Notícias Adventistas

Primeiro Clube de corrida incentiva prática de vida saudável na Bahia

Os colaboradores da instituição foram avaliados por estudantes de enfermagem, incentivados a praticar atividades físicas e convidados ao clube de corrida.

Por Wiliane Passos 3 de dezembro de 2018

 

Colaboradores que alcançaram as primeiras colocações na corrida. Foto: Marketing FADBA

O Clube de corrida da Faculdade Adventista da Bahia surgiu como parte das ações de intervenção em Saúde e Segurança do trabalhador, dirigidos pelo departamento de Gestão de Talentos (RH). Fruto de um projeto desenvolvido em parceria com as áreas de saúde da FADBA, especialmente com o curso de enfermagem e apoio do curso de Fisioterapia, o grupo teve a sua primeira corrida no campus da FADBA e envolveu dezenas de colaboradores e estudantes da instituição.

A professora Nádia Ferreira desenvolveu o projeto ao longo do semestre, com estudantes de enfermagem do oitavo período na Disciplina Saúde do Trabalhador, com ações e resultados a curto e longo prazo.

“O objetivo do projeto foi fazer com que os alunos tivessem uma experiência prática na área de saúde do trabalhador, promovessem ações de saúde, orientações de hábitos saudáveis; além de avaliar classificar os colaboradores, dando uma devolutiva da avaliação e propondo a prática de atividades físicas”, explica Nádia Ferreira.

A ação foi dívida em três etapas:

  1. Avaliação

Foi realizada a aplicação de uma avaliação rápida de Saúde, onde foi preenchida uma ficha com medidas antropométricas, informações de pressão arterial, índice de massa corpórea, circunferência abdominal, doenças prevalentes. Os funcionários foram questionados sobre a realização de exames, vacinas e se praticavam atividade física e comiam alimentos saudáveis, entre outros.

  1. Avaliação e classificação das fichas

Os colaboradores foram avaliados com base nas informações fornecidas e a partir dos dados, foi elaborado um cartão personalizado com a devolutiva dos resultados. No mesmo cartão, foram anexadas informações de incentivo à pratica de atividade física, adoção de alimentação saudável e um convite para oficinas em áreas específicas que auxiliam em um melhor resultado no trabalho.

Foram oferecidas três oficinas, com temas distintos. Foram elas:

Reeducação alimentar – Tchana Oliveira

Regulação das emoções no ambiente de trabalho – Wilma Spagnollo

Massagem – Sânzia Almeida

  1. Clube de corrida

A terceira etapa foi estabelecer um grupo de corrida para os funcionários e estimular a inscrição e permanência do grupo. A corrida aconteceu na FADBA dia 06 de Novembro de 2018 envolveu colaboradores, diretores e alunos e promoveu momentos de interação e incentivo para os participantes.

Débora Conceição, psicóloga organizacional e coordenadora da área de Gestão de Talentos da FADBA, aponta que quando se fala em saúde, logo surge a questão do equilíbrio em todas as áreas da vida do indivíduo. Uma vez que a saúde física impacta na saúde mental, espiritual, social e vice-versa, entende-se que os benefícios se estendem por todas elas.

“Assim, ao promover esse momento de cuidado com o corpo, a Faculdade Adventista da Bahia também proporciona interação social, cuidado da saúde mental e busca motivar os colaboradores na continuidade dessas ações de melhoria da qualidade de vida. Um colaborador saudável vive melhor, se relaciona melhor, e isso se reflete também no seu desempenho como profissional. Ele vivencia sua experiência profissional de uma forma mais prazerosa e leve”, completa.

Daniel Gouveia foi o campeão da primeira corrida do clube, chegando em 1o lugar, no percurso de 3km. Advogado da instituição e defensor da prática de atividades físicas, conta que a FADBA incentiva a realização de exercícios e percebe que no campus existe a cultura do esporte, e que a mesma está presente na vida dos alunos e funcionários. Esse estímulo existe através da própria estrutura física que a faculdade oferece, bem como se relaciona com o conceito ligado a filosofia adventista, que trabalha o exercício físico como um dos 8 remédios naturais.

“Para mim exercício físico é uma necessidade diária, assim como se alimentar, dormir, beber água. Quem deixa o exercício físico de lado, está prejudicando a sua saúde. Por isso acho que independente da vida corrida e dos compromissos de trabalho, nós devemos priorizar o exercício físico. Eu acredito que aqueles que estão com o corpo saudável, podem ter uma mente que se desenvolve de uma melhor forma. Um colaborador saudável, que pratica exercício físico é mais disposto para trabalhar e exercer as suas atividades laborais”, conclui Daniel.

O projeto propõe incentivar não só a prática de atividades físicas, mas também a adoção de hábitos saudáveis, que incluem uma boa alimentação e principalmente um equilíbrio entre o físico e o mental. A saúde emocional também é um dos temas trabalhados com os colaboradores e promete ser um dos assuntos destacados no desenvolvimento do projeto.

Funcionários e alunos se envolveram no projeto e completaram o percurso total da corrida. Foto: Marketing FADBA

 

Veja Também


Comentários

WordPress Image Lightbox