Belo Horizonte, MG… [ASN] A população fumante de Contagem, na Grande BH, será surpreendida na manhã do sábado, 30 de maio, com uma ação inusitada. Numa das principais vias da cidade, a Avenida João César de Oliveira, no bairro Eldorado, crianças vão oferecer rosas para mulheres e maçãs para homens que aceitarem jogar o cigarro no lixo. A ação antecede o Dia Mundial sem Tabaco, vivenciado no domingo 31 de maio.

O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável no mundo e provoca cerca de 200 mil óbitos por ano no Brasil. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde, divulgada pelo IBGE em 2014, 15% da população brasileira fuma. São 21,9 milhões de pessoas expostas a 4,7 mil substâncias tóxicas que são liberadas pela fumaça do cigarro.

A iniciativa faz parte de um projeto maior que realiza, simultaneamente, uma feira de saúde e uma passeata em Contagem. A concentração para a passeata ocorre por volta das 9h, na Praça Paulo Pinheiro Chagas, conhecida por Praça Elizabeth Kalil, no bairro Eldorado. São esperadas duas mil pessoas que vão seguir pela Avenida João César de Oliveira até a Praça da Glória, localizada na mesma avenida, próximo ao Big Shopping. No percurso, os participantes vão distribuir panfletos alertando sobre os males causados pelo cigarro, incentivando a prática de hábitos saudáveis e a doação de sangue. Na Praça da Glória haverá um palco que será montado para a apresentação de cantores evangélicos.

A feira de saúde ocorre também no sábado, 30 de maio, das 8h às 12h, na Praça Iria Diniz, antiga Praça da Cuco, no bairro Eldorado. A entrada é gratuita e podem participar fumantes e não-fumantes. Os serviços oferecidos pela feira têm o objetivo incentivar a população a incluir na rotina oito hábitos simples, também chamados de remédios naturais. São eles: alimentação saudável; ingestão regular de água; respiração de ar puro; exposição moderada à luz solar; prática de exercício físico; repouso; equilíbrio no trabalho, no lazer e nas relações pessoais e confiança.

Depois de conhecer cada um dos remédios naturais, os participantes vão responder a um Questionário de Hábitos de Saúde para descobrirem a idade biológica, ou seja, saber se o corpo é mais jovem ou mais velho do que aponta a idade cronológica. A idade biológica é influenciada diretamente pelo estilo de vida mantido.

Síntese das atividades realizada em casa ponto da feira de saúde:

1 – Estação Luz Solar - Aferição da pressão arterial

2 – Estação Água - Sessão demonstrativa de hidroterapia e palestra sobre  a importância do consumo de água

3 – Estação Nutrição - Palestra com nutricionista e teste de glicemia

4 – Estação Qualidade de vida - Cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC)

5 – Estação Ar Puro - Medição da capacidade respiratória

6 – Estação Exercício - Teste de aptidão física

7 – Estação Descanso - Massagem anti-estresse

8 – Estação Confiança - Questionário de Hábitos de Saúde; Teste da Idade Biológica e aconselhamento individual com psicólogos

Feira também ocorre em Belo Horizonte - Uma feira de saúde semelhante a de Contagem é realizada em Belo Horizonte, no domingo, 31 de maio, das 9h às 12h, na Escola Síria Marques, situada na Rua Inglaterra, 410, bairro Jardim Leblon.  A entrada também é gratuita.

Livros sobre saúde distribuídos gratuitamente – Além de obter orientações nas feiras de saúde, a população vai receber gratuitamente um livro que traz mais informações sobre como incorporar hábitos saudáveis na rotina. O livro “Viva com Esperança” foi escrito pelo cardiologista sul-africano Peter Landless, que foi médico do ex-presidente Nelson Mandela, e pelo conferencista internacional Mark Finley. Em todo o Estado de Minas Gerais serão distribuídos gratuitamente 930 mil exemplares, nos dias 30 e 31 de maio. A Igreja Adventista do Sétimo Dia, responsável pelo projeto, está bancando o custo do livro que é comprado a 1 real pelos membros da organização para então distribuir gratuitamente. [Equipe ASN, Fernanda Beatriz]