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Saúde

Temperança traz saúde para corpo, mente e alma

Além da diferença fundamental entre temperança e equilíbrio, entrevista mostra que tudo que afeta o corpo afeta a mente e o relacionamento com Deus.


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Brasília, DF... [ASN] Olá, começa agora o ASNTV! Estamos fazendo uma série especial sobre os 8 remédios naturais. Hoje o nosso assunto é temperança. Quando eu falo temperança, que tipo de definição vem à sua mente? Por acaso você pensa em equilíbrio? Será que é esse o conceito bíblico de temperança? Talvez você tenha surpresas na entrevista de hoje, por isso fique conosco! Começa agora o ASNTV com o pastor Marcos Bomfim, líder dos Ministérios da Família e da Saúde da Igreja Adventista do Sétimo Dia para oito países da América do Sul.

ASNTV - Pastor Marcos, obrigada por aceitar nosso convite. Para começar, defina o que é temperança?

Marcos Bomfim – No grego, essa palavra que aparece na Bíblia, é enkrateia (ἐγκράτεια), que significa domínio próprio, controle sobre suas paixões sensuais. E precisamos pensar nesse conceito de sensualidade. Normalmente nós pensamos em coisas sexuais, mas sensualidade é tudo o que se relaciona com os nossos sentidos.

ASNTV - Com desejos...

Marcos Bomfim - Com desejos. Nós temos instintos, nós nascemos com esses instintos, mas infelizmente esses instintos não são dignos de confiança, porque nós temos nossa natureza pecaminosa e muitos desses instintos, se nós dermos vazão a eles, são pecaminosos e vão afetar nossa vida, vão prejudicar nossos relacionamentos, nossa vida sexual e também nossa vida física. Então, temperança é sinônimo de domínio próprio, é ter controle sobre essas coisas. E é interessante que, para muita gente, como você falou na introdução, a ideia de temperança logo está ligada à ideia de moderação ou equilíbrio.

Equilíbrio é falso conceito de temperança

ASNTV - Exato. As pessoas fazem muito essa comparação...

Marcos Bomfim - Muitos pensam que temperança é equilíbrio e elas não se dão conta de que isso vem lá da filosofia oriental, do yin yang, que nós, para sermos pessoas moderadas ou equilibradas, segundo esse conceito, você teria que fazer um pouco de coisas ruins e um pouco de coisas boas. Então você seria equilibrado. Se você adultera uma vez por ano, “está tudo bem”. Se você come um pouco de coisas ruins e um pouco de coisas boas, então isso sim é moderação. Esse seria o equilíbrio.

ASNTV - Pastor, muito interessante o que o senhor está falando! Então, realmente, nós temos de deletar da nossa mente essa comparação que nós fazemos entre a palavra temperança e a palavra equilíbrio.

Marcos Bomfim - Claro, não tem nada a ver!

ASNTV - Acho que domínio próprio, que o senhor colocou para nós, é perfeito!

Marcos Bomfim - Inclusive as propagandas de cerveja dizem: “beba com moderação”. Não, temperança, segundo a definição de Ellen White, é deixar de lado tudo que me faz mal e usar com moderação o que me faz bem. Esse é o conceito de temperança e isso envolve domínio próprio, claro!

ASNTV - Interessante esse comercial: “beba com moderação”... não, não beba, é o que a temperança indica para nós.

Marcos Bomfim - A temperança indica: “não beba”. Você não deve provar nada do que faz mal, (seja) espiritualmente, moralmente ou fisicamente. Não use, não toque!

ASNTV - Explore um pouquinho mais esse assunto, que o senhor disse que tem a ver com nossa vida espiritual, sexual, com a nossa vida moral, enfim, em que aspectos da nossa vida a temperança está envolvida?

Marcos Bomfim - Primeiro nós logo pensamos na vida física. A pessoa que não tem domínio próprio vai comer fora de hora, vai comer toda hora, não consegue fazer exercícios físicos, vai sucumbir aos refrigerantes em lugar de tomar água, que é um conselho de Deus. Então, se ela não tem vontade de tomar sol, ela não vai tomar sol. Se ela não tem vontade acordar ou não tem sono, ela não vai dormir na hora certa.

Tudo o que afeta o corpo afeta a mente e o relacionamento com Deus

ASNTV - Porque não tem domínio próprio...

