Da Redação

A Corrida Mexa-Se Pela Vida acontece pela terceira vez em Juiz de Fora. Desde 2017, a atividade faz parte do Ranking de Corridas de Rua da cidade. (Foto: Divulgação)

Vem aí a 3ª Corrida e Caminhada Mexa-Se Pela Vida, que acontecerá no dia 10 de junho, no Parque da Lajinha, e espera receber centenas de participantes! A atividade faz parte do Ranking de Corridas de Rua de Juiz de Fora e é organizada pela Escola Adventista de Juiz de Fora, em parceira com o Ministério da Saúde da sede administrativa da Igreja Adventista do Sétimo Dia para a zona da mata e o sul de Minas - a Associação Mineira Sul (AMS). A Corrida será de 6km, e a Caminhada, de 3km. Ambas as largadas ocorrerão às 8h.

As inscrições estão abertas até o dia 3 de junho e podem ser realizadas na Loja Vida e Saúde, localizada na Rua Santo Antônio, número 121, centro, ou pelo site http://corridao.com.br. O valor da inscrição para os adultos é R$ 60 e inclui o kit da Corrida, que contém sacochila, medalha, camiseta, fruta, barrinha de cereal, água, livro sobre bem-estar emocional e um exemplar da revista Vida e Saúde, que circula ininterruptamente no Brasil desde 1939.

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O evento também abre espaço para as crianças. Haverá uma Corrida Infantil no mesmo dia e local, porém às 10h. As distâncias variam de acordo com a faixa etária. O valor da inscrição para a Corrida Infantil é R$30, e os locais para realizar a inscrição são os mesmos dos adultos. O evento para as crianças ainda reserva outras atrações com a Turma do Nosso Amiguinho. Brinquedos, como cama elástica, também serão montados próximo ao local da Corrida para incentivar o movimento corporal das crianças.

“Essas atividades são acessíveis a todos. São formas simples de incentivar a população a mexer-se pela vida e saúde. A prática desses exercícios, aliada a outros fatores, inclusive contribui para obter melhor qualidade de vida”, pontua Giuseppe Alves, diretor do Ministério da Saúde da AMS.

O projeto

O Mexa-Se Pela Vida é um projeto sem fins lucrativos de incentivo ao exercício e à atividade física como forma de prevenir a depressão, o sobrepeso, a obesidade, diabetes e outras enfermidades ligadas à síndrome metabólica. São iniciativas que têm como objetivo motivar o exercício físico diário, esclarecer quanto à importância de outros hábitos saudáveis e ajudar a formar relacionamentos com base no interesse comum pela saúde. Essa atividade ocorre em oito países da América do Sul: Brasil, Bolívia, Paraguai, Uruguai, Argentina, Chile, Peru e Equador.

Conheça mais sobre o projeto: https://www.adventistas.org/pt/saude/projeto/mexa-se-pela-vida/