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Quarta edição de corrida estimula hábitos saudáveis em Cascavel

Evento contou na cidade paranaense contou com cerca de 500 participantes.

Por Waldirene Barbosa 11 de abril de 2019

Evento contou com cerca de 500 participantes. (Foto: Sandra Zama)

Praticar atividade física parece ser uma tarefa difícil. Adiar a decisão de realizar qualquer tipo de exercício do domingo para uma segunda-feira é o que muita gente acaba fazendo. Mas não foi isso o que aconteceu bem no começo do mês de abril em Cascavel, no Paraná, quando cerca de 500 pessoas participaram da quarta edição da corrida Vida & Saúde. Joseval Santana foi um dos participantes. Essa é a quarta vez que ele faz um percurso de 10 km. Ele pesava 132 quilos, mas desde que começou a correr, não parou mais. Perdeu 52 quilos em apenas sete meses.

“Hoje a corrida estava fantástica. Eu estava com vontade de fazer ela em 42 [minutos], fiz ela em 38 minutos e 28 segundos. Pra mim foi muito bom. Pra quem pesava 137 quilos e hoje estar pesando 69 quilos, mudei completamente a saúde. Tudo mudou na minha vida. A corrida pra mim é algo fantástico hoje e se eu não correr, pra mim fica faltando alguma coisa. Hoje é pra mim um estilo de vida”,

Eunice Godoy também correu. Ela não vivencia corridas como o Joseval, mas sempre que consegue, pratica algum tipo de atividade física em seu dia a dia. Ela faz questão de lembrar que ter filho pequeno não é desculpa não, viu? Se não dá pra treinar ou praticar o percurso sozinha, até um dia antes da corrida, o filho vai junto. O importante é não ficar parada que o resultado aparece. “Consegui fazer um tempo melhor do que nos treinos, então tenho certeza que esses de jogar, treinar com o filho, fazer academia, todas essas coisas, e ter cuidado com a saúde, deu um melhor resultado”, justifica.

Jovens e adultos participaram da competição, mas não foi apenas esse grupo que a corrida influenciou. Crianças e idosos também correram, afinal nunca é tarde para começar a praticar atividades que fazem bem para o corpo, conforme explica o organizador do evento, Marcos Freires. “Como a corrida é Vida & Saúde, é justamente para influenciar as pessoas a terem vida e saúde através de um estilo de vida saudável. Então, o exercício fisico faz com que as pessoas desenvolvam isso”, conclui.

 

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