Marcos Bomfim - Porque não tem domínio próprio. Isso vai afetar, em primeira instância, parece, a sua vida física. Mas o que está afetando e é o mais importante... eu ia falar da vida espiritual, mas deixa antes eu falar da minha vida relacional. Vai afetar minha vida relacional. Quem não tem domínio próprio vai ter problema nos relacionamentos, mas agora sim, acima de tudo, vai ter problemas em sua vida espiritual. Porque tudo o que afeta o meu corpo vai afetar a minha mente, que é parte do meu corpo, e vai afetar meu relacionamento com Deus! Vou só dar um exemplo para você, usando o próprio exemplo da bebida alcoólica. Se eu não restrinjo o uso da bebida alcoólica, a minha mente não vai estar em sua melhor condição para poder estabelecer contato com os seres celestiais. Isso é religião. Religião é religar com Deus! Então, minha mente precisa estar bem e para minha mente estar bem, o meu corpo precisa estar bem. Se eu comer demais eu não tenho como orar, se eu comer muito açúcar vai produzir fermentação, como a bebida alcoólica, e vai dificultar os processos cerebrais. Então, finalmente, vai afetar minha vida espiritual.

ASNTV - Pastor, e como podemos fazer para que a temperança seja uma rotina em nossa vida? Pelo que o senhor está falando, nós temos de ensinar isso desde a mais tenra idade para as nossas crianças, correto? Domínio próprio, por exemplo, com relação à alimentação, ele afeta outros aspectos da nossa vida e isso nós ensinamos desde cedo para as crianças. Como fazer para que isso seja rotina? Talvez a educação tenha alguma coisa a ver com isso.

Marcos Bomfim - Olha, Márcia, realmente isso começa na infância, já na amamentação. A mãe decide se vai dar de mamar à criança quando ela chora ou quando é hora de mamar. Quando a criança tem o desejo ou quando é apropriado, necessário. Então, isso vai acabar sendo transferido para o resto da vida e para outras áreas da vida, inclusive para a sexualidade.

Quando é que eu vou manter relacionamento sexual? Quando tenho desejo ou quando é apropriado, dentro do casamento? E uma série de outras situações na vida. Satanás sabia disso, que a comida, em certo sentido, é a base do desenvolvimento da temperança e ele atacou Cristo exatamente nisso lá no deserto da tentação e os primeiros pais lá no jardim do Éden. Então, quando você não tem domínio próprio sobre a boca, você não tem temperança com comida, você não vai ter temperança em outras áreas da vida e isso vai afetar minha vida espiritual e meu relacionamento com Deus. Vai afetar minha compreensão das coisas sagradas!

ASNTV - Para finalizar, dê para nós alguns exemplos bíblicos, alguns textos que mencionem a importância da temperança na nossa vida.

Marcos Bomfim - Olha, eu vou dar um só, por causa do tempo: Gálatas 5: 22 e 23. Ali, Paulo fala do fruto do Espírito. O fruto do Espírito é um fruto com vários gomos e o último deles é enkrateia, que é temperança ou domínio próprio. Isso é um conforto para mim, porque domínio próprio não é só fruto do meu esforço. Na verdade, é o Espírito Santo que vai produzir em mim domínio próprio. Então, se eu não tenho domínio próprio, ou se alguém que está nos ouvindo hoje está lutando com isso, com maus hábitos, com coisas muito ruins em sua vida, pode dobrar os joelhos e dizer: “Meu Deus, eu quero receber o Espírito Santo, perdoa os meus pecados, eu quero ser uma nova criatura”. E Deus diz: “Eu vou tirar de você o coração de pedra e vou dar um coração de carne, um coração novo”. E esse coração novo vem com um “kit completo” e parte deste “kit” é o domínio próprio. Deus dá domínio próprio quando eu peço, através do Espírito Santo!

ASNTV – Perfeito, Pastor Marcos Bomfim, muito obrigada pelas explicações que o senhor trouxe aqui para nós!

Você viu quão importante é o tema da temperança, especialmente na nossa vida espiritual! Eu quero agradecer a você, porque você está acompanhando toda a série dos oito remédios naturais. Se você perdeu algum, nós ainda temos mais um que vai entrar no ar nos próximos dias, além desse que você está assistindo agora. E se você perdeu algum episódio, clique aqui e veja os anteriores. Obrigada pela sua companhia, um abraço e até a próxima! [Transcrição e adaptação: Equipe ASN, Márcio Basso]