A oração tem sido um recurso espiritual utilizado por milhares de pessoas ao longo da história para encontrar paz, esperança e força em momentos difíceis. Pesquisas científicas comprovam que esse hábito também traz benefícios para o corpo e a mente, e revelam que a oração libera neurotransmissores como endorfina e dopamina, substâncias relacionadas ao prazer e bem-estar. Além disso, ela atua diretamente no sistema límbico, promovendo um sentimento de pertencimento, melhorando a autoestima e proporcionando serenidade.

Um estudo realizado em 2001 mostrou que, durante a oração, a respiração se torna mais lenta e regular, o que também contribui para a redução do estresse.

Leia também:

• Adventistas expandem presença no metaverso com evento interativo de oração
• Mulher dá à luz após jornada de oração

Para muitas pessoas, a oração vai além dos aspectos científicos e se torna um verdadeiro refúgio espiritual. Esse é o caso de Vera Lúcia Santos, que perdeu a família na chacina de Vigário Geral, uma das maiores tragédias da história do Rio de Janeiro.

A fé que sustentou Vera Lúcia

Vera Lúcia Santos tinha uma vida tranquila antes da tragédia. Aos 30 anos, trabalhava como cabeleireira e frequentemente visitava seus pais e irmãos na comunidade de Vigário Geral. A violência no local já era uma preocupação constante, tanto que sua mãe insistia para que a família se mudasse. Na noite da chacina, decidiu não ir à casa dos pais, algo incomum para ela. Pequenos detalhes impediram sua visita, mas, olhando para trás, ela crê que foi Deus quem a protegeu.

Naquela noite, o som de tiros ecoou ao longe. No dia seguinte, veio a notícia devastadora: seus pais, cinco irmãos e uma cunhada haviam sido assassinados brutalmente. A dor foi imensurável, mas, em meio à tragédia, Vera encontrou em Deus e na oração a força para continuar vivendo.

"Foi um choque saber que minha família inteira tinha sido morta. Mas Deus acalmou meu coração no momento mais triste da minha vida", conta Vera.

Trinta e dois anos depois, ela continua firme em sua fé. "Hoje, para mim, a oração é essencial. Eu tenho um Deus com quem converso, e Ele me ouve", diz emocionada.

Inspiração para outros

Vera compartilhou seu testemunho, durante a programação especial dos 10 Dias de Oração e 10 Horas de Jejum, no templo adventista de Vila Pinheiro, na Maré, incentivando outras pessoas a confiarem em Deus mesmo em meio às adversidades. Ela relata que o seu testemunho reforça a importância da oração como uma fonte de esperança, cura e fortalecimento espiritual.

---

Você também pode receber esse e outros conteúdos diretamente no seu dispositivo. Assine nosso canal no Telegram ou no WhatsApp.

Quer conhecer mais sobre a Bíblia ou estudá-la com alguém? Clique aqui e comece agora mesmo.