Antes de qualquer exercício físico, é necessário o alongamento.

Manaus, AM… [ASN] Acordar cedo é uma dificuldade para a maioria das pessoas. Essa dificuldade já foi cantada em músicas seculares brasileiras, vista em frases de caminhão e até em uma das mais populares comunidades da, recém morta, rede social orkut. Mas, mesmo que ficar mais “cinco minutinhos” na cama seja tentador, muitas pessoas decidiram eliminar a preguiça de acordar cedo no último domingo (8) e despertaram para aproveitar a natureza, o sol da manhã para praticar exercício físico entre amigos no EcoJovem 2015.

O EcoJovem é um encontro anual que incentiva a apreciação e preservação das criações de Deus, além de envolver as pessoas à prática dos oito remédios naturais que são: ar puro, luz solar, água, alimentação saudável, exercício físico, descanso e comunhão com Deus.

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Foi com o intuito de uma vida com mais saúde e longe da acomodação que Abel Santana, co-organizador do encontro, junto com a Equipe de Corrida e Caminhada Adventistas Runners AAmaR (ECCARA), planejaram o encontro deste ano. “Foram quase 400 inscritos que tivemos que administrar. Contamos com o apoio do Pr. Ormeu Lima, departamental jovem da AamaR. Ficamos responsáveis pelo primeiro dia de atividades nesse domingo e o Departamento Jovem pelo segundo dia que será 14 de Novembro. Estamos bem dispostos”, disse Abel.

O Sesi-Manaus foi o ponto de encontro dos participantes

Disposição foi o que não faltou para o jovem participante Sthefeson Rony. Acordar cedo no domingo não é tão comum para ele, mas dessa vez foi diferente. “Tenho um lema comigo que os domingos são dias de acordar na hora do almoço, mas deixei a preguiça na cama e agora quero buscar um recomeço no meu estilo de vida”, declarou animado.

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Muitos jovens, adultos e idosos fizeram o mesmo que o Rony: decidiram por um novo estilo de vida e firmaram esse compromisso na trilha de caminha do SESI-Manaus, ponto de encontro para os participantes do EcoJovem. Foram 5 km em meio à natureza. Uns já estavam acostumados com o ritmo de exercícios físicos e outros, nem tanto. Todos, no entanto, aprenderam juntos que a comunhão com o Deus Criador depende do corpo e da mente saudáveis. Ao final do percurso, todos ganharam frutas e água gratuitamente.[Equipe ASN, Giovanna Bonilha]