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Saúde

Ferramentas digitais ampliam alcance do curso Como Parar de Fumar

Palestras on-line levaram pessoas a deixar o vício do tabaco em cinco dias.


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Médica ressaltou os prejuízos para o fumante (Foto: Reprodução)

Zelene tem 57 anos e aos 17 colocou um cigarro na boca pela primeira vez. Em 2020, completou 40 anos fumando cerca de 12 cigarros por dia. Temente a Deus, ela estava pedindo em oração para largar o vício. E Deus a ouviu, atesta. Através de um vizinho, ela soube de um curso on-line Como Parar de Fumar e decidiu participar. Foram cinco noites e uma mudança no estilo vida. Como resultado, já se passaram mais de 10 dias sem que ela fume.

Realizado templo adventista Universitária, em Florianópolis, capital catarinense, o programa promoveu palestras através da ferramenta Zoom e pelo Youtube com médicos especialistas em diversas áreas. Foram 87 inscritos e mais de cinco mil visualizações. “O curso alia a parte medicinal com hábitos saudáveis, como cortar a cafeína, fazer exercícios físicos e comer mais frutas no dia a dia. Assim, a pessoa tem condições de deixar de fumar em cinco dias”, explica Filipe Souza, um dos coordenadores.

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O destaque na cidade chamou a atenção da afiliada da TV Record, que realizou uma reportagem sobre o assunto. “Já fazíamos esse curso há muitos anos, mas agora com a pandemia, precisamos nos reinventar. E foi um sucesso. Um alcance que não tínhamos imaginado”, acrescenta o professor Joel Souza, que também lidera o curso.

Veja a matéria emissora:

E Zelene está feliz: não bebe mais café, faz exercícios físicos, toma muita água e come mais frutas. “Acredito que Deus conduziu tudo para atender a minha oração e hoje estou livre do cigarro”, conclui.

Acompanhe o primeiro dia do curso:

https://www.youtube.com/watch?v=gCxRw9EsPrE&list=PLs7yd7Nx6v0bQpyUQPyqzBAdGrg1O6dN8

Para ver o curso completo, clique aqui.