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Estilo de Vida

Grupo de mulheres são incentivadas a uma vida saudável através do projeto Renova

Através de palestras com psicóloga, nutricionista e profissionais da educação física elas mudaram seus hábitos


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Jane Escóssio desafiou 40 mulheres e elas aceitaram mudar os seus hábitos. (FOTO: Eliézer Orlovic)

A Igreja Adventista do Sétimo Dia é conhecida por sua preocupação com a saúde. Por isso, desenvolve projetos por meio de cursos, palestras, workshops em que  ensina como as pessoas podem ter qualidade de vida. Como o Projeto Renova, que tem como finalidade engajar novas pessoas a cuidarem de si mesmas.

No início de dezembro, houve um encontro com 40 mulheres. Elas receberam uma revista com conteúdo sobre vários temas sobre saúde. O material conta com informações voltadas ao aspecto físico, espiritual e emocional, com dicas de especialistas, como médicos, psicólogos e nutricionistas.

No encontro presencial, houve palestras com uma psicóloga, nutricionista e profissionais da educação física. A finalidade desse projeto é reunir essas pessoas por um período de30 dias e ver quais são os resultados que eles obtém. Jane Escóssio, diretora do ministério da Saúde da Comunidade Novo Tempo em Santarém, lançou o desafio às suas amigas. “A proposta é mudar o estilo de vida e encontrar apoio em Deus. É gratificante ver os resultados. Isso me deixa muito feliz”, conclui.

A psicologa orientando as mulheres no primeiro dia. (FOTO: Thaís Orlovic)

Gabriela Freitas tem 23 anos. A estudante está insatisfeita com seu peso e sua meta é diminuir cinco quilos em 30 dias. “Eu quero cuidar mesmo da minha saúde. Como estou com a massa corpórea um pouco acima, quero equilibrar”, afirmou a participante.

Já Cintia Gomes, além de se empenhar nas atividades físicas, incluiu em sua rotina um cardápio variado de verduras e legumes. “Adequiri  novos hábitos e gostei. Esse projeto, como o nome diz, renovou minha vida. Após encerrar os 30 dias quero levar isso por toda minha vida. Eu me sinto muito feliz e realizada”, concluiu Cintia.

Cintia Gomes realizando a biopedancia e medidas circunferenciais. (FOTO: Thaís Orlovic)

Acompanhadas por um profissional da área, elas realizaram atividades físicas.

As meninas estiveram acompanhadas de um personal trainer para a realização das atividades físicas.

“Ver esse grupo de mulheres motivadas e determinadas a adquirir novos hábitos é muito bom. Elas se permitiram sair da zona de conforto. Todas elas compreenderam que o nosso corpo é o local onde habita o Espírito Santo. Assim, terão mais disposição para elas mesmas, para suas famílias, os amigos e é claro, para o nosso Deus. Cuidar de nosso corpo é importante para que possamos servir ao Senhor com todo nosso empenho e assim anunciar o evangelho e antecipar a volta de Jesus”, destacou o líder adventista da Missão Oeste do Pará, Pr. Wiglife Saraiva.