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Hildemar Santos

Hildemar Santos

Saúde e Espiritualidade

Como prevenir doenças e ter uma vida saudável.

Que tipo de felicidade você busca?

Servir aos outros é uma das maneiras de encontrar a felicidade (Foto: Shutterstock)

Mais um ano se passou e um novo se inicia. Que ano terrível tivemos! Mas foi um bom ano para fazer um inventário da vida. Além disso, um excelente ano para determinar que tipo de resolução devemos fazer para 2021.

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Acredito que o problema com as resoluções é que elas são todas sobre mim e mais mim. É por isso que não duram muito e não proporcionam satisfação. Então, para este ano, eu apresento um desafio para você. Vou mostrar duas listas de atividades que você pode fazer para melhorar sua felicidade; uma lista fornece felicidade de curta duração e a outra uma felicidade que dura mais tempo. Dê uma olhada nelas e decida quais são as resoluções que você vai escolher.

Lista de felicidade de curta duração 

– Carro novo;

– Casa nova;

– Ter uma piscina;

– Mais dinheiro;

– Aumento de salário;

– Fazer algo para ser famoso(a);

– Viagem ao Havaí;

– Fazer um cruzeiro ao redor do mundo;

– Ter um barco;

– Ter um jet-ski;

– Casa na praia;

– Casa nas montanhas;

– Passagem aérea grátis para ir aonde quiser;

– Estadia gratuita no melhor hotel do mundo;

– Perder peso;

– Aparência melhor;

– Ter um Computador mais potente;

– Obter um Celular (smartphone) de última geração;

– Conquistar uma carreira melhor.

Lista de felicidade de longo prazo 

– Dar comida aos famintos;

– Visitar os doentes (somente depois que a pandemia for controlada);

– Trabalhar como voluntário no hospital local;

– Expressar pequenos atos de gentileza para com sua família e amigos;

– Dar mais esmolas aos mendigos;

– Ajudar pessoas ao seu redor;

– Ajudar as viúvas, órfãos e pobres;

– Manter sua família unida;

– Dizer palavras de conforto a quem precisa;

– Perdoar amigos e mesmo os inimigos;

– Compartilhar sua fé;

– Ser um modelo para os jovens;

– Ir à igreja com mais frequência (novamente, após a pandemia);

– Servir como voluntário em uma escola;

– Servir como voluntário em um centro infantil;

– Servir como voluntário para ajudar crianças com deficiência;

– Servir como voluntário em um centro de idosos e em asilos;

– Desenvolver um estilo de vida saudável (pessoas saudáveis são mais alegres e ajudam mais o próximo);

– Doar dinheiro para uma instituição de caridade (verifique bem antes de enviá-lo);

– Dar mais do que recebe.

“A religião que Deus, o nosso Pai, aceita como pura e imaculada é esta: cuidar dos órfãos e das viúvas em suas dificuldades e não se deixar corromper pelo mundo” (Tiago 1:27).

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