Especialistas compartilham conselhos práticos sobre como enfrentar e vencer situações adversas (Foto: Shutterstock)

Um estudo realizado pelo Instituto de Psicologia da Universidade do Estado do Rio de Janeiro mostrou que os casos de depressão quase dobraram depois dos decretos de quarentena e isolamento social devido à pandemia do novo coronavírus. Os números saltaram de 4,2% da população diagnosticada para 8%.

De acordo com Alberto Filgueiras, coordenador da pesquisa em entrevista à CNN Brasil, essa doença tem causas multifatoriais, que vão desde questões hormonais e genéticas a situações sociais e de relacionamentos. 

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Devido a isso, a Igreja Adventista deu início a um curso com 16 aulas on-line, que vão ao ar sempre às segundas-feiras, chamado “Como superar os problemas”. Elas são ministradas por médicos e teólogos que mostram o equilíbrio entre ciência e religião, e oferecem ferramentas para lidar com as situações do dia a dia. A primeira foi exibida no dia 28 de setembro. 

“A relação entre emoções, equilíbrio mental e espiritualidade é muito íntima. Isso vai ficando cada vez mais claro a partir da progressão dos estudos”, explica o médico Rogério Gusmão, organizador do curso e diretor do Ministério da Saúde da denominação para oito países da América do Sul. 

Gusmão destaca ainda que quase todos os habitantes do planeta tiveram a saúde e o bem-estar emocional atingidos. “Todo mundo, de alguma forma, se privou de contato social, de encontros, de necessidades sociais que afetaram profundamente a sua mente e as suas emoções”, ressalta. 

As aulas vão ao ar todas as segundas-feiras, a partir das 20h, pelo Facebook e Youtube da Igreja Adventista. A iniciativa faz parte dos conteúdos promovidos pelo site Quero Vida e Saúde, que oferece artigos e vídeos sobre bem-estar e qualidade de vida. 

Assista ao primeiro encontro: