Este artigo vai enfocar um assunto diferente, de alguma forma relacionado ao suicídio entre idosos. Talvez, não um suicídio intencional, mas indiretamente podemos chamá-lo assim. "Do que você está falando, doutor Hildemar?"

Vamos começar com uma breve história que ocorreu com um dos meus amigos, um senhor na casa dos noventa. Sim, tenho o direito de ter amigos nessa idade pois já passei dos 70. Não posso mencionar o nome dele porque não tenho sua autorização. Na verdade, ele já faleceu, mas tenho que respeitar a família, pois também não tenho permissão deles para compartilhar.

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Então, aqui vai a história. Vamos chamá-lo de João. Sua casa tinha um vazamento no telhado durante a estação chuvosa. Com a sua idade, é claro que ele não subiria no telhado de forma alguma para consertá-lo. Por isso, ele contratou um profissional. O serviço foi realizado e as telhas foram consertadas!

O risco de ignorar a idade

Quem dera se esse fosse o fim da história, mas não foi. O senhor João, como um homem muito consciente, decidiu verificar o trabalho antes de pagar o empreiteiro. Então, ele pegou sua escada, subiu no telhado e acabou caindo lá de cima.

Esse foi o começo do fim. Ele foi levado para o hospital, não teve nenhum osso quebrado, mas seus órgãos internos foram afetados. Assim, teve que ficar internado por um longo tempo e sempre uma nova complicação se seguia à outra, até que ele veio a sucumbir.

Isso poderia ser qualificado como suicídio de idoso, certo? E eu tenho alguns casos semelhantes a este. Tenho dois tios que morreram na casa dos noventa por causa de quedas. Margie Jetton e até a Hulda Crooks (centenárias de Loma Linda, nos Estados Unidos, região conhecida pela longevidade de seus habitantes) caíram de suas bicicletas ergométricas e foi o fim para elas. Um dos meus professores em Loma Linda, também na casa dos oitenta, caiu da escada enquanto lavava seu trailer e teve um traumatismo de crânio fatal. E a lista continua.

A mensagem para os mais jovens

A mensagem aqui não é para os mais velhos. Quando você ouviu que um centenário da Blue Zone (áreas com taxas de longevidade altas) de Loma Linda ouviria um rapaz mais jovem, talvez 30 anos mais novo? Isso nunca vai acontecer. Minha mensagem é para os jovens e de meia-idade para começarem a tomar medidas para prevenir quedas e evitar comportamentos de risco.

E não estou falando sobre escalar o Everest ou correr maratonas — embora estas atividades também possam se qualificar como arriscadas. Estou falando sobre respeitar nossos corpos, evitar comportamentos de risco e usar equipamentos adequados para evitar acidentes. Pode ser tão simples como usar tênis quando você sai para uma caminhada — não sapatos, sandálias e muito menos chinelos.

Uma experiência pessoal

Agora, hora da confissão! Quando eu tinha 69 anos, decidi consertar uma viga podre na minha casa. Era uma viga de 3,5 metros de comprimento, 5cm por 20cm de espessura, na borda do telhado, a mais ou menos 3m de altura. Então, comecei a tirar a viga velha, removendo os pregos e as partes podres. No final, havia um último prego segurando a viga. Calculei a área onde a viga iria cair e extraí o prego. Mas calculei mal e a viga bateu na escada e caiu em cima da minha mão.

Podia ter sido pior, quem sabe atingindo minha cabeça, mas agora eu tinha um corte com um formato de V na minha mão de mais ou menos 3cm de comprimento e 1cm de profundidade. E eu podia ver toda a anatomia interna da mão naquele corte, exagerando um pouco aqui. Mas eu tratei o corte por mim mesmo, sem nem mesmo dar pontos, o que causou intensa crítica familiar. A ferida curou, mas só consegui terminar meu trabalho no telhado um mês depois.

Cuidados essenciais para evitar quedas

Novamente, a mensagem é para você e eu cuidarmos da prevenção de lesões agora mesmo. Mantenha um ambiente limpo em sua casa, evite pisos escorregadios, escadas e tapetes. E telhados? Deixe para os mais jovens ou para os profissionais.

Mas o ponto principal é desenvolver a mentalidade para fazer isso agora ou a consciência de que não precisamos fazer tudo por nós mesmos. Não é hora de ser o Batman ou o Homem-Aranha. É hora de usar o bom senso e fazer uso de protetores, joelheiras, tornozeleiras, capacetes etc. Novamente, a mensagem é para que todos comecem o mais cedo possível a ser cautelosos. Isso evitará muitos acidentes hoje e amanhã. E quem sabe se isto não vai salvar vidas?

“Revesti-vos de toda a armadura de Deus, para que possais ficar firmes contra as ciladas do diabo” (Efésios 6:1). O diabo quer que você não apenas caia espiritualmente, mas também fisicamente.