades relacionadas à qualidade de vida.

Durante o encontro, Frossad salientou que há vários tipos de exercícios físicos e diferentes formas de executá-los conforme a sua intensidade, duração e frequência. O doutor sugere que, em termos de estilo de vida saudável, o que deve-se obter através da prática da atividade física é o que se conhece como indução enzimática. Ele ainda ressalta que através dela é possível induzir o organismo a produzir enzimas essenciais para um metabolismo saudável, capaz de armazenar energia, oxidar excedentes e aumentar a resistência física.

“As pessoas que querem começar a ter uma boa dieta alimentar, ter uma boa saúde, devem buscar orientações sobre os oito remédios naturais deixados por Deus’’, comenta Frossad. Os oito remédios naturais consistem em alimentação adequada, exercício físico, água, luz solar, temperança, ar puro, descanso e confiança em Deus.

De acordo com um dos organizadores do evento, pastor Samuel Cardoso, o programa teve o objetivo de levar as pessoas a um esclarecimento que contribui para o bem-estar do ser humano. “Quando as pessoas têm acesso ao que vimos aqui, ficam menos doentes, têm mais saúde e mais disposição. Esses são os ingredientes deixados por Deus”, finaliza o pastor. [Equipe ASN, Rafael Brondani